Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

lydznp · 24 Şubat 2017

fancynancy .!.:
Günaydın...
84,7 gösterdi tartım... Sanırım %1,5 oluyor. Daha çok dikkat etmeye çalışacağım...

bence süper olmuş. 4 günde

lydznp · 24 Şubat 2017

BuRCuCuKkK .!.:
Günaydın kizlar

Simdi 57.8 çıktım.
58.5-57.8 / 58.5 × 100 = 1.2 doğru mu hesapladım acaba ???

bence başarılı bir sonuç. tebrikler

BuRCuCuKkK · 24 Şubat 2017

lydznp .!.:
bence başarılı bir sonuç. tebrikler

Valla daha da gaza geldim bu sonucu gorunce. 59.9 ile kendi çapımda başladım 15-20 gün önce.
Kahvaltıdan sonra 2 mil leslie yaptım hemen.
Akşam çaya bir yere gideceğiz. Birkaç çatal da olsa yemeye mecburum. Akşam yemeğini yemeden mi gitsem, ya da salatayla midemi doldurup öyle mi gitsem. Ne yapsam bilmiyorum...

Birumut55 · 24 Şubat 2017

Günaydın kızlar hayırlı sabahlar

Geçen hafta cuma günü 53.8 dün
Cumartesi pazar günü ablam taşındı evi yerleştirdik bu arada dışardan sipariş ettik yemekleri pazartesi günü 54.2 olmuşum
Hafta içi tekrardan 53.8 oldum
Busabah tartildim 53.6 olmuşum

Kızlar bu neye göre hesaplanır yardımcı olursanız sevinirim cumaya göre hesaplarsam 200 Gr
Pazartesi günü ne göre olursa 600 Gr
Bilgilendirirseniz sevinirim

fancynancy · 24 Şubat 2017

lydznp .!.:
bence süper olmuş. 4 günde

Teşekkürler :)) Aslında 7 günde diyelim biz ona, perşembe günü falan tartılmıştım en son. Sende güzel vermişşsin tebrikler

fancynancy · 24 Şubat 2017

BuRCuCuKkK .!.:
Valla daha da gaza geldim bu sonucu gorunce. 59.9 ile kendi çapımda başladım 15-20 gün önce.
Kahvaltıdan sonra 2 mil leslie yaptım hemen.
Akşam çaya bir yere gideceğiz. Birkaç çatal da olsa yemeye mecburum. Akşam yemeğini yemeden mi gitsem, ya da salatayla midemi doldurup öyle mi gitsem. Ne yapsam bilmiyorum...

Bence aç gitme canım, dediğin gibi salata falan ye ki düşündüğünden daha fazla yeme davette.

fancynancy · 24 Şubat 2017

Bende düzgün yazayım kilomu tekrar :)
16 şubatta tartılmıştım en son. 86 / 84,7 / 1,3 / %1,51

Cikilatacanavari · 24 Şubat 2017

89.7yani 0.33

toplight · 24 Şubat 2017

günaydınlarrrr
***5. Takım 506. Etap***

toplight (71,8/)
servey (75,5/)
matilda34 (67,2/)
ebrusonmez (56,2/)
TopaLsoLucaNn (78,3/)
candy_candy (114,0/)
gulsayszey (96,9/)
0zlem (76,5/)
inatettimolacak (64,5/)
fattofit85 (82,0/)

5. Takım Ortalama: %

fancynancy (86/84,7/1,3/%1,51) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 86, hedef kilosu: 67
raindarksky (74/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 74, hedef kilosu: 65
Cikilatacanavari (90/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 90, hedef kilosu: 70
lydznp (92/91,2/0,8/%0,87) yeni üye başlangıç tarihi: 23.02.2017, başlangıç kilosu: 92, hedef kilosu: 70
Birumut55 (53,8/53,6/0,2/%0,37) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 53.8, hedef kilosu: 50
BuRCuCuKkK (58,5/ 57.8 /0,7/ %1.2 mezun olan üye geri döndü

wendigo (62,9/)
morordek (70,5/)
KumraL_KrakeR (67/)

toplight · 24 Şubat 2017

kızlar listeleri düzenledim
bugün cuma nerede eski listedeki üyelerimiz hadi bakalımmmm
hep yeni üyelerimiz kg bildirmiş

lydznp · 24 Şubat 2017

fancynancy .!.:
Teşekkürler :)) Aslında 7 günde diyelim biz ona, perşembe günü falan tartılmıştım en son. Sende güzel vermişşsin tebrikler

teşekkür ederim ama çok kıskandım ben.. bu hafta daha azimli olacağım ve yüzdem 1in üzerinde olacak inşallah. :)
gerçi ben 10 gündür griptim spor yapamadım daha 2 gündür biraz biraz çırpındım :)

Gokce29 · 24 Şubat 2017

***5. Takım 506. Etap***

toplight (71,8/)
servey (75,5/)
matilda34 (67,2/)
ebrusonmez (56,2/)
TopaLsoLucaNn (78,3/)
candy_candy (114,0/)
gulsayszey (96,9/96,5/0,4/%0,41)
0zlem (76,5/)
inatettimolacak (64,5/)
fattofit85 (82,0/)

5. Takım Ortalama: %

fancynancy (86/84,7/1,3/%1,51) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 86, hedef kilosu: 67
raindarksky (74/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 74, hedef kilosu: 65
Cikilatacanavari (90/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 90, hedef kilosu: 70
lydznp (92/91,2/0,8/%0,87) yeni üye başlangıç tarihi: 23.02.2017, başlangıç kilosu: 92, hedef kilosu: 70
Birumut55 (53,8/53,6/0,2/%0,37) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 53.8, hedef kilosu: 50
BuRCuCuKkK (58,5/ 57.8 /0,7/ %1.2 mezun olan üye geri döndü

wendigo (62,9/)
morordek (70,5/)
KumraL_KrakeR (67/)

Gokce29 · 24 Şubat 2017

Günaydınlar efendim

inatettimolacak · 24 Şubat 2017

***5. Takım 506. Etap***

toplight (71,8/)
servey (75,5/)
matilda34 (67,2/)
ebrusonmez (56,2/)
TopaLsoLucaNn (78,3/)
candy_candy (114,0/)
gulsayszey (96,9/96,5/0,4/%0,41)
0zlem (76,5/)
inatettimolacak (64,5/63,8/0,7/%1,08)
fattofit85 (82,0/)

5. Takım Ortalama: %

fancynancy (86/84,7/1,3/%1,51) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 86, hedef kilosu: 67
raindarksky (74/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 74, hedef kilosu: 65
Cikilatacanavari (90/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 90, hedef kilosu: 70
lydznp (92/91,2/0,8/%0,87) yeni üye başlangıç tarihi: 23.02.2017, başlangıç kilosu: 92, hedef kilosu: 70
Birumut55 (53,8/53,6/0,2/%0,37) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 53.8, hedef kilosu: 50
BuRCuCuKkK (58,5/ 57.8 /0,7/ %1.2 mezun olan üye geri döndü

wendigo (62,9/)
morordek (70,5/)
KumraL_KrakeR (67/)

inatettimolacak · 24 Şubat 2017

Gunaydin hanimlar.. listeden paylastim ama adettendir ayri da paylasayim
Gecen hafta 64,5
Guncel 63,8
Fark 0,7
Yuzde %1,08

toplight

morordek

inatettimolacak · 24 Şubat 2017

Kiz krakerim gel bakayim sen naptin..
Havuz ne kadar ise yaradi sende soyle bize

KumraL_KrakeR

0zlem · 24 Şubat 2017

***5. Takım 506. Etap***

toplight (71,8/)
servey (75,5/)
matilda34 (67,2/)
ebrusonmez (56,2/)
TopaLsoLucaNn (78,3/)
candy_candy (114,0/)
gulsayszey (96,9/96,5/0,4/%0,41)
0zlem (76,5/76,4/0.1/%013)
inatettimolacak (64,5/)
fattofit85 (82,0/)

5. Takım Ortalama: %

fancynancy (86/84,7/1,3/%1,51) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 86, hedef kilosu: 67
raindarksky (74/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 74, hedef kilosu: 65
Cikilatacanavari (90/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 90, hedef kilosu: 70
lydznp (92/91,2/0,8/%0,87) yeni üye başlangıç tarihi: 23.02.2017, başlangıç kilosu: 92, hedef kilosu: 70
Birumut55 (53,8/53,6/0,2/%0,37) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 53.8, hedef kilosu: 50
BuRCuCuKkK (58,5/ 57.8 /0,7/ %1.2 mezun olan üye geri döndü

wendigo (62,9/)
morordek (70,5/)
KumraL_KrakeR (67/)

inatettimolacak · 24 Şubat 2017

***5. Takım 506. Etap***

toplight (71,8/)
servey (75,5/)
matilda34 (67,2/)
ebrusonmez (56,2/)
TopaLsoLucaNn (78,3/)
candy_candy (114,0/)
gulsayszey (96,9/96,5/0,4/%0,41)
0zlem (76,5/76,4/0,1/%0,13)
inatettimolacak (64,5/63,8/0,7/%1,08)
fattofit85 (82,0/)

5. Takım Ortalama: %

fancynancy (86/84,7/1,3/%1,51) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 86, hedef kilosu: 67
raindarksky (74/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 74, hedef kilosu: 65
Cikilatacanavari (90/) yeni üye başlangıç tarihi: 22.02.2017, başlangıç kilosu: 90, hedef kilosu: 70
lydznp (92/91,2/0,8/%0,87) yeni üye başlangıç tarihi: 23.02.2017, başlangıç kilosu: 92, hedef kilosu: 70
Birumut55 (53,8/53,6/0,2/%0,37) yeni üye başlangıç tarihi: 20.02.2017, başlangıç kilosu: 53.8, hedef kilosu: 50
BuRCuCuKkK (58,5/ 57.8 /0,7/ %1.2 mezun olan üye geri döndü

wendigo (62,9/)
morordek (70,5/)
KumraL_KrakeR (67/)

matilda34 · 24 Şubat 2017

0zlem .!.:
Canım Doktor D vitamini ve B12 verdi yarın kullanmaya baslicam.. Bunlar kilo yapar diyenler var ama insallah daha rahat kilo verebilirim..

Sadece iştah açıyor cnm kh az beslenirsen sorun olmaz inşallah sağlık daha önemli

inatettimolacak · 24 Şubat 2017

Nerde bu millet nerde bu devlet
Harbiden nirelerdesiniz arkides gelin bakem merak ediyoz burda
Veysiyem sen neler yaptin bakalim

servey

toplight kaptancim bize diyon sen de yazmamissin kilonu.. assolistler en son cikar mi diyon yoksa
Ortmen hanım gel bakalim sen de

fattofit85
Sesime gelin yoldaslarimm

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Guru

HOSGELDİN ~ Zümra Elifimiz~19.01.2018

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Çok şükür, bin şükür...

Çok şükür, bin şükür...

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Guru

5.Tk.Kap.Yard ≈15.04.16≈ 95->55 Gncl:59,4

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency