Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

matilda34 .!.:

Sağol canım anlayışın için:)
Doğuma da çok az kalmış allahım hayırlı bi doğum nasip etsin sağlıkla kucağına al inşallah

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Böyle tartılar yüzünden olduk evkaftaki memurluğumuzdan

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Maşallah maşallah Ebrucum.
Kaç beden inceldin?

70-75 arası bırakmıştım diyeti.
90,5'u gördüm ayın 24'ünde.
Ne yapacağımı şaşırdım ve hemen diyete başladım 25'inde.
Şimdi 87 oldum.
Bu sefer hedefim çok hızlı ve kesin bakalım ne olacak.

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

"7 nisan haftalık hedefler
moni>>>104,5>>103,3
Cikilatacanavari >> 83.7>84,4>>
lydznp>>> 86>>86.0
toplight>>>69,9>>70,4
inatettimolacak>>> 62,7>>63,3
BuRCuCuKkK >>> 55.7>>55,6
servey>>>71,5>>71,5
fancynancy>79,5>>79,5

30 nisan hedefleri
ebrusonmez > 54.9
fancynancy > 77
Cikilatacanavari >79.9
0zlem > 69.9
moni>99,9
toplight > 67
nilsub >75
lydznp > 82,9
Birumut > 50 ,5
inatettimolacak > 59,9
BuRCuCuKkK >53,5
servey>69,9

Genişletmek için tıkla...

fancynancy .!.:

Şu anda Mahmut'tan yayın yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

selam kızlar hayırlı cumalar
harikasınız hepiniz

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

***5. Takım 512. Etap***

toplight (70,4/) sabit
servey (71,9/71,5/0,4/%0,56)
matilda34 (65.9/65,5/0,4/%0,61) izne ayrılmak istiyor
0zlem (74,7/) sabit
inatettimolacak (63,3/) bildirim yapmadı
fattofit85 (77,7/76,5/1.2/%1,54)
moni (105,7/103,3/2,4/%2,27)
fancynancy (80,5/79,5/1/%1,24)
Cikilatacanavari (84.4/) sabit
lydznp (86,9/86,0/0,9/%1,04)
BuRCuCuKkK (56.6/55.6/1/%1.76)
maJun (72,7/71.9/0.8/%1.10)
aytozuvegece (74.3/74,8/-0,5/-%0,67)

5. Takım Ortalama: % 0,727

PINAR45 (73,8/)
nilsub (79,9/78,9/1/%1,25)
Birumut55 (52,1/51,6/0,5/%0,96)
wendigo (63,7/)
morordek (74,7/75,7/-1/-%1,34)
ebrusonmez (55,8/57,2/-1,4/-%2,51)

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

ben hazırlanıp komşuma cuma kuranına gidiyorum
kocaman öpüldünüz

Genişletmek için tıkla...

ebrusonmez .!.:

42 beden giymeye başlamıştım ama şu an 38 giyiyorum.Hedefim 36ama zorlar beni..
Çok kilo almışsın ya, hiç dikkat edemedin mi?? Şu an 70'lerle devam etseydin çok kısa sürerdi diyet serüvenin.. Neyse sıkma canını sağlık olsun. Hemen listelere gir motive ol canım. Hem takıma yeni arkadaşlar geldi hepsi çok güzel kilo veriyor. Bence çabucak vereceksin.

Genişletmek için tıkla...

lydznp .!.:

ebrusonmez sanıyorum morordek ile yarış halindesin. yüzde olarak geçmişsin tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

hedef38beden .!.:

Hiç etmedim Ebrucum.
Stresli bir dönemdi ve açıkçası kilo en son düşündüğüm durumdu. Ancak tabi şimdi eyvah ne yapmışım diyorum.
Yine de geriye dönmek mümkün olmadığından ileriye bakmak durumundayım.
İnşallah öyle olur bakalım.
Kaptanım ne diyecek bakalım gel diyecek mi?

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Kaç gündür söyleyecek oluyorum eliptik yaparken karnımı içeri çekiyorum sende çek karnını sıkı sıkı içeri çok faydasını görürsün :)

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

selam kızlar hayırlı cumalar
harikasınız hepiniz

Genişletmek için tıkla...

nilsub .!.:

Es deneme bir iki...
Mahmuttan canlı yayından sesleniyorum 25. Dk yım ferah canlı yayın yaparda ben eksik kalır mıyım..

Genişletmek için tıkla...

0zlem .!.:

Banada motivasyon oldun tatlım.
Annemdeyim burada biseyler yapmaya calistim.Kardesim muzik acmis,biraz dans ettim,sandalyeye cikip cikip indim squat mekik falan. Annem guldu bana dusecen diyor sandalyeden..

Genişletmek için tıkla...