- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.921
duru kelebek yeni evet
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.922
günaydınnnn.
reyhan ablacım günaydın.nasılsın.sen çok iyi gidiyorsun ama kendim için aynı şeyi söyleyemiycem.1 saattir buraya girip girmemeyi düşünüyordum ve sonunda kaçmak çözüm değil dedim.paylaşmalıyımki belki utanıp biraz toparlanırım.yok 1 gram bile verememişim hatta 200 gram fazla bile çıktım.ama 4 gündür tuvalete çıkamıyorum.metabolizmam iyce durdu sanırım.
inanın 1 sene önceki beslenmemle şimdi arasında dağlar kadar fark var.eski normal yediklerimin 4de 1 ini anca yiyorum.elimden geldiğince hafif besleniyorum ama metabolizmada buna alıştı sanırım.
reyhan ablam bende haftaya izin istiyim biraz listenin dışında duruyim .takıma bu aralar hiç faydam olmadı yeni arkadaşlar daha azimli .bu aralar onlar daha faydalı olurlar.diğer arkadaşların motivasyonunuda düşürmiyim.
reyhan ablacım günaydın.nasılsın.sen çok iyi gidiyorsun ama kendim için aynı şeyi söyleyemiycem.1 saattir buraya girip girmemeyi düşünüyordum ve sonunda kaçmak çözüm değil dedim.paylaşmalıyımki belki utanıp biraz toparlanırım.yok 1 gram bile verememişim hatta 200 gram fazla bile çıktım.ama 4 gündür tuvalete çıkamıyorum.metabolizmam iyce durdu sanırım.
inanın 1 sene önceki beslenmemle şimdi arasında dağlar kadar fark var.eski normal yediklerimin 4de 1 ini anca yiyorum.elimden geldiğince hafif besleniyorum ama metabolizmada buna alıştı sanırım.
reyhan ablam bende haftaya izin istiyim biraz listenin dışında duruyim .takıma bu aralar hiç faydam olmadı yeni arkadaşlar daha azimli .bu aralar onlar daha faydalı olurlar.diğer arkadaşların motivasyonunuda düşürmiyim.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.923
5.TAKIM 156.ETAP
tombili ( 76.0 /78./-2.0/% )
mersa ( 74.6 / 74 8/-0.2/ %
chocolategirl ( 76.8 / )
candy_candy ( 104.4 /105,4 /-1.1/%
leys ( 71.6 /
ferihann ( 100.0 /100,5 /-0.5 /%
HIFZIYS 81.1/ 79.7 /1.4/ % YENı ÜYE
durukelebek 82.8/ 81.8./1.0 /% YENı ÜYE
5. TAKIM TOPLAM KıLO ( )
ŞıMDıLıK DURUM BU KISLAR YANLIŞ YERı VARMI??? YÜZDELERı DAHA HESAPLAMADIM .
tombili ( 76.0 /78./-2.0/% )
mersa ( 74.6 / 74 8/-0.2/ %
chocolategirl ( 76.8 / )
candy_candy ( 104.4 /105,4 /-1.1/%
leys ( 71.6 /
ferihann ( 100.0 /100,5 /-0.5 /%
HIFZIYS 81.1/ 79.7 /1.4/ % YENı ÜYE
durukelebek 82.8/ 81.8./1.0 /% YENı ÜYE
5. TAKIM TOPLAM KıLO ( )
ŞıMDıLıK DURUM BU KISLAR YANLIŞ YERı VARMI??? YÜZDELERı DAHA HESAPLAMADIM .
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.924
iyi ettin gelip anlatmakla.. haklisin kacmak cözüm degil.. üzerine gidecegiz baska yolu yok. bak hayatim kim yillarca diyet yapabilir tabiki kacamakta olur abartmada sonucta insaniz. ama ayrilmana ben taraftar degilim acikcasi. izin almak ne icin? burdan uzaklasmakmi? istedigin hasretini cektigin sekerli yagli pis seyleri rahatca yiyebilmek icinmi? bunlari yerken nasilsa izindeyim diye sacma bir düsünceyle kendini kandirmakmi?
vaktin varsa siteyi biraz arastir kendine uygun bir diyet bul derim ben canim zor bir sürecten geciyorsun. yasadigin tüm sikintilarin üzerine birde aldigin kilolarin agirligi binmesin iyice ezilir üzülürsün.. yinede sen bilirsin tatlim nasil rahat edeceksen öyle yap..a.s.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.925
sagol aebencigim biz listeyi toplar hesaplariz artik ellerine saglik güzelim..olumunekankayizsmile
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.926
günaydın kızlar
beni de kara listeye yazın 78 olarak
ben demiştim ama en az 2 kilo diye.bu kadar iyi tanıyabilirmişim kendimi ama haftaya inşallah değişecek durumlar son izinlerimi de kullandım zaten kaçış yok artık bugün de akşam gidicem sporuma ilk 3 gün pek tatmin etmeyecek beni ama ondan sonraki günler şakır şakır terlemek istiyorum
beni de kara listeye yazın 78 olarak
ben demiştim ama en az 2 kilo diye.bu kadar iyi tanıyabilirmişim kendimi ama haftaya inşallah değişecek durumlar son izinlerimi de kullandım zaten kaçış yok artık bugün de akşam gidicem sporuma ilk 3 gün pek tatmin etmeyecek beni ama ondan sonraki günler şakır şakır terlemek istiyorum
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.927
mersacım reyhan ablam haklı bence de izin kötü olur diye düşünüyorum ben de bi kere izinli olmanın rehaveti çöker mutlaka şimdi en azından cuma ne diycem derdiyle biraz çeki düzen veriyoruz kendimize bak bu hafta 2 kilo aldım tamamen kendimi kaybettiğimden izin alıyım dedim alsam daha kötü olurdu o 2 kilo ben dönene kadar 4-5-6 olurdu ondan sonra da utançtan dönemezdim boşver 100 gram ver 200 gram ver ama izin alma derim ben bak mevsiminiz de açılıyor yüzmeye de başlarsın iyi olur ben spora başladım diye nasıl heyecanlıyım nasıl kurtardım hemen motivemi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.928
kizlar bakinip duruyorum ama leys bildirmedimi kilosunu? tombis bildirdi bir cikolata var oda gelmiyebilir sabit gecelim gerisi tamamdir aebenim tesekkürler gülüm
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.929
tombisim bu hafta herkes kilo almis seninkide kaynar gider arada. geri dönmene en cok ben sevindim .zemuszemus
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.930
ABLAM LİSTE YUKARDA BİLDİRİM YAPANLARI EKLEDİM ...
HESABIDA YAPAYIM İSTERSEN ...a.s
. BURALARDAYIM SES ETSEN YETER ...Şeniz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.931
biliyorum aebenim sen isine bak takildigimiz yerde tiklariz sana sagol..Şeniz
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.932
leys ve cikolatayi biraz daha bekliyelim. sonra hallederiz..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.933
reyhan ablam takımdan uzaklaşmak gibi bir niyetim yok ben buranın demirbaşıyım.zemuszemus valla sizlerden utanıyorum kilo veremediğim zaman .her zaman aynı motivasyonla devam edemiyorum.
tombilim inanki utanıyorum kilo veremediğimde buraya yazmaya .bide takımın motivasyonunu düşürürüm diye çekiniyorum.yoksa benim için sorun yok .dediğin gibi aslında bana zararıda olabilir.
valla kaliste baksın bir duruma böyle takıma zararın var derse biraz izinli dururum bir köşede yok böyle devam et derse devam ederim.her cuma yazılıdan 0 almış çocuklar gibi oturuyorum buraya .öğretmenim kızacak diye.tabi kilo verincede sabahın köründe girip bekliyorum herkes gelsinde anlatim diye.öğretmenim afferin versin bana diyeeesempatiksalakcinni
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.934
bakalim olmusmu?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.935
arkadaşlar kaliste ile görüştm 1 saat sonra girebilecekmiş merak etmesinler dedi listeniz hazırsa kontrol edeblirim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.936
melzeyit günaydin canim. listemizin son sekli bu aeben sagolsun listemizi bulup getirdi bende yüzdeleri hesapladim ama ilk defa hesapladigim icin bilemiyorum nekadar dogru bakarsan sevinirim.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.937
. yok be dogruymus
Son düzenleme:
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.938
benim kilo farkım 1.1 değil 1.0 :kedi:
100 gr 100 grdır..
ferihan leys ve hıfzıys bu hafta girdiler listeye geçen hafta yeniydiler.. banucan var bildirmedi mi kilosunu o da gelmişti ama haftaya girecek diye bildirmemiştir..
leys öğretmen ya ondan bildirememiştir silinmesin listeden :kedi:
100 gr 100 grdır..
ferihan leys ve hıfzıys bu hafta girdiler listeye geçen hafta yeniydiler.. banucan var bildirmedi mi kilosunu o da gelmişti ama haftaya girecek diye bildirmemiştir..
leys öğretmen ya ondan bildirememiştir silinmesin listeden :kedi:
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.939
boşlukları doldururum ben sonra :kedi:
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #24.940
5.TAKIM 156.ETAP
tombili ( 76.0 /78.0/-2.0/%-2,63 )
mersa ( 74.6 / 74.8/-0.2%-0,27 )
chocolategirl ( 76.8 / 76.8/0.0/0.0)
candy_candy ( 104.4 /105,4 /-1.0/%-0,96)
leys ( 71.6 /71.6/0.0/0.0)
ferihann ( 100.0 /100,5 /-0.5 /%-0,50)
HIFZIYS (81.1/ 79.7 /1.4/ % 1,73)YENı ÜYE
durukelebek (82.8/ 81.8./1.0 /% 1,22)YENı ÜYE
5. TAKIM TOPLAM KıLO (667,3/668.6/-/1,3/-0,20 )
bu şekilde yaptımm
tombili ( 76.0 /78.0/-2.0/%-2,63 )
mersa ( 74.6 / 74.8/-0.2%-0,27 )
chocolategirl ( 76.8 / 76.8/0.0/0.0)
candy_candy ( 104.4 /105,4 /-1.0/%-0,96)
leys ( 71.6 /71.6/0.0/0.0)
ferihann ( 100.0 /100,5 /-0.5 /%-0,50)
HIFZIYS (81.1/ 79.7 /1.4/ % 1,73)YENı ÜYE
durukelebek (82.8/ 81.8./1.0 /% 1,22)YENı ÜYE
5. TAKIM TOPLAM KıLO (667,3/668.6/-/1,3/-0,20 )
bu şekilde yaptımm
Son düzenleme:
Benzer Konular
