Günaydınlaaaar :)
Hahhahaha, yürücem diye o moda girmiş olabilirim, belim kopuyo şu an çok ağrıyo, zorladım sanırım dün.
Kaçırdığın şeyleri bilsen ah...
Allah korusun kız.
Servey tam modundasın :) cidden parayı nilgünün vermesi ama yapmaması lazım :)
Kuzum teşekkürler öncelikle :) Rocky haftası bol protein sıfıra yakın kh ve günde en az 1,5 saat spor demek. Dün zorlandım 1 saat yürüdüm bu arada botunu al ama bugün 1,5 saat yapçam onu.
Olsun meto şaşırtması olsun betüş.
Ayşecim sende bayaaa formundasın bugün, koptum yeminle :)
Yukarıda yazdım canım, bol protein sıfır kh günde 1,5 saat spor.
Hahah dimi, mantıklı, bundan sonra düşersem aklımda olsun :)
Afiyet olsun canım, tost makineni kullanmaya başlamışsın anladığım kadarıyla, nasıl sevdiniz mi?