- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.101
Kırılsın gıııııKaçamak yapanın dişi kırılsın mı?
ne yiyecekseniz yiyin bugün öyle pazardı, salıydı, canım çektiydi yok 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
ne yiyecekseniz yiyin bugün öyle pazardı, salıydı, canım çektiydi yok
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.102
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.103
sen aldırma onlara canımBir magazada tartildim 78 gosterdi tartilardan sogudum
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.104
Haha hadi bakalım hayırlısı
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.105
Kıyafetlerin, gün ortası olması, tartının konulduğu zemin.. Bir çok etken var.. Hiç takılma benceBir magazada tartildim 78 gosterdi tartilardan sogudum
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.106
O zamannn aramıza hoşgeldin diyorum canım,
wendy
bizim dış işleri bakanımız o da aolmasa takıma kimsenin geleceği yok. biz takımca sporu çok severiz ama yapmak için birbirimizi dürtükleyip duruyoruz. eminim sende kendine motivasyon bulacaksındır.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.107
anaaaa bu çok fena oldu yaaİyide o benim ortim di benim olan benim kalır herşeyimde gözün var heee
0zlem
bak ne diyo senin ex ortin
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.108
Hoş geldin merak etme azcık biz seni azcık sem bizi dürtersin
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.109
Merhaba
Öncelikle hoşgeldin. Hiç hoşlanmıyorum dediğin spor neler? Kendini zorladığında neler yapıyorsun? Ne kadar süre yapıyorsun.
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.110
gel katıl bebeeemHaha hadi bakalım hayırlısı
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.111
Dolaptaki dondurmayı bugün kaşıkladın kaşıkladın, bir daha haftaya cumaya kadar yok mu dedin sen şimdi :)Kırılsın gııııı
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.112
Yok anacığım bu hafta bir şey deneyeceğim oda olmazsa emekli edip kendimi çeyiz öreceğim çocuklaragel katıl bebeeem
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.113
***5. Takım 529. Etap***
servey (69,8/72,2/-2,4/-%3,44)
moni (87,2/86,5/0,7/%0,80)
fancynancy (73,5/ 73,8/ -0,3/-%0,41 )
lydznp (82,5/ / /% )
inatettimolacak (60,6/59,6/1/%1,65)
dennisgo (75,8/76,8/-1/-%1,32)
Egeliegeli (65,9/65,4/0.5/%0.75)
Lalemisal (65,8/65,1/0,7/%1,06)
5. Takım Ortalaması: %
lalemisal (65,8/65,1/0,7/%1,06 ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59
toplight (72,9/ / /% ) 514. etapta 72,9 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (66,4/66,6/-0,2/-%0,30) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (76.1/ / /% ) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /% ) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
Cikilatacanavari (76,4/ / /% ) 527. Etapta 76,4 ile izne ayrıldı.
betulbtl (68,2/67/1,2/%1,76) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (97,6/ / /% ) Fahri üye.[/QUOTE]
servey (69,8/72,2/-2,4/-%3,44)
moni (87,2/86,5/0,7/%0,80)
fancynancy (73,5/ 73,8/ -0,3/-%0,41 )
lydznp (82,5/ / /% )
inatettimolacak (60,6/59,6/1/%1,65)
dennisgo (75,8/76,8/-1/-%1,32)
Egeliegeli (65,9/65,4/0.5/%0.75)
Lalemisal (65,8/65,1/0,7/%1,06)
5. Takım Ortalaması: %
lalemisal (65,8/65,1/0,7/%1,06 ) Yeni üye Baş. Tarihi: 17.07.2017 Baş. Kilosu: 68 Hedef Kilosu: 59
toplight (72,9/ / /% ) 514. etapta 72,9 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (68,5/ / / ) Mezun olan üye.
wendigo (66,4/66,6/-0,2/-%0,30) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (76.1/ / /% ) 480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (73,2/ / /% ) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
Cikilatacanavari (76,4/ / /% ) 527. Etapta 76,4 ile izne ayrıldı.
betulbtl (68,2/67/1,2/%1,76) Karmaşık Üye.
Oynakbasi34 (97,6/ / /% ) Fahri üye.[/QUOTE]
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.114
kızlar listeyi kaça kadar paylaşıyorduk ortalama ile?
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.115
Sen kilo bildirimi yapmamışsın sanki. Bunda poğaçaların payı nedir :)Yok anacığım bu hafta bir şey deneyeceğim oda olmazsa emekli edip kendimi çeyiz öreceğim çocuklara
- Katılım
- 23 Ağustos 2012
- Mesajlar
- 15.010
- Emoji Skoru
- 39.715
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.116
O zamannn aramıza hoşgeldin diyorum canım,
dış işleri bakanı mıymışım :)
- Katılım
- 27 Aralık 2015
- Mesajlar
- 769
- Emoji Skoru
- 937
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 39
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.117
kızlar teşekkür ederim ilginiz için. bırakın spor yapmayı kolumu kıpırtadasım yok. spordan soğutan bişey yok aslında. sadece çok ama çok üşengecim. tek sıkıntı üşengeçlik
- Katılım
- 15 Şubat 2016
- Mesajlar
- 15.901
- Emoji Skoru
- 44.815
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.118
- Katılım
- 28 Kasım 2008
- Mesajlar
- 7.706
- Emoji Skoru
- 22.773
- Puanlar
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.119
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #255.120
Bugünkü menüm ;
Uyanınca ; 1 bardak ceviz suyu ve ceviz
Sabah ; 2 kepek ekmeği 2 dilim Light kaşar ile tost, 7 zeytin, salatalık, kırmızı biber
Ara ; 3 badem,1 dilim yeşil elma tarçınlı
Öğlen ; 4 kaşık Müsli, crranbery, tarçın, 1 bardak muzlu soya sütü
Ara ; kefir +3 fındık
Ara ;çilek aromalı soda
Akşam ; 4 kaşık yoğurt, 5 kaşık kabak, 1 tatlı kaşığı keten tohumu.
Ara ; Yeşilçay
3/4 litre su
-40 dakika yoga
-Spor düşünüyorum 45 dakika kadar ama bakalım
Uyanınca ; 1 bardak ceviz suyu ve ceviz
Sabah ; 2 kepek ekmeği 2 dilim Light kaşar ile tost, 7 zeytin, salatalık, kırmızı biber
Ara ; 3 badem,1 dilim yeşil elma tarçınlı
Öğlen ; 4 kaşık Müsli, crranbery, tarçın, 1 bardak muzlu soya sütü
Ara ; kefir +3 fındık
Ara ;çilek aromalı soda
Akşam ; 4 kaşık yoğurt, 5 kaşık kabak, 1 tatlı kaşığı keten tohumu.
Ara ; Yeşilçay
3/4 litre su
-40 dakika yoga
-Spor düşünüyorum 45 dakika kadar ama bakalım
Benzer Konular
