Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Muhammedim0 .!.:

Merhaba kızlar bende 82.1 ile başladım üç gündür bu sabah 80.4 gördüm bakalım haftaya perşembe ye kadar neler olacak :)

Genişletmek için tıkla...

Dirilisci hatun .!.:

fancynancy canım dün 1000 tane ip atlamistim unutmadan yazayim

Genişletmek için tıkla...

Dirilisci hatun .!.:

fancynancy canım dün 1000 tane ip atlamistim unutmadan yazayim

Genişletmek için tıkla...

lydznp .!.:

Merhaba diriliş. Senin bu yaptığın centilmenlige sığıyormu hiç? Benim tansiyon yerlerde bırak ip atlamayı ayakta zor duruyorum sen kalkmışsın 1000 ip atliyorsun. Ayıp ayıp yaa...

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Herkese hayırlı geceler

Ve yine yeniden muhteşem bir dereceyle takım yarışmasını salladınız kızlar
Bunu canı gönülden söylüyorum kızlar cidden harikasınız
Üstelik 3 tane de mezun verdiniz ki bu bir haftada muhteşem ötesi
Darısı bizlerin de başına inşallahhhhh....Aminnnn

Bugün bizim malum Diyetisyen günümüzdü Ayşeyle
Evde az da olsa eksi görmeme rağmen Sibelde 200 gr artı bile çıktım ama 400 gr da olsa yağdan gitmiş
Gerçi ilk baştan sonucu görünce baya bir bozuldum ama ölçümü alan Hatun Ablacığım hiç motivasyonunu bozma sonuçta seneler sonra bünye bu rakamları görüyor ve doğal olarak direnişe geçecektir dedi
Aslında haklı çünkü en son bu kiloları büyük kıza hamileyken görmüştüm yani 17 sene önce
Hatta Sibelde aynı şeyi söyledi belki bu direnç bir iki hafta daha sürebilir ama yinede sakın pes etme Ablacığım emin ol birden 2 kg bile gidecek o dirençten sonra dedi ( ki belki haftaya bile gidebilirmiş )
Evde eksik çıkmamın sebebi birazda sanırım aç karnına tartılmış olmak her ne kadar Sibele gitmeden bir iki saat önce yemeği içmeyi kessem de hem tok sayılırım hemde kıyafet farkı da var
Bu arada birde 400 gr kadar ödemim varmış yine

Bu hafta dahada sıkı tutacağım inşallah hatta bende az ip mi atlasam diyorum Malum sizlerden faydasını fazlasıyla görenler oldu
Kızlar bana dua edin de şu direnç çok uzun süre devam etmesin





Helal kız sana
Valla bütün mezun olanlara çok seviniyorum ama senin mezuniyetin muhteşem oldu
Bu arada ben kaçırdım sanırım şu meşhur Ispanak çorbasının tarifini alayım ilk fırsatta bu hafta bana çorba vermiş bari tarhana falan yapacağıma onu yaparım ( genelde tarhana yada kırmızı mercimek yapıyorum çorba dediğinde )
Belki direnci bir an önce kırmak için destek olur
Nedense Sibel tarhanaya izin verdiği halde içindeki undan dolayı vicdan yapıyorum

Yürüyüş ve spor az da olsa var zaten ama bu hafta kıskandım bende ip atlayayım

Genişletmek için tıkla...

Egeliegeli .!.:

dennisgo can8m 59 kilo musun? En son 63 görmüştüm o yüzden sordum neden mezun oluyorsun diye. Mezunsun zaten

Genişletmek için tıkla...

lydznp .!.:

Merhaba diriliş. Senin bu yaptığın centilmenlige sığıyormu hiç? Benim tansiyon yerlerde bırak ip atlamayı ayakta zor duruyorum sen kalkmışsın 1000 ip atliyorsun. Ayıp ayıp yaa...

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Süpersin canım tebrikler

daha 1500 ler var sırada. Tuzlu ayran iç başla zıplamaya bence :)))

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Süpersin canım tebrikler

daha 1500 ler var sırada. Tuzlu ayran iç başla zıplamaya bence :)))

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Süpersin canım tebrikler

daha 1500 ler var sırada. Tuzlu ayran iç başla zıplamaya bence :)))

Genişletmek için tıkla...

Dirilisci hatun .!.:

Bugün pek atlayamadim zaten onunla telafi ederiz arkadaşım




Tşk ederim canım

Genişletmek için tıkla...

lydznp .!.:

Denedim canım. 10 taneden sonra yine yerlerdeyim

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

***5. Takım 542. Etap***

servey (67,9/67,4/0,5/%0,74)
moni (81,9/81,7/0,2/%0,24)
inatettimolacak (59,8/59,6/0,2/%0,33)
dennisgo (63/59,8/3,2/%5,08) mezun olmak istiyor
kaanin annesi (54,1/53,7/0,4/%0,74) mezun olmak istiyor
Dirilisci hatun (79,8/79/0,8/%1,00)
lydznp (81.0/80,2/0,8/%0,99)
TopaLsoLucaNn (66/55/11/%0,83) 523. etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü, yüzdesi 20'ye bölündü. Mezun olmak istiyor
bluedolphin (96,7/95,4/1,2/%1,24) Yeni üye Baş. Tar: 03.10.2017 Baş. Kilosu: 97.8 Hedef: 67

5. Takım Ortalaması: %1,244




*Bu hafta performansınızı üstüme alınırım demiş miydim?
-Demiştim.
* yarışmacılarımız içinde hiç + var mı?
- saçmalama tabiki yok..
*3 mezun var mı ?
- bak işte o var. @kaanin annesi ayağın nedeniyle onca şey yaşarken bile mezun oldun @TopaLsoLucaNn liste dışı kendi motivasyonun ile mezun olmuşsun bundan daha büyük başarı olamaz sanırım
* ayağındaki sıkıntıya rağmen ip atlayan kimdi bu hafta.
- @servey harikasın canım, yakında senin mezuniyetini kutlayacağız.
* roma’yı fethedip gelen sevgili @moni artı gelse hakkı mıydı?
- kesinlikle hakkıydı ama o bile eksi gelmeyi başardı
* okulda onca koşturmaca ve incir reçeli krizine rağmen eksi gelen var mı?
- olmaz mı?sevgili kaptan yardımcımız @inatettimolacak yaşadığı hiç bir olumsuzluğu yemek ile ilişkilendirmemek ne güzel bir başarı
* hastalıkla boğuşan lydznp yine de eksi gelmeyi başardı mı?
- tabiki başardı..kek yemedi, sporu daha az yapamadı ya da hasta hasta yaptı
*bahislerde üstüne oynadığım Dirilisci hatun regl öncesi eksi mi?
- ayıpsın tabiki eksi ve haftaya daha da iyi bir rakam gelecek
* açtığımız boşlukta bizi hiç aratmayacak bir üyesi var mı takımımızın?
- olma mı? @bluedolphin güzel bir ortalama ile yarışa sen de dahil oldun. Burada ideal kilonu beraberce göreceğiz umarım.

Listede yarışan herkes üstüne düşeni yaptığına göre beraberde bir kupa kaldıralım

Liste dışı olup bizim motivasyonumuz olan tüm takım arkadaşlarımız iyi ki varsınız.sizinle herşey çok daha kolay ve zevkli :)))

Not ; bu bir veda konuşması değildir. Olabilemez :))

Genişletmek için tıkla...