komedi yaaa sen bana karbonhidratı azalt diyosun ben seni kendime uydurmaya çalışıyorum ekmek falan ye diyewendy
Canım benim boyum 1.57 falan. aslında kilolu değilim ama biraz balık etliyim. ben sürekli bi diyet modunda olduğum için ve onlarla hiçbişey yemediğim için benim kızdırmak istiyolar iyi niyeliler ama ben kendimi şişman hisettiğim için ve diyette olduğum için şakada yapsalar dokunuyo. yani şiman değilsin diyolar dillerinin ucuyla ama daha fazlada alma diyolar. yani benim olmam gereken kilo en fala 55 sonrası sıkıntı...ayyy e çok uzattım
ikimiz toplayıp 2'ye bölelim
60 kilo bi insana nasıl şişman derler ya onu anlamadım bende, aklıma geldi şimdi :) boyun kaç senin ki?
Çok geçmiş olsun. Dilerim yarın daha iyi hisseder kendini. Çabucacık toparlaması dileğiyle.
Canım benim boyum 1.57 falan. aslında kilolu değilim ama biraz balık etliyim. ben sürekli bi diyet modunda olduğum için ve onlarla hiçbişey yemediğim için benim kızdırmak istiyolar iyi niyeliler ama ben kendimi şişman hisettiğim için ve diyette olduğum için şakada yapsalar dokunuyo. yani şiman değilsin diyolar dillerinin ucuyla ama daha fazlada alma diyolar. yani benim olmam gereken kilo en fala 55 sonrası sıkıntı...ayyy e çok uzattım
Mesajı görünce ben makarna yemem ki, hele ki ekmekle makarna hayatımda yemedim neden bana öyle yazdı acaba dedim. Kendi menümü yanlış yazmışım :)Dün kıymalı makarnayı kocam kıymalı patlıcanı ben yemiştim. Eşimin yediğini kendi haneme yazmışım. Ben makarna pilav yemeyeli en az 6 ay olmuştur :) makarna ile ekmeği ise 88 kilo olurken bile yemedim. Yemek lazım haklısın canım
Ekmekle makarna yemedim ki, onu en güzel benim kocam yapar.. ben hayatımda öyle bir şey yapmadım bilmiyorum. Ekmek arası patates kızartması yemişliğim var ama pilav makarna ile ekmek hiç yemedim. Dün kıymalı patlıcan yedim o kocamın yemeğiydi yanlış yazmışım :)
Kuzum ekmek makarna yemedim. 88 kilo olurken bile yemedim. Yanlış yazmışım. Bir de yorumları görünce ben makarna yemiyorum ki kaç aydır, ben ekmek makarna hayatımda yemedim ki diye şoka girdim. Ben kıymalı patlıcan yedim siz nereden çıkarıyorsunuz ekmek makarna hiç anlamıyorum :))) şu an vermiyorum ama almıyorum da 62 bende psikolojik sınır oldu sanırım. Altında kaçamak o seviyede fren şeklinde gidiyor. Sabah 60,2 idim. 55 olmayı hedeflediğim için kaçamak yapınca takılıyorum ama diyetisyene gidene kadar bu rakamlarda git gel yapsam o da iyi.. zaten hsg de bitti kaçamak mazeretim de kalmadı :))Afiyet olsun Denizime
Ekmek ile makarna aynı öğün oldumu peki kuzumhızla aramıza dönme en az 6 ay beklemen lazım
diyetisyeni beklicem diyosun da bi sıksan 2 haftada 55 olursun zaten, sıkmasan da 1 aya 55 olursun.
Cnm en kisa surede saglikla evinize gecersiniz insallah
Ben pilav makarna ekmek gibi şeylere çok düşkün değilim canım. Burada süper ekmekler var o ayrı.. ekmeklerde katkı maddesi olmadığı için genelde ekmek yiyorum. Pilav makarna eşim için yapılıyor bizde. Ona da haftada 1 den fazla yapmıyorum genelde.Sıkmak istemiyorum artık..tabiki bu kaçamak yapacağım anlamına da gelmiyor. Burada git gel yaşıyor olmayı takmak istemiyorum. Yoksa takınca biliyorsun ölümüne spor ile veriyorum.. ama şu an öncelik sıralamamda değişiklik zamanı bence kilo vermek ilk sırada olmamalı artık. Ocak sonu gibi geleceğim artık kaç kilo gelirsem.. 62 sınır ama benim için.Ya ağız tadıyla bi saydırtmadın denizim ya, noluyo dediydik bizde
wendy
ders çalışıyorum ayağına 250 gr çikolata gömdüm. Bir de aa hiç anlamadım nasıl bitti ben ders yapıyordum ama diye anlamamazlıktan geldim o zaman bana saymalıydın ama kaçırdın sen :) mazeret hazır hsg çekilecek çok stresliyim, ders çalışıyorum çok enerji lazım. Bir kaç gün ip atlayıp dikkat edince tsh ın da sayesinde o kiloya yerleşmeden geri geldim. Mezun olduktan sonra +/- 2 kilo arası gidip geldim ama bence bir süre sonra bu da olmayacak çünkü vücut alışacak bu kilolara.
İnşallah canım yine tuttum ipleri bırakmıyorum
neyse tamamdır canım 
bu şeklide çok sevdim
ben bu ip atma olayını çok tuttum. ne zaman ip atlasam ertesi gün kesin eksi çıkıyorum... aynen devam bide çocuklarla daha bi eğlenceli oluyor. ben oğlumla atlıyorum
Seni çok iyi anlıyorum, bana da öyle olur. Kaçamak kaçamak kaçamak tartıda ayni görürüm ama kalınlaşmaya başlarım. Sonra bir sabah o kalınlık tartıya da yansır.o sabah da ortada şişko uyandım şişko uyandım diye dolanırım :) Sanırım ben daha bu kiloda sabitlenedim ya kaçamak yapınca alıyorum beslenmem düzelince veriyorum. Hepsi hızlı oluyor aynı aralıkta gidip geliyorum :) o genelde uzun kaldığım kilolarda oluyor bana.Ooo çiklatlar yenmiş hakkaten kaçırmışım orayı ben :) neyse bugün 60,2 yim demişsn, sıkıntı yok zaten. naapıyosan aynen devam et canım. yanlız şunu söyleyim; bende ilk verdiğim dönemde hep 62 kiloydum ama 1 beden büyümüştüm, sanırım kası yağa çevirmiştim. ona dikkat et olur mu
Kesinlikle ben de çok fayda gördüm/ görüyorum/ göreceğim.. çocukken neden zayıftım çok iyi anladım :)ben bu ip atma olayını çok tuttum. ne zaman ip atlasam ertesi gün kesin eksi çıkıyorum... aynen devam bide çocuklarla daha bi eğlenceli oluyor. ben oğlumla atlıyorum
Ben koşu bandını çok az kullanıyorum artık. Yani daha önce ipe başlasam koşu bandı da almazdım muhtemelen şu an bana fazlalık gibi geliyor :)bende aldım ip, yarına gelecek inşallah. denizdeki etkilerini görünce ip atlazsak olmaz
