- 4 Ağustos 2017
- 1.377
- 7.419
- 73
- 39
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.701
İyi aksamlar takim kaptani kim acaba
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 23 Ağustos 2012
- 14.727
- 38.949
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.702
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.703
Teşekkür ederim arkadaşım inşallahYalnız değilsin arkadaşım. El ele verir yeneriz bu zorlukları.
Benim de beyazlarım çok arttı dökülme ile birlikte. Yorgun hissedince ben de dışarı atıyorum kendimi, yürüyünce daha iyi hissediyorum. Sonra eve dönüp işlerimi bitirmek daha kolay oluyor.
İnsanın enerji konusunda günü gününe uymuyor hipotiroidide, en çok o zorluyor beni.
Benide en çok etkileyen yorgunluk,
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.704
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.705
Merhaba canım,tartıya pek takılma regl dönemi ödem olabiliyor hepimizde.Merhabalarmoni
Bugün sabah tartıldım, paylaşmak istedim.
Regl olmam çok yakın. Daha evvel geçtiğimiz Perşembe günü 41.2 fat çıkıyorken bugün tartıda 41.9 fat çıktı. Anlamadım? Ödem mi acaba?
Pazartesi günü reglim başlamış olacak. Regl iken kilom 1-1,5 kg fazla çıkıyor;ama yine de bildirimde bulunacağım.
Eki Görüntüle 2068882
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.706
Günaydın,musmutlu pazarlar olsun inşallah
Kaçamaksız atlatalım günü ,zira yarın tartı günü
Kaçamaksız atlatalım günü ,zira yarın tartı günü
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.707
Gunaydinlarr
Moni cim aynen katiliyorum sana guzel bir pazar gecirelim
Moni cim aynen katiliyorum sana guzel bir pazar gecirelim
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.708
Teşekkür ederim. Sevgiler.
- 23 Ağustos 2012
- 14.727
- 38.949
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.709
Günaydın mutlu pazarlaaaar
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.710
Teşekkür ederim arkadaşım inşallah
Benide en çok etkileyen yorgunluk,
GünaydınGünaydın mutlu pazarlaaaar
Mutlu haftasonları
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.711
İnsülin direncimin yüksek olduğu dönemde Endokrin uzmanım bana Glukophage vermişti. Günde 1 adet içiyordum. İshal durumu olunca günde 1/2 adete düşürdü. Fakat yine ishal devam edince bu ilacı bıraktırdı. Diyetle kilo vermem için diyetisyene yönlendirdi.
Bırakmadan önce Endokrinoloji uzmanınıza danışmanızda fayda olabilir. Sizde de ilaç yan etki mi yapıyor?
Hipotiroidim için Levotiron kullanıyorum uzun süredir. Bu ilacı aksatmamın veya bırakmamın zararlı olacağını söylemişti doktorum.
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.712
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.713
Merhabalar Arkadaşlar,
Merhaba
morordek
Merhaba
moni
Bugün sabah tartıda 94,5 kg'ı gördüm.
Kilomda 0,5 kg azalma görmek beni gerçekten çok mutlu etti.
Yağ miktarı da 41.2 fat olan eski değerim çıktı. Sanırım bir gün evvel ödemim varmış ve bu yüzden yağ miktarında 41.9 fat'i görmüşüm.
Bu arada hala regl olmadım. Olsa da bi rahatlasam diyorum. Davul gibi şiş hissediyorum hala.
Dün pek mesaj yazamadım, kusura bakmayın
toplight
, çok hastaydım. Boğaz ağrısı ile başlayan soğuk algınlığı nezleye dönüştü.
Neyse ki bugün daha iyiyim çok şükür. Sıcak şeyler içip evde istirahat ediyorum.
Mutlu bir akşam diliyorum hepinize.
Sevgilerimi gönderiyorum.
Merhaba
morordek
Merhaba
moni
Bugün sabah tartıda 94,5 kg'ı gördüm.
Kilomda 0,5 kg azalma görmek beni gerçekten çok mutlu etti.
Yağ miktarı da 41.2 fat olan eski değerim çıktı. Sanırım bir gün evvel ödemim varmış ve bu yüzden yağ miktarında 41.9 fat'i görmüşüm.
Bu arada hala regl olmadım. Olsa da bi rahatlasam diyorum. Davul gibi şiş hissediyorum hala.
Dün pek mesaj yazamadım, kusura bakmayın
toplight
, çok hastaydım. Boğaz ağrısı ile başlayan soğuk algınlığı nezleye dönüştü.Neyse ki bugün daha iyiyim çok şükür. Sıcak şeyler içip evde istirahat ediyorum.
Mutlu bir akşam diliyorum hepinize.
Sevgilerimi gönderiyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.714
nice mutlu senelere canımAdını bahşetmemissin shut up ama bol bol sağlıklı ara öğünlerle bu sıkıntının üstesinden gelebilirsin. Bir de benim nacizane fikrim; bizler diyetisyen değiliz medyadan yada gittiğimiz diyetisyenlerden öğrendiklerimizi paylaşıyoruz. Bu kadar sıkıntın varsa şayet bir beslenme uzmanından ve endokrin doktorundan yardım almanı tavsiye ederim. Çünkü uzun bir yolun var ve seni geri çeken sıkıntıların var. Bizde sana burada destek oluruz ve kısa zamanda yol alır incecik olursun inşALLAH.
Bu arada ben Ayşe 43 yaşındayım bu pazar 43 oluyorum97 kilodan 79a göz kırptım
yeterki sen iste. Bu arada verilen kilonun 12 kilosunu kendi çabamla verdim ancak 12den sonra benim bilgim yetersiz kaldı. Beslenme uzmanı ile yola devam ediyoruz
tesekkur ederim canım umarim devami geliroo harikasın canım, tebrik ederim :)
prensesss016 (61,8/60,5/1,3/%2,10)
canım hoşgeldin, öncelikle ilk sayfadaki kurallarımıza bi bak. bi de ben seni bulamadım, kullanıcı adın aynı mı? ne zaman mezun oldun? biliyosun mezun olduktan sonra 6 ay yarışamıyoruz
Ayyy listeye boyle donmem çok kötü oldu resmen eksilerdeyim
cok iyi tebrik ederimcanim
listedeyimde ben simdi eksiylemi başladım cok üzüldüm
Bu uafta kötü olmus gercekten haftaya iyi hazirlanip ilk üçe girelim benceSelam kızlar sondan 1. liğimiz hayırlı olsun
canim evdeydim oglumla ilgilendim ugrayamadim buraya aksamada tonla misafirim vardi. Ama bol spoelu ve yürüyüşlü bi gündü toplamda 3 saat falan yürüdum sanirim ve leslie 2 mil yaptim
cok iyiymis ben bi arastirayim neler yapmis
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.715
Selam kizlar mutlu hafta aonlari hepinize
Hafta sonu pek giremedim dun gunum vardi ama super geçirdim artik hayir demeyi biliyorum zararli hicbirsey yemedim zaten halamda pasta borek yerine yemek yapmis ekmeksiz super oldu cola falanda içmedim dun aksamda yemek yemedim
Hafta sonu pek giremedim dun gunum vardi ama super geçirdim artik hayir demeyi biliyorum zararli hicbirsey yemedim zaten halamda pasta borek yerine yemek yapmis ekmeksiz super oldu cola falanda içmedim dun aksamda yemek yemedim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.716
Bugunde klasik kahcalti yaptim tam bugday ekmegiyle ogle sadece yarim muz yedim akşam bakalim daha belli degil disarda olucam.
Aksamada ip atlamayi düşünüyorum
Aksamada ip atlamayi düşünüyorum
- 6 Nisan 2010
- 4.510
- 16.061
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.717
Bugün kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta, 1/2 kibrit kutusu kaşar peyniri, 4 siyah zeytin, 1 dilim esmer ekmek yedim.
Ara öğünde 2 fincan yeşil çay içtim.
Soğuk algınlığından olsa gerek iştahım kesildi.
Birazdan 1 meyve yiyip, yanında 1 bardak kefir içeceğim.
Akşam yemeğinde ise 1 kase tarhana çorbam ve 1 porsiyon kapuskam var.
Ara öğünde 2 fincan yeşil çay içtim.
Soğuk algınlığından olsa gerek iştahım kesildi.
Birazdan 1 meyve yiyip, yanında 1 bardak kefir içeceğim.
Akşam yemeğinde ise 1 kase tarhana çorbam ve 1 porsiyon kapuskam var.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.718
Tebrikler cnm su regli de olsan super gidecek bu haftaMerhabalar Arkadaşlar,
Merhaba
Merhaba
Bugün sabah tartıda 94,5 kg'ı gördüm.
Kilomda 0,5 kg azalma görmek beni gerçekten çok mutlu etti.
Yağ miktarı da 41.2 fat olan eski değerim çıktı. Sanırım bir gün evvel ödemim varmış ve bu yüzden yağ miktarında 41.9 fat'i görmüşüm.
Bu arada hala regl olmadım. Olsa da bi rahatlasam diyorum. Davul gibi şiş hissediyorum hala.
Dün pek mesaj yazamadım, kusura bakmayın
Neyse ki bugün daha iyiyim çok şükür. Sıcak şeyler içip evde istirahat ediyorum.
Mutlu bir akşam diliyorum hepinize.
Sevgilerimi gönderiyorum.
Eki Görüntüle 2069297
Bu arada dikkat et kendine aaar sogudu iyice ihlamur falan yap
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.719
Cnm haftasonu sakin oluyor zaten ben bile ugrayamadim
Gunu de guzel atlatmissin ilk girisin eksi oldu ama bundan sonra cabuk kg vereceksin bu azimle
- 19 Mayıs 2016
- 299
- 330
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #263.720
Merhaba 6 aylik bir bebegim var ve zayiflamaya karar verdim 74 kiloyum boyum 1.68 şu an hedefim hedefim dogumdan onceki kilom olan 62 ye dönmek.insallah yardimlarinizla o gunleri de gorurum
Benzer Konular
