Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

toplight .!.:
bu bir de kg vermiş halin mi tatlım ben mi atlıyorum
bu hafta hiç menü bildirmemişsin bu birrrr
ikincisi günlük 5 mesaj zorunluluğu varken sen 1 haftada bugün hariç 12 mesaj yazmışsın tatlım hiç hoşlanmıyorum ama eğer haftaya güzel kg vermemiş olursan kuralları uygulamak zorunda kalacağım
Genişletmek için tıkla...


2 gündür yoğurt yiyorum çünkü o yüzden menü paylasmadim öncesi de malum zaten o_O
Kendime ceza olarak 1500 ip atlama cezası verdim bile
Bundan sonra daha dikkatli olacağım:KK66::KK200:
 
Dirilisci hatun .!.:
2 gündür yoğurt yiyorum çünkü o yüzden menü paylasmadim öncesi de malum zaten o_O
Kendime ceza olarak 1500 ip atlama cezası verdim bile
Bundan sonra daha dikkatli olacağım:KK66::KK200:
Genişletmek için tıkla...
1500 ip gayet iyi olmuş menüler de düzeldiyse kaçamak yoksa bence bu hafta güzel sonuçlar alacaksın
 
bluedolphin .!.:
Günaydın kaptanım,
Ben bugün reglyim. İlk günleri ve kilom fazla çıktı. Sıralamaya bu kiloyla mı katılmalıyım?
Reglden dolayı muafiyetimiz mümkün mü?
Takımın başarısını aşağıya çekmek istemiyorum.
Kiloda gördüğüm sonuç da kilo almamdan değil regl şişliğinden kaynaklı.
Onun için sormak istedim.
Kilom 96,5 kg çıktı maalesef. :KK43:
Sevgiler toplight toplight , Sevgiler @morordek ,
Bütün arkadaşlarıma tartıda güzel sonuçlar diliyorum.
Gününüz güzel geçsin.:KK200::KK200::KK200:
Genişletmek için tıkla...
Canım dün yazdığım ödem atıcıyı regl başlamadan içmeye başlıyordum ki tartıda regl ödemi olmasın. Bundan sonra istersen sen de öyle yaparsın. Zaten ödemi anlıyoruz elimiz ayağımız şişiyor ya.. o zaman başlayabilirsin bence.
 
Günaydın kızlar
Menü yazmayacağım ama dün bir milka çikilat yediğimi üzülerek söylüyorum. Fakat tek güzel yanı 170 kalori kadar yemiş olmam yani bir ara öğünden biraz fazla. Onu da diğer öğünle dengeledim. Tartılmadım ama kilo almadığımı biliyorum çünkü dengeledim. Yalnız mazeret diyebiliriz ama başım çok ağrıyordu akşam çikolata yiyince geçti. Sanırım bana mutluluk hormonu lazımdı dün :)
Bu sabah ise 3 kaşık yoğurt 1 kaşık çiya tohumu 3 kayısı ile kahvaltı ettim. Öğlen dışarıda olacağım ve muhtemelen sandviç yiyeceğim. Sabah böyle olsun dedim.
 
dennisgo .!.:
1500 ip gayet iyi olmuş menüler de düzeldiyse kaçamak yoksa bence bu hafta güzel sonuçlar alacaksın
Genişletmek için tıkla...

Ewet düzeldi canım çok şükür sabah guzelce yaptım kahvaltimi öğlen için tavuğumu çıkardım akşamları da salatayla kapatirsam inşallah haftaya bomba gibi gelirim:super:
 
dennisgo .!.:
Canım dün yazdığım ödem atıcıyı regl başlamadan içmeye başlıyordum ki tartıda regl ödemi olmasın. Bundan sonra istersen sen de öyle yaparsın. Zaten ödemi anlıyoruz elimiz ayağımız şişiyor ya.. o zaman başlayabilirsin bence.
Genişletmek için tıkla...


@bluedolphin bunu bende denedim canım gerçekten çok etkili ayrıca ben bunu icip regl döneminde kilo bile vermiştim gecen haftalarda
 
***5. Takım 545. Etap***

servey (67,4/ / /%)
moni (81,2/ / /%)
inatettimolacak (59,4/)
Dirilisci hatun (77,6/78,6 /-1 /%-1,29)
lydznp (80,2/79,9/0,3/%0,37)
bluedolphin (95/96,5 /-1,5 /%-1,58)
prensesss016 (60,5/)

5. Takım Ortalaması: %

toplight (73,0/ / /%) 514. etapta 70,4 kg ile 2. defa bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
morordek (63,6/63,4/0,2/%0,31) Mezun olan üye.
wendigo (68,3/) 496. etapta 60,5 ile izne ayrıldı.
nilsub (81,5/)480. etapta 74,1 ile izne ayrıldı.
0zlem (74,2/ / /%) 525. etapta 73,2 kg ile bildirimde bulunmadan izne ayrıldı.
fancynancy (76,5/) 534. etapta 71,4 kg ile izne ayrıldı.
Metben (65,4) 6. takımdan 519. etapta kendi isteği ile 65,6 da ayrılan üye başlangıç tarihi 19 kasım
 
moni moni tatlım buraya cuma tartılarını da ekliyorum

PAZARTESİ TARTISI- cuma tartısı

servey (67,4/ 69,1:duduk:/
moni (81,2/ 81,6:duduk: /
inatettimolacak (59,4/?:KK64:/
Dirilisci hatun (77,6/ ? /78,6 :duduk: ptesi tartı sonucu da yazmamışsın)
lydznp (79,9/?
bluedolphin (95/ 95,3:duduk: /96,5/ :duduk:
prensesss016 (60,5/?
toplight (73,0/ 74,4:duduk:/73,2 :oops:
morordek (63,6/ 63,8:duduk:/63,4/:KK9:
wendigo (68,3/69,0:duduk:/
nilsub (81,5/? /
0zlem (?/75,9 /75 :KK9:)
fancynancy (76,5/77,5:duduk: /
Dennisgo(?/?:KK64:/
Metben( ?/? /65,4 )


kızlar ptesi tartısının yanına bugün ki tartıları bildirenleri de ekledim bu listede siz ekleme yapmayın ya beni ya moni yi işaretlerseniz biz ekleriz
 
dennisgo .!.:
Canım dün yazdığım ödem atıcıyı regl başlamadan içmeye başlıyordum ki tartıda regl ödemi olmasın. Bundan sonra istersen sen de öyle yaparsın. Zaten ödemi anlıyoruz elimiz ayağımız şişiyor ya.. o zaman başlayabilirsin bence.
Genişletmek için tıkla...
Olur canım. Bir sonraki regl dönemim öncesinde bana anlattığın ödem atıcıyı yapıp, içmeye başlayacağım.
Çok teşekkür ederim desteğin için. :KK19::KK200::KK200:
Günün güzel geçsin.
Şimdiden iyi haftasonları diliyorum.:KK36:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
13K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
167K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X