Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

beyazinci .!.:
Günaydın kızlar menülerinize bakıyorum da çok az geliyor gözüme ya, şimdi midem iyi olmadığı için iki gündür giyemiyorum ama öncesinde en az iki katını yiyordum sizinkilerin, sizin gibi yapmaya çalışırsam sütüm azalır mu acaba diye korkuyorun
Genişletmek için tıkla...
Tatlim miden duzelsin takimda emzirenler var sen bir menunu paylasirsin aburcuburu keser saglikli beslenerek devam ederiz
 
lydznp .!.:
kızlar kızlar....
Neden sporlar listeye girmiyor? 0zlem 0zlem ve @bluedolphin 1haftadır spor yok mu? Bi siz listeye düzenli veri giriyordunuz sizinde sesiniz soluğunuz kesilmiş :110:
Genişletmek için tıkla...
Benim genelde her gun sporum var canim. Ama ihmal ettim bu ara listeye eklemeyi. Bizden baskada ekleyen yok zaten..
 
lydznp .!.:
Sütün neden azalsın canım dengeli ev sağlıklı beslendiğin zaman. çok yiyince çok süt olmuyor diye biliyorum. Sağlıksız şeyler yememeni tavsiye ederim. Bol bol da su iç. :KK66:
Bu arada kimin menüsü sana az geldi bilmiyorum ama istersen sen normal de yediklerini bi paylaş. Biz yorumlarız. :KK66:

Dn: emzirme sürecinde kilo alıyorsan gereğinden çok yediğin içindir :KK48:
Genişletmek için tıkla...
Hastalığım düzelince normal menülere geçerim canım, ama kilo veremiyorum emzirme döneminde ara öğünlerim çok oluyor benim ondan sanırım
 
lydznp lydznp Canim simdi hepsini ekledim. Shealt kaydediyor zaten.Eliptik yaptigimda ve ip atladigimda foto cekiyordum size yollamak icin. Ama uzun zamandir ip atlamiyormusum.. Acaba atladim da foto mu cekmedim.:KK53:
Screenshot_2018-02-21-14-09-48.webp
 
lydznp .!.:
kızlar kızlar....
Neden sporlar listeye girmiyor? 0zlem 0zlem ve @bluedolphin 1haftadır spor yok mu? Bi siz listeye düzenli veri giriyordunuz sizinde sesiniz soluğunuz kesilmiş :110:
Genişletmek için tıkla...
Ben dün hastaydım canım. Egzersiz yapacak durumda değildim.
İşyerinde başkanımız önemli bir çalışma istedi.
Yoğun bir şekilde çalışıyorum. Ona öncelik vermem gerekti. :KK66:
Haftasonu da hep evdeydim. Daha evvel de egzersizlerin not edildiği excel dosyasına erişemiyordum, paylaşımımda bir sorun vardı. Linki tekrardan istemiştim.
Az evvel girdim. Bakabilirsin. Selamlar.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Merhaba lydznp lydznp
Sadece son 4 günün sporu eksikti bende, "listende 1 haftadır spor bilgisi yok" yazmışsın şekerim :63: Şaka şaka :KK15::KK66::KK200:
Cumartesi Annemlere gittim. Annemin beli rahatsız. Evden dışarı çıkmadım.
Pazar günü de kendi evimin işlerini yaptım.
Pazartesi de ishal oldum, tansiyonum düştü, midem bulandı. Öğleden sonra işim olduğu için zar zor işe gidebildim.
Eğer ev işlerini egzersizden sayıyorsanız onları da yazayım.
Yalnız bu hafta iyi ev egzersizi yaptım ona göre. :KK48::hamarat::temizlik:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
toplight .!.:
Bu gece ufaklik uyudu anlasilan erkencisin yoksan kv de oldugun icin mi erken kalktin:KK53:
Genişletmek için tıkla...
Hep erken kalkiyorum ama burda yalniz kalabiliyorum. Annemlerde ev daha kalabalik tlfu elime alip keyif yapamiyorum gonlumce:KK53:
wendigo .!.:
kuzum ödem yapmaz bu ilaçlar, ama ferahımın da dediği gibi iştah açma özellikleri var maalesef. birazcık dikkatle aşarsın ama onu da sen.



emzirenlerin kullanması şart zaten yaa, sizin bebişler tüm depoları boşaltmaya devam ediyor.



açılın ben eczacıyım :KK55:
Genişletmek için tıkla...
Hay Allah neden odem yapmiyor,birakir kurtulurdum:deli:
beyazinci .!.:
Ödem yapmaz , kilo da aldırmaz diye biliyorum
Genişletmek için tıkla...
Cevaplariniz hic hosuma gitmedi:63::KK70:
lydznp .!.:
kızlar kızlar....
Neden sporlar listeye girmiyor? 0zlem 0zlem ve @bluedolphin 1haftadır spor yok mu? Bi siz listeye düzenli veri giriyordunuz sizinde sesiniz soluğunuz kesilmiş :110:
Genişletmek için tıkla...
Evet ya takimcak spor problemimiz var.
nilsub .!.:
Kahve yaptım gelin kızlar:kahve::KK19:
Genişletmek için tıkla...
Sade lutfen:KK30: Eline saglik caanim
moni .!.:
ben yine avm ye yürüyüşe:KK55:
eşim forum istanbul'a bırakacak:KK6:
off tartıda ki rakamlar berbat:cry:
hazırlanıp çıkayım,kocaman öpüldünüz:cool:
Genişletmek için tıkla...
İnsaallah ise yarar yurumeler. Avm gezmeyi ozledim benim icin bir tur fazla at:KK24:
 
gben .!.:
Hep erken kalkiyorum ama burda yalniz kalabiliyorum. Annemlerde ev daha kalabalik tlfu elime alip keyif yapamiyorum gonlumce:KK53:

Hay Allah neden odem yapmiyor,birakir kurtulurdum:deli:

Cevaplariniz hic hosuma gitmedi:63::KK70:
Evet ya takimcak spor problemimiz var.

Sade lutfen:KK30: Eline saglik caanim

İnsaallah ise yarar yurumeler. Avm gezmeyi ozledim benim icin bir tur fazla at:KK24:
Genişletmek için tıkla...
Zaten ben sade Türk kahvesi içerim en kopüklüsünden:kahve:
 
nilsub .!.:
Ay canım nasıl haş. yumurtalı bol yeşillikli salata istiyor yapayım yarına:kk77:
Genişletmek için tıkla...
Ben bu aksam yiceem canina degsin:KK200:
0zlem .!.:
Benim genelde her gun sporum var canim. Ama ihmal ettim bu ara listeye eklemeyi. Bizden baskada ekleyen yok zaten..
Genişletmek için tıkla...
Ben yaptiklarimi yazmayi da unutuyorum ama yapmadim en son callanin ustunden 1 hafta gecti:KK12:
0zlem .!.:
lydznp lydznp Canim simdi hepsini ekledim. Shealt kaydediyor zaten.Eliptik yaptigimda ve ip atladigimda foto cekiyordum size yollamak icin. Ama uzun zamandir ip atlamiyormusum.. Acaba atladim da foto mu cekmedim.:KK53:
Eki Görüntüle 2114053
Genişletmek için tıkla...
Sen atlamissindir kesin:KK49: Takimin gururu:anne:
nilsub .!.:
Sorma ya akşam oluyor daha işlerim bitmiyor :işsiz:
Genişletmek için tıkla...
Eee hanimaga olmak kolay degil kooskoca ciftlik:süslü:
bluedolphin .!.:
Ben dün hastaydım canım. Egzersiz yapacak durumda değildim.
İşyerinde başkanımız önemli bir çalışma istedi.
Yoğun bir şekilde çalışıyorum. Ona öncelik vermem gerekti. :KK66:
Haftasonu da hep evdeydim. Daha evvel de egzersizlerin not edildiği excel dosyasına erişemiyordum, paylaşımımda bir sorun vardı. Linki tekrardan istemiştim.
Az evvel girdim. Bakabilirsin. Selamlar.
Genişletmek için tıkla...
Gecmis olsun guldencim:KK15:
nilsub .!.:
Zaten ben sade Türk kahvesi içerim en kopüklüsünden:kahve:
Genişletmek için tıkla...
Duble mi pekii benimki dublee:rapci:
 
Son düzenleyen: Moderatör:
moni .!.:
Çok geçmiş olsun Gülden'cim:KK60:
Depresyon arada iyidir:confused:

Yok ben çıkmıyım bi çıktım yamuldum hala kendime gelemedim:olamaz:
kız FBI arananlar listesinde misin bide gözlük taksaydın:cool::KK70::KK70::KK70:

(deniz kıyısında yürüyen evlaefe yi kıskanan moni:sus::sus::sus:)

tekrar hoşgeldin canım,kuzucuklarını Allah bağışlasın:nazar:
benimde 11,5 aylık torunum var:anne:


sevimmm koşşşş:skandal:
kızlarr bu anne ördeki tek tek mi dövüyoruz :KK34::KK34::KK34:
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim canım arkadaşım.:KK15::KK200:
Bugün nasılsın, iyi misin?
Sevgiler.:KK19:
 
gben .!.:
Ben bu aksam yiceem canina degsin:KK200:

Ben yaptiklarimi yazmayi da unutuyorum ama yapmadim en son callanin ustunden 1 hafta gecti:KK12:

Sen atlamissindir kesin:KK49: Takimin gururu:anne:

Eee hanimaga olmak kolay degil kooskoca ciftlik:süslü:

Gecmis olsun guldencim:KK15:

Duble mi pekii benimki dublee:rapci:
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim canım arkadaşım. :KK200::KK15:
Nasılsın, iyi misin?
Sevgilerimle.:KK19:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
11K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1752 1753 1754
Yorumlar
35K
Görüntüleme
741K
TheDandelion
TheDandelion
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
166K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X