- 6 Nisan 2010
- 4.413
- 15.848
- 733
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.201
Çok teşekkür ederim canım arkadaşım
Sağolasın, eksik olmayasın.Dün akşam her zamankinden erken uyudum, daha iyi hissediyorum bugün.
Sevgiler.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Sağolasın, eksik olmayasın.Dün akşam her zamankinden erken uyudum, daha iyi hissediyorum bugün.
Sevgiler.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.202
sorma canim bol bol atraksiyon yaşadım
evet ebe gidiyordum. Esim bu hafta gececi oyle olunca isten ebe gidiyorum yemek yiyip ders yapip kostura kostura anneme iniyoruz esim ise giderken benim hayarin atraksiyon
İyi yolculuklar kaptanım
Aman atraksiyona gel
görmeliydiniz halimiçok kiyamicagim bi ayakkabi değildi ama en yeni ayakkabimdiAyakkabın güzel miydi bari ya?prensesss016
Ay hiç kıyamam ayakkabılarıma :)
Bu arada profil fotondaki gibi bi kızın olur inşallah.
kisa girerken flodan almıştım töbe bidaha almam ordan ayakkabi oglumda almustim oda dandirik çıktı
Canim benim güzel dualarin icin sağol önce sağlıklı olsun sonra kız olursa güzel olur tabi
o fotografida ilk kadinlar kulubune hamilelik topiginde baslamistim ve hamile kalmaya calisiyordum kızım olmasini hayal etmisim herhalde o yüzden o bebegin fotoğrafını secmisim ve adimi prenses koymuşum oylede kaldi ama benim oglum oldu
yanimda olsan kesin kaçırırdın
ayyy altima kacircaktim gulcem diyee
kaptanim bende oyle yapiyordum
olucam galiba monisim bogaz agrisiyla uyandim sabahgeçmiş olsun canım aman hasta olmayasın
sağol canim hemde ne bomba
canim buna şükür tasinma telasiyla salmadin en azindan kendini koruman bile cok iyi duzenini kur hizlanirsinAkşam sadece vicdan çorbası içeceğim dedim de olmadı. Bu regl yaklaşması bünyemi oldukça sarsıyor! Herşeyi yiyesim geliyor ama tabii ki yemiyorum.
Akşam vicdan çorbasının yanında 1 kase de yoğurt yedim.
Saat21.30’da da maalesef dayanamayıp fındık-fıstık yedim biraz.
Şu dönemi büyük kaza-bela yaşamadan atlatırsam çok rahatlayacağım. Sabretmek için büyük mücadele veriyorum ama cidden...
sagol canimhahhhaha kıyamam geçmiş olsun canım
Sen anlat karadenizi izliyorumm ben bu akşam canım
geçmiş olsun canım dikkat et yorma kendini
aksami keske sadece bulgur salatasiyla kapatsaymışsın neyse bugün dikkat et yarin üzülmeMenüm
Sabah
1 yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kibrit kutusu peynir
Domates salatalık
Ara haşlanmış mısır
Öğlen
Balkabağı çorbası
Ara
Yeşilçay 1 ceviz 2 badem
Akşam
Kızlar misafir vardı 1 çatal tatlıdan aldım
Şalgamlı bulgur salatası
Birde kabak böreği ufak dilim
Sade Türk kahvesi
Spor jillian
Su 2 litre
burdada cok yogun degil ama yerlerde örtü gibi arabalarin uzeri bembeyaz
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.203
Günaydın hanımlaaarrr
Nerdesiniiiz, uyuyor musunuz bakalım??
Bugün perşembee! Menülerde kaçamak olmasın lütfennn yarına güzel eksiler görelim
Nerdesiniiiz, uyuyor musunuz bakalım??
Bugün perşembee! Menülerde kaçamak olmasın lütfennn yarına güzel eksiler görelim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.204
Jillian'ı nasıl buldun canım? :)Menüm
Sabah
1 yumurta
1 dilim tam buğday ekmeği
1 kibrit kutusu peynir
Domates salatalık
Ara haşlanmış mısır
Öğlen
Balkabağı çorbası
Ara
Yeşilçay 1 ceviz 2 badem
Akşam
Kızlar misafir vardı 1 çatal tatlıdan aldım
Şalgamlı bulgur salatası
Birde kabak böreği ufak dilim
Sade Türk kahvesi
Spor jillian
Su 2 litre
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.205
Gunaydinlar herkese
Benim hala uykum var
Benim hala uykum var
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.206
Arkadaşına vicdan yaptırsaydın. Erimedim ama suyun içine balık oldum diyeKızlar naber
Bugün neler geldi başımabursada feci yagmur var. Biz arkadasla öğlende disari cikiyoruzya ben bugün cikmayalim dedim..
Vay efendim benim enerjim düşükmüş vay efendim sekermiymisim eriyeyimneyse peki dedim gel cikalim
cikmaz olaydim 50 dk yagmurda yuruduk bide tempolu oldumu benim ayakkabilarimin ici göl gibi
gittim bi corap aldim kendime geldik is yerine cikardim ayakkabilari giydim yeni coraplarla terlikleri
benim ayakkabilar eri
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.207
Benim yedek kıyafetim bile vardı toplantı için
Bi c.tesi işe gitmiştim. Ayağımda sandalet yırtık kapri sırt çantası ile. Patron bana Beşiktaş'ta bir plazaya toplantıya gitmemi söyledi.
gitmem de gitmem diye tutturdum. Sonra bi koşu kadıköye indim en hızlı alışverişimi yaptım. Gömlek pantolon (paça bile yaptırdım. terziyi evinden aldırdım
)birde ayakkabı. sonra kuaföre gidip fön çektirdim. birde makyaj. Ogunden sonra işe hergün makyajlı ve fönlü gitmeye başlamıştım. Ha birde yedek kıyafet ve ayakkabı
- 28 Kasım 2017
- 369
- 1.177
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.208
günaydın iyi yolculuklar kolay gelsin kaptanım
günaydın canım ben Çanakkaledeyim biz bu sene karı hiç görmedik bir kere yağdı oda hemen eridi kıskandımm benim yerimede oyna :)Karlı bir Bursa sabahından herkeses günaydıııııın
Bu sene bursaya düşen ve tutan ilk karözlemişiz karı
sevindim kuzumm dikkat et kendine hep iyi olÇok teşekkür ederim arkadaşım. Sağolasın, eksik olmayasın.
Dün akşam biraz erken uyudum, dinlendim, daha iyiyim çok şükür.
sorma canim bol bol atraksiyon yaşadım
çok kiyamicagim bi ayakkabi değildi ama en yeni ayakkabimdi
Canim benim güzel dualarin icin sağol önce sağlıklı olsun sonra kız olursa güzel olur tabi
yanimda olsan kesin kaçırırdın
olucam galiba monisim bogaz agrisiyla uyandim sabah
sağol canim hemde ne bomba
canim buna şükür tasinma telasiyla salmadin en azindan kendini koruman bile cok iyi duzenini kur hizlanirsin
sagol canim
aksami keske sadece bulgur salatasiyla kapatsaymışsın neyse bugün dikkat et yarin üzülme
burdada cok yogun degil ama yerlerde örtü gibi arabalarin uzeri bembeyaz
GüneydınnnnGünaydın hanımlaaarrr
Nerdesiniiiz, uyuyor musunuz bakalım??
Bugün perşembee! Menülerde kaçamak olmasın lütfennn yarına güzel eksiler görelim
çok yorucu ama çok beğendim canım teşekkür ederim önerdiğiniz için 2 gündür yapıyorum feci her tarafım ağrıyo tabi ama bir kaç güne geçer herhalde süre açısından falan da çok iyi çok uzun olunca ben sıkılıyorum
günaydınnnnGunaydinlar herkese
Benim hala uykum var
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.209
Günaydın kızlar Dün Misafirim vardı ve geç yattım Dün bayağı da öğünleri mi
kaçırdım diyebilirim bugün 20 Bin Adım 
hedefim deyim birazdan evden çıkıp yürüme niyetindeyim dünkü beslenme planım
Sabah kahvaltı
1,5 haşlanmış yumurta
bir parça peynir
2 tane zeytin
turp
yarım dilim reçelli ekmek
Öğlen
1 dilim pasta
akşam
kırmızı et
2 kaşık pilav
biraz kızarmış patates
akşam atıştırmalığı
biraz cips
Coca Cola
Filtre kahve
2,5 litreye yakın sıvı
Yarım saatte eliptik
kaçırdım diyebilirim bugün 20 Bin Adım hedefim deyim birazdan evden çıkıp yürüme niyetindeyim dünkü beslenme planımSabah kahvaltı
1,5 haşlanmış yumurta
bir parça peynir
2 tane zeytin
turp
yarım dilim reçelli ekmek
Öğlen
1 dilim pasta
akşam
kırmızı et
2 kaşık pilav
biraz kızarmış patates
akşam atıştırmalığı
biraz cips
Coca Cola
Filtre kahve
2,5 litreye yakın sıvı
Yarım saatte eliptik
- 23 Ağustos 2012
- 14.674
- 38.817
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.210
selam kızlar mutlu günlerimiz olsun, perşembe bugün yarına bomba olalım.
inşallah kesinlikle önce sağlıklı olsun da kızı erkeği yok bu işin
mutlu günlerimiz olsun, perşembe bugün yarına bomba olalım.çok kiyamicagim bi ayakkabi değildi ama en yeni ayakkabimdi
Canim benim güzel dualarin icin sağol önce sağlıklı olsun sonra kız olursa güzel olur tabi
inşallah
kesinlikle önce sağlıklı olsun da kızı erkeği yok bu işin
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.211
Beğendiğine sevindim :)çok yorucu ama çok beğendim canım teşekkür ederim önerdiğiniz için 2 gündür yapıyorum feci her tarafım ağrıyo tabi ama bir kaç güne geçer herhalde süre açısından falan da çok iyi çok uzun olunca ben sıkılıyorum
Baya yorucu ama süre açısından bence de ideal, çok uzun şeylerde ben de sıkılıyorum. Jillian'da ise nasıl geçiyor anlamıyorum bi de baya zorladıgı icin
- 7 Şubat 2013
- 5.106
- 14.112
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.212
morordek
bu menuyu begenmene sasirdim dogrusu 2 ogun beslenirken hic acikmadigin oglenede past sıkıstırmanda ilginc olmus
Aksamki kizartmada olmasa iyiydi
20.000 adimi pasta icin atarsin aksamkiler icinde eliptik ise yarar belki
Ama her zaman misafirimiz olabilir kendin icinde saglikli alternatiflr yapsan menude bukadar geri dusmezsin canim kolay gelsin
Günaydın kızlar Dün Misafirim vardı ve geç yattım Dün bayağı da öğünleri mi
Sabah kahvaltı
1,5 haşlanmış yumurta
bir parça peynir
2 tane zeytin
turp
yarım dilim reçelli ekmek
Öğlen
1 dilim pasta
akşam
kırmızı et
2 kaşık pilav
biraz kızarmış patates
akşam atıştırmalığı
biraz cips
Coca Cola
Filtre kahve
2,5 litreye yakın sıvı
Yarım saatte eliptik
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.213
EvlaefeGünaydın kızlar Dün Misafirim vardı ve geç yattım Dün bayağı da öğünleri mi
Sabah kahvaltı
1,5 haşlanmış yumurta
bir parça peynir
2 tane zeytin
turp
yarım dilim reçelli ekmek
Öğlen
1 dilim pasta
akşam
kırmızı et
2 kaşık pilav
biraz kızarmış patates
akşam atıştırmalığı
biraz cips
Coca Cola
Filtre kahve
2,5 litreye yakın sıvı
Yarım saatte eliptik
Pasta, cips, kola, patates kızartması... bu hangi diyet listesi. Bu diyetisyene bende gideyim. Bunların hepsini yasaklıyor benim diyetisyen
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.214
Kızlar size günaydın diyemedim. Tünaydın
Dünkü menümü de paylaşayım
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta, 1kk peynir
Cherry domates, salatalık, dereotu, maydanoz, roma
Öğlen
Bol yeşillik 4yk haşlanmış mercimek
Ara
1sb yoğurt dereotu, salatalık
Akşam
Kabak yemeğim yetişmediği için evdekilerin koftesine ortak oldum
4-5tn küçük köfte 4yk yağsız makarna
3yk yoğurt
3lt su
Spor yok yine sızdım
Dünkü menümü de paylaşayım
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta, 1kk peynir
Cherry domates, salatalık, dereotu, maydanoz, roma
Öğlen
Bol yeşillik 4yk haşlanmış mercimek
Ara
1sb yoğurt dereotu, salatalık
Akşam
Kabak yemeğim yetişmediği için evdekilerin koftesine ortak oldum
4-5tn küçük köfte 4yk yağsız makarna
3yk yoğurt
3lt su
Spor yok yine sızdım
- 28 Kasım 2017
- 369
- 1.177
- 33
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.215
Aynen canım bittiğinde ter içinde kalıyorsunBeğendiğine sevindim :)
Baya yorucu ama süre açısından bence de ideal, çok uzun şeylerde ben de sıkılıyorum. Jillian'da ise nasıl geçiyor anlamıyorum bi de baya zorladıgı icin
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.216
Menu esten kaynaklıydı
2 ogun beslenirken hic acikmadigin oglenede past sıkıstırmanda ilginc olmus
Aksamki kizartmada olmasa iyiydi
20.000 adimi pasta icin atarsin aksamkiler icinde eliptik ise yarar belki
Ama her zaman misafirimiz olabilir kendin icinde saglikli alternatiflr yapsan menude bukadar geri dusmezsin canim kolay gelsin
mısafır kahve yas pasta vardı ben kahveyı ıctım sadece
oglende dayanamadım bı an cocuklar yerken gaflete ugradım
- 11 Mart 2013
- 9.618
- 13.001
- 498
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.217
Yaa evet ıtıraf ettım ama dun kendi vucudumu zehırleme gunu ılan ettım.Evlaefe
Pasta, cips, kola, patates kızartması... bu hangi diyet listesi. Bu diyetisyene bende gideyim. Bunların hepsini yasaklıyor benim diyetisyen
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.218
moni
hayırlı olsun kaptanligin ve yeni takımın.
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.219
@bluedolphin çok geçmiş olsun canım umarım daha iyisindir , ben biraz geriden geliyorum sayfalar çok ilerliyor bazı önemli şeyleri gormedigim oluyordur kusuruma bakmayın
- 25 Ocak 2017
- 7.175
- 22.507
- 348
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #276.220
Ben de bayılıyorum jillina
Aynen canım bittiğinde ter içinde kalıyorsun
Benzer Konular
