senanazcım ,ebrehecim ve begum cüm hoşgeldiniz aramıza arkadaşlar inşallah hep birlikte azimle kilo vericez burda
senanazcım yapmamız gerekenler çok basit takım halinde diyet yaptığımız için öncelikle gün içerisinde ne yedik ne içtik menümüzü paylaşıyoruz bu şekilde yanlış beslenmede diğer arkadaşlarımız tarafından uyarılma şansımız oluyor hemde diyet konusunda bilmediklerimizi öğreniyoruz haricinde takdir edersinizki bir takımız ve birklik içinde ilerlememiz gerekiyor arkadaşlarımızın listelerine ve mesajlarına yorum yapmayı unutmayalım o yüzden gün içinde sürekli olmasada her fırsatta paylaşım yapmak mesajlara yorum yapmak forumu canlı tutacaktır
arkadaşlar 15 günlük deneme süreci var 15 gün boyunca kilo vermenizdeki azminiz ve paylaşımlardaki sıklığınız göz önünde bulunarak daimi üye olup olmayacağınız belli olacak.
eminimki hepiniz daimi üye olarak kalacaksınız çünkü azminiz her halinizden belli oluyor tekrar hoşgeldiniz arkadaşlar :)))
