Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

ben cuma itibari ile başlıyayım her cuma sonuç verelim diyordum...ama istersen geriye dönük dökeyim
yok tatlım bugün itibari ile başla bu arada yarışmaya katılmak isteyenler kısmında görürseniz yen, üye çağırın arkadaşlar yeni üyeye ihtiyacımız var aklınızda olsun
 
*** 5. Takım 629. Etap ***

Nurumcan94 (87.1/85,9/1,2/%1,38)
Hmavidag (64.6/)
Leyl-i-fer (77,5/)
melita09 (72.1/69,8/2,3/%3,19)

5. Takım Ortalaması: %

kardelen321
(94/ izindeki üye 77,6 ile izne ayrılan üye
hicmakam (56,2/) yeni üye başlangıç 26.06.2019 hedef kg:
matruj1 (63.7/63,5/0,2/%0,313) yeni üye başlangıç kg: 63,8 26.06.2019 hedef kg :58
rreyhann (70 ) yeni üye başlangıç kg: 70 26.06.2019 hedef kg :
alwaysnforever (57/56,7/0,3/%0,53 ) yeni üye başlangıç kg: 57 26.06.2019 hedef kg :50
DusesveDusleri (70,7 yeni üye başlangıç kg: 71 26.06.2019 hedef kg :
emnis (80 izindeki üye)
emnis (65,9///%) 584-585. etap bildirimsiz izne ayrıldı
 
Son düzenleme:
Hadi inşallah ama ben çok fark hissetmiyorum gibi şişkinlik var ondan mı yoksa kahvaltıları çok saglam yaparım ondan mı bilemedim. Kahvaltı yapmayı çok seviyorum ordan çok kısamıyorum
Bence en kısılmaması gereken öğün kahvaltı. Sağlam kahvaltı iyidir. Akşama doğru iyice azaltmak lazım bence doğru yoldasın
en azından takımımızı kurtardık demi kaptanlarım.. toplight morordek
Aha dur noldu birinci mi olduk yoksa yeni bakıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…