Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Arkadaslar 1 temmuzda herseyi sifirlayip başlayacağım dedim sonra izne ayriliyorum kusura bakmayın tam durumu anlatayim: 32 yaşındayım ve kpss ye girmeye karar verdim ilk defa gireceğim. Plan yaptım kitaplarım i aldım yemek saatlerini planlarını hazırlıklarını yaptım derken daha ben baslayamadan kendi ailemle sorun yaşadım oğlum ve eşim hasta oldu derken planlar alt üst oldu. Daha önce bi seminere gitmiştim orada hayatınızda önemli bi karar alıp harekete gececeginiz zaman hayat hep büyük sorun çıkarır karşınıza yilmayin demişti. O geldi aklıma. Bende kpss planım i yüzde 70 tamamladım pasalarimi iyilestirdim. Elimde olmayan şeyleri attım kafamdan. morordek kaptanı m inanmicaksin dün 10 gün gecikmeli regl oldum biliyorsun 1 ay gecikir normalde. Buda güzelliklerin başlangıcı. 200 gr eksinin sebebi:) ben planımi iyice oturtayim ki güzel toparladı m öyle döneceğim. toplight kaptanı m güzel dönem :)
Bu hafta için Tebrikler arkadaşlar. ..:)
 
Canım hakkında hayırlısı olsun. Dilerim herşey istediğin gibi olur bundan sonra. Kendini de fazla özletme. Uğra ara sıra
 
Canım umarım her şey gönlünce olur senin sayende 1. Olduk bu da başka bir güzellik canım fazla arayı açmadan geri bekliyoruz
 
Menüm : toplight melita09
Kahvaltı
iki yumurtadan omlet ( oğlumla birlikte yedik )
Bir küp beyaz peynir
Domates salatalık yeşil biber
Bir dilim tam buğday
Şekersiz nescafe
Öğle
Karpuz
Yarım galeta
Ara
Muz
Üç kayısı
Yarım galeta
Şekersiz nescafe
Akşam
Tavuk suyu çorba
Taze fasulye
Cacık
Su 2.5 lt civarı
Spor
1.5 saat bisiklet ( 1 saat yapıldı kalanı çocuk uyuduktan sonra :) )

Editttt anammmm ne çok yemişimmm insan farkına varmıyor işte
 
Kpss de başarılar canım o sözü de biyere yazıp as bence
 
Menün çok güzel bence. Aynen devam
 
Canım başarılar.... Hakkında hayırlısı olsun.... Hızır gibi yetiştin.... Bu hafta çok uğraştık.... Sen bizi birinci yaptın. Kendine iyi bak
 
Benimde yeşil çay yada başka bir şey içmem lazım menün güzel canım daim olsun inş :)
 
Canım yazmak menüyü bu yüzden çok önemli
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…