Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

alwaysnforever alwaysnforever yulaf aldım bugün öğlen yedim :kusmuk: ayy hiç sevmedim ya ama yedim işte yutamadım mereti :)))
Hadi yaa 😂 ilk basta ben de sevmemistim de sonra alıştım heralde.
Pisiriken içine kakao ya da elma tarçın vs katıp değişik kombinasyonlarını deneyebilirsiniz belki oyle seversiniz.
O da olmazsa rondodan gecirip un haline getirin. Krep falan yapar yersiniz öyle hic belli olmuyo 😁
 
Menülerimizi paylaştıkça puan alıcaz
Sonra kaçamak yapanlaron ceza puanları toplamdan düşücek eksiye düşene yine ceza spormu olur artık bilmem
Doğru anlayıp anlatabikdiysem böyle
 
Kızlar ölçülerimizi de ayrıca takip etsek mi hani kg tartıda herzaman düşmüyor ama insan inceliyor motive olur bize ? toplight toplight ne dersin kaptanım?
Ayda bir bilgi güncelleriz. Ben takip edebilirim.
parkbyull parkbyull
IMG_20190708_225633.webp
 
Ben acayip genişlemişim aman Allahım :( ne yaptım kendime oturup ağlayasım geldi ama bisiklete bindim :KK53:
Göğüs 92 den 100 e
Bel 78 den 90 a
Kalça 98 den 114 e :mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad::mad:
 
Back
X