Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bunlar
 

Eklentiler

  • Screenshot_20190820-214209.webp
    Screenshot_20190820-214209.webp
    15,1 KB · Görüntüleme: 31
Doğrudur benimde çok iştahım açıktı o dönemde yer yer kilo almazdım oğlum devamlı emerdi ama senin aksine çok susardım gece bile 1 lt biterdi oğlum sabaha kadar uyumaz sömürürdü beni:)) şimdi 33 aylık bitirdik o evreleri :)
İi su içiyormussun bizde emme konusunda sizin bir zamanki durumdayız şuan halen bırakmaya niyetli değil,bende ara ara denesemde hemen pes ediyorum.
Bu arada Allah sana bağışlasın oglunu
 
Hmmm tabi hareket iyi ama bildiğim kadarıyla vücudun yağ yakması için minimum yarım saat 40 dk kadar aralıksız spor yapmak lazımmış o dakika sonrası insan kilo veriyormuş onun altında ki hareketler sanırım metabolizma hızlandırır yine de iyi çalışıyorsun sonuçta
Desene o yüzden zayiflayamiyorum :olamaz:
 
Birde bebeğini anne sütünden ayırmak isteyenler için aktarda sabır taşı var göğsünüze sürüyorsunuz çocukta istemiyor onada sabır veriyor sizinde şişkinlik olmuyor belkide 10 arkadaşıma tavsiye ettim hepsi dua etti
 
Biz bugün itibari ile mi menüyü yazacaz yoksa yarın mi ?
Bizde bütün gün ne yediğimizi yazalım mı
canım bir an önce başlayın menüleri yazmaya ama gün içinde yediklerinizi topluca yazın ki yorum yapabileleim tek tek yazmayın
Diyet yerine sağlıklı beslenme desek daha doğru olur çoğumuz diyet yapıyoruz istedimiz sonuca ulaşınca eski sağlıksız beslenmeye dönüyoruz doğru olan ömür boyu sağlıklı beslenme
kesinlikle sağlıklı beslenme en doğrusu
Kurallar zormuş ya
başlamak bitirmenin yuarısı zor diye düşünme tatlım
Sıvı diyeti zor ama iştahım çok açık onu kapatmam gerekiyor 3 hafta belirledim kendime
canım sıvı diyeti ile zorlama çok sağlıklı değilki
Ben de katılmak istiyorum
tabiiki tatlım
 
Back
X