- 6 Şubat 2019
- 5.417
- 18.258
- 198
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.641
valla bacaklarım ağrımasa yaparmıydım hiç bilmiyorum çare arayıp duruyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.642
Ben 18'i geçirmemeye çalışıyorum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.643
iyi aksamlar kızlar sonunda evime geri geldim bugün uğrayamadım kalecikten domates almıştım menemen ve domates suyu yaptım şeftali suyu yaptım yorulmuşum şimdi oturdum kusura bakmayın bu hafta sizinle hiç ilgilenemedim
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.644
İyi geceler kızlar
Menüm
Sabah
2,3 domates
Öğlen
Közlenmiş biber
Patlıcan
Domates
Ayran
2 dilim ekmek
Ara
5 incir
Akşam
Etli pilav
Bir tabak türlü
1 kase cacık
2.5 litre su
Menüm
Sabah
2,3 domates
Öğlen
Közlenmiş biber
Patlıcan
Domates
Ayran
2 dilim ekmek
Ara
5 incir
Akşam
Etli pilav
Bir tabak türlü
1 kase cacık
2.5 litre su
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.645
Bilmiyorum ama değiştirdim . Sonunda sağlam ve içime sindi tartildim 57.7 enson bakalım artık
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.646
Hoşgeldin kaptanım özledik seni.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.647
Bugünkü menüm
Sabah
30 dk leslie
Sabah
- Karatay kahvaltı
- Yeşil çay
- 1 küçük tabak barbunya pilaki
- Sütlü neskafe
- 1 küçük tabak etli taze fasulye
- 1 kase yoğurt
- Sütlü neskafe
30 dk leslie
- 1 Haziran 2015
- 4.501
- 3.065
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.648
Cok kılolu degıl gibisiniz hedef kac
- 1 Haziran 2015
- 4.501
- 3.065
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.649
Biri benim yerime menuyu yazıverse:)))
Bugün ki menum sabah ceyrek ekmek tost cay ıkı uc zeytin bır tatlı kasıgı recel
Ara meyve yedim uzum
Öğlen kazandibi tatlısı bıraz cekırdek çitledım
Aksam bir tabak kıymalı makarna salata uc dilim karpuz suda ıkı litreye yaklasmıstır
Bugün ki menum sabah ceyrek ekmek tost cay ıkı uc zeytin bır tatlı kasıgı recel
Ara meyve yedim uzum
Öğlen kazandibi tatlısı bıraz cekırdek çitledım
Aksam bir tabak kıymalı makarna salata uc dilim karpuz suda ıkı litreye yaklasmıstır
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.650
ay ben de özledim ama bugün kışlık hazırlık yaptım baya yoruldum
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.651
tatlım bu menü hiç sağlıklı beslenme yada diyet menüsü değil kazandibi çekirdek reçel makarna ve hiç spor yok
- 21 Haziran 2017
- 3.809
- 10.811
- 208
- 32
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.652
Boyuma göre çok kiloluyum.
53 hedefim ( ama inersem hedefime 50 kg olmak isterim)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.653
Az önce ağzıma 3 tane kornişon turşu kaçmış olabilir :) ödem zamanı da süper oldu değil mi ?
- 23 Mart 2016
- 30.226
- 90.930
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.654
aynen yani bravo :))))
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.655
Maydanoz suyu kaynatıyorum şu an. Pis boğaz olmanın cezası çok büyük. Garnitüre ekliyordum ki bir baktım yiyorum :) neyse halledeceğim ben onu. bugün suyumu da arttırayım.. 4 lt içeyim. En iyi ödem çözücü su sonuçta.
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.656
Günaydın canlar 
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.657
günaydınlar
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.658
arada öyle olur canım halledersin sen onu
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.659
Günaydın kızlar
Tartı öncesi son gün.. hepimiz için bol eksili geçsin.. yarın kupayı kim kaldıracak bakalım :)
kardelelen321
G
guziss35
Tartı öncesi son gün.. hepimiz için bol eksili geçsin.. yarın kupayı kim kaldıracak bakalım :)
kardelelen321
G
guziss35
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #312.660
Hallettim canım şimdilik sorun yok, sabah 78,8 dim. Daha fazla eksi için çok eskiden diyetisyenin verdiği iki günlük karbonhidrat diyeti vardı genelde adet başlayınca yapılırdı. benim başlamadı ama ödem için yapasım var. sadece tartından tırsıyorum. Çünkü öğlen akşam 6 kaşık makarna var.Böyle tek tip düşük kalorili diyetlerden çok haz etmiyorum, ama senelerdir de yapmadığım için vücut için tam şaşırtma olur :)
Benzer Konular
