Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Leyl-i-fer .!.:
ödem atıcı kullanmadığım için artıyım tabiki
çok güzel canım inşallah
benim bir haftam senin bir günün,biz senle yarışacaksan seni bağlamak lazım biyere.
nerden bilelim güzişin izne çıkacağını:sinirli:
Genişletmek için tıkla...
Onlar benim sabah sporum. Çay demlenirken iki arada bir derede ipi atlayıp bölgesel egzersizi yapıyorum :) diğerini de kahvaltı sonrası yaptım. Yalnız bazen göbek çevremde çok ağrı oluyor yarın doktora soracağım.
Öğleden sonra da yapacaktım ama işler güçler beni yormuş 250 daha zıplayamadım. Dans ve yürüyüş ile geçtim. İp atlamayı sevme nedenim aslına bu 10-15 dakikada 1-2 saatten daha etkili spor yapıyorsun. Havalar o kadar kötü ki bir haftadır yağmur vardı güneşli havayı görünce kendimi parka attım :)
 
emnis .!.:
Bu arada şaka gibi 3.gün yine azar azar başım ağrımaya başladı yine :KK43: hastaneye gitmeme rağmen hiç böyle uzadığı olmamıştı boynum heryerim grgin stresliyim galiba yada yoruldum :KK43: şöyle bir güzel masaj olsa var yaa ne çok isterim
Genişletmek için tıkla...
Bu sürede spor yapmak arttırıyor olabilir mi? Bir de aç kalıyor olabilir misin. Erken bitiriyorsun ya yemeği akşam. Böyle şeyler migren üzerinde etkili mi ?
 
dennisgo .!.:
bugün fazladan iki saat spor yapma nedenim yarışıyor olmamız. Çünkü evde işlerim vardı kalan zamanda da yan gelip yatmayı tercih ederdim ama yarışma bende hırs yapıyor çıktım yürüdüm o süreyi :)
Genişletmek için tıkla...
Arkadaş zaten öndesin niye ezmek için uğraşıyorsunn:) neyse neyse iyi oldu senin artılara hizmet ediyoruz hiç olmazsa :)))
 
dennisgo .!.:
Bu sürede spor yapmak arttırıyor olabilir mi? Bir de aç kalıyor olabilir misin. Erken bitiriyorsun ya yemeği akşam. Böyle şeyler migren üzerinde etkili mi ?
Genişletmek için tıkla...
Yok bugün normal yedim yemeğimi canım hiç birşey aksatmadım açlık susuzluk evet çok etkiliyor ama bu cumartesi gününden kalan bir ağrı çöreklendi kaşlarımın arasına yerleşti sanki ensemde de ağırlık var vallahi bende çözemedim yarın iyi olur inş çok yorgun düştüm bu durumdan
 
Leyl-i-fer .!.:
cumaya demişken,bu hafta yapılan bu sporlarla artı gelinmesin sakın. Cherry Mom Cherry Mom le dennisgo dennisgo in artı geldiği hafta gibi:skandal:
Genişletmek için tıkla...
Aynen ya tam kabustu. Perşembe sporuna da veda ettim o nedenle. Ben şu an yaşar mıyım acaba öyle bir şey 72 kırmaya çalışıyorum sonuçta. O da 75 kırarken olmuştu.
 
emnis .!.:
Yok bugün normal yedim yemeğimi canım hiç birşey aksatmadım açlık susuzluk evet çok etkiliyor ama bu cumartesi gününden kalan bir ağrı çöreklendi kaşlarımın arasına yerleşti sanki ensemde de ağırlık var vallahi bende çözemedim yarın iyi olur inş çok yorgun düştüm bu durumdan
Genişletmek için tıkla...
Haklısın bende de bazen migren tipi ağrı oluyor ve uyumadan geçmiyor. Ama gün içinde uyusam bile uyandığımda geçiyor ağrı. O kadarına bile katlanamıyorum sen daha ağırını yaşıyorsun.
Şu an bende de hafif ağrı var ama kesinlikle açlıktan :) ödem atıcı içmiyorum daha da artmasın diye.
 
dennisgo .!.:
Haklısın bende de bazen migren tipi ağrı oluyor ve uyumadan geçmiyor. Ama gün içinde uyusam bile uyandığımda geçiyor ağrı. O kadarına bile katlanamıyorum sen daha ağırını yaşıyorsun.
Şu an bende de hafif ağrı var ama kesinlikle açlıktan :) ödem atıcı içmiyorum daha da artmasın diye.
Genişletmek için tıkla...
Ah canım ayran içsen saat daha erken çünkü
 
Ben bugün yorulmuşum dün gecede uyuyamadım şu an koltukta uzandım kaldım ufaklığın dersi çocukların yemeği derken pilim bitmiş
 
dennisgo .!.:
Onu magnum yerken düşünecektim :) şaka bir yana şimdilik idare ediyorum çok zorlarsa içerim. Bugün biraz daha erken uyurum zAten sabah hastanedeyim yine :)
Genişletmek için tıkla...
Bir Magnum yiyoruz keyfi 2 dk ( ki yerken bile vicdan yaptığına eminim ) çilesi kaç gün sürüyor :)) hayat hiç adil değil
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
12K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
166K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Cherry Mom
KİLOLAR FİRARDA 😎 menü ve spor listesi
36 37 38
Yorumlar
755
Görüntüleme
48K
Cookiie
Cookiie
Back
X