Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

emnis .!.:

Olmazz hakkımızla yenileceğiZ

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

O zaman bizimle birlikte cardio

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

AA ne güzel benimkilerde bana amann ne manken mi olcan ? Kafayı mı bozdun diyetle ?

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Bana da babam hariç herkes frene bas daha az çabala diyor zaten :) hobi olarak yine kilo ver ama az ver diyorlar sanırım.

Genişletmek için tıkla...

kremsokola .!.:

benim de diyetteki en buyuk destekcim babamdir genelde. azicik kilo aldigimda da hemen "spor basla, ihmal etme" der sagolsun:)

Genişletmek için tıkla...

dennisgo .!.:

Valla sizden korkulur. İp de atlayamıyorum. Yarın jamping jack yapmak lazım garantiye almak için :) ama yenilirsek de haftaya daha iyi yenilmek için çabalarız.
benim sporlar çok istediğim gibi başlamadı aslında. Bana en çok yarayan ip sonuçta ve stepper da iyidir. Ama henüz düzen oturtamadım o da normal sonuçta yeni geldim. Yürüyüş şu günlerde daha yapılası geliyor.. bir süre sonra iyice alışırım burada olmaya daha fazla spor yaparım bence

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ne güzel destek şart benimde eşim sağolsun bir iki iltifat bana 1 ay yetiyor işte

Genişletmek için tıkla...

kremsokola .!.:

Tek sikinti annemle babami 6 ayda bir gorebiliyorum, dolayisiyla 6 ayda bir spora diyete basliyorum ben:)) arkadaslarim dalga geciyor artik diyet sezonun geldi senin diye:)

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

:)) Öğrenci misin ?

Genişletmek için tıkla...

kremsokola .!.:

Arastirma gorevlisiyim ama Amerika'da yasiyorum. Dolayisiyla senede bir ancak turkiye'ye gidiyorum, senede bir de ailem geliyor.

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Anladım tabii normal öyleyse :)
biz kendi aramızda takımı ikiye bölerek biraz eğlence biraz motivasyon amaçlı spor yarısı yapıyoruz cumadan itibaren seni de ekleriz istersen iyi olur belki senin içinde ?

Genişletmek için tıkla...

kremsokola .!.:

olur tabi, harika olur hem de:) benim bildirimler saat farkindan oturu biraz abuk saatlerde olabilir, sorun olur mu peki?

Genişletmek için tıkla...

ayvacicegi .!.:

Ben de yuruyusten geldim, uzun zamandir persembe heyecani yoktu, aksama hafif olsun diye balik cikardim..

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Ne kadar yürüdün canım ? Bizim gruptasın ya atlamayayım malum

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

Yokluk böyle de bişeydi nasıl farklar

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Heyecan olsun yarın bakayım:))

Genişletmek için tıkla...

pawlover .!.:

kremsokola hoşgeldin

Genişletmek için tıkla...