Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dennisgo · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
Olmazz hakkımızla yenileceğiZ

Valla sizden korkulur. İp de atlayamıyorum. Yarın jamping jack yapmak lazım garantiye almak için :) ama yenilirsek de haftaya daha iyi yenilmek için çabalarız.
benim sporlar çok istediğim gibi başlamadı aslında. Bana en çok yarayan ip sonuçta ve stepper da iyidir. Ama henüz düzen oturtamadım o da normal sonuçta yeni geldim. Yürüyüş şu günlerde daha yapılası geliyor.. bir süre sonra iyice alışırım burada olmaya daha fazla spor yaparım bence

kremsokola · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
O zaman bizimle birlikte cardio

su an aksamlari jillian 30 day shred, sabahlari da yarim saat yoga yapiyorum. jillian'da 7. gunum.

kremsokola · 17 Ekim 2019

ha bir de bu hafta isvec diyeti yaptim, onda da 5. gunum. cumartesi gunu bir arkadasimin dugunu var, o zamana kadar odem falan ne gitse kardir dedim, gozumu kararttim basladim isvece:))

dennisgo · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
AA ne güzel benimkilerde bana amann ne manken mi olcan ? Kafayı mı bozdun diyetle ?

Bana da babam hariç herkes frene bas daha az çabala diyor zaten :) hobi olarak yine kilo ver ama az ver diyorlar sanırım.

kremsokola · 17 Ekim 2019

dennisgo .!.:
Bana da babam hariç herkes frene bas daha az çabala diyor zaten :) hobi olarak yine kilo ver ama az ver diyorlar sanırım.

benim de diyetteki en buyuk destekcim babamdir genelde. azicik kilo aldigimda da hemen "spor basla, ihmal etme" der sagolsun:)

Cherry Mom · 17 Ekim 2019

kremsokola .!.:
benim de diyetteki en buyuk destekcim babamdir genelde. azicik kilo aldigimda da hemen "spor basla, ihmal etme" der sagolsun:)

Ne güzel destek şart benimde eşim sağolsun bir iki iltifat bana 1 ay yetiyor işte :KK70:

Cherry Mom · 17 Ekim 2019

dennisgo .!.:
Valla sizden korkulur. İp de atlayamıyorum. Yarın jamping jack yapmak lazım garantiye almak için :) ama yenilirsek de haftaya daha iyi yenilmek için çabalarız.
benim sporlar çok istediğim gibi başlamadı aslında. Bana en çok yarayan ip sonuçta ve stepper da iyidir. Ama henüz düzen oturtamadım o da normal sonuçta yeni geldim. Yürüyüş şu günlerde daha yapılası geliyor.. bir süre sonra iyice alışırım burada olmaya daha fazla spor yaparım bence

Yap yap yetmez eve Survivor parkuru kur anca seni paklar :KK70:

spor arsızı oldun ama resmen :)))) :nazar:

kremsokola · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
Ne güzel destek şart benimde eşim sağolsun bir iki iltifat bana 1 ay yetiyor işte

Tek sikinti annemle babami 6 ayda bir gorebiliyorum, dolayisiyla 6 ayda bir spora diyete basliyorum ben:)) arkadaslarim dalga geciyor artik diyet sezonun geldi senin diye:)

Nurumcan94 · 17 Ekim 2019

@topligt

Leyl-i-fer doğum gununuz kutlu olsun evlatlarınizla sevdiklerinizle nice senelere inşallah

Cherry Mom · 17 Ekim 2019

kremsokola .!.:
Tek sikinti annemle babami 6 ayda bir gorebiliyorum, dolayisiyla 6 ayda bir spora diyete basliyorum ben:)) arkadaslarim dalga geciyor artik diyet sezonun geldi senin diye:)

:)) Öğrenci misin ?

kremsokola · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
:)) Öğrenci misin ?

Arastirma gorevlisiyim ama Amerika'da yasiyorum. Dolayisiyla senede bir ancak turkiye'ye gidiyorum, senede bir de ailem geliyor.

Cherry Mom · 17 Ekim 2019

kremsokola .!.:
Arastirma gorevlisiyim ama Amerika'da yasiyorum. Dolayisiyla senede bir ancak turkiye'ye gidiyorum, senede bir de ailem geliyor.

Anladım tabii normal öyleyse :)
biz kendi aramızda takımı ikiye bölerek biraz eğlence biraz motivasyon amaçlı spor yarısı yapıyoruz cumadan itibaren seni de ekleriz istersen iyi olur belki senin içinde ?

kremsokola · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
Anladım tabii normal öyleyse :)
biz kendi aramızda takımı ikiye bölerek biraz eğlence biraz motivasyon amaçlı spor yarısı yapıyoruz cumadan itibaren seni de ekleriz istersen iyi olur belki senin içinde ?

olur tabi, harika olur hem de:) benim bildirimler saat farkindan oturu biraz abuk saatlerde olabilir, sorun olur mu peki?

Cherry Mom · 17 Ekim 2019

kremsokola .!.:
olur tabi, harika olur hem de:) benim bildirimler saat farkindan oturu biraz abuk saatlerde olabilir, sorun olur mu peki?

Tamamdır o halde sıkıntı değil :)

Cherry Mom · 17 Ekim 2019

ayvacicegi .!.:
Ben de yuruyusten geldim, uzun zamandir persembe heyecani yoktu, aksama hafif olsun diye balik cikardim..

Ne kadar yürüdün canım ? Bizim gruptasın ya atlamayayım malum :KK70:

pawlover · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
Ne kadar yürüdün canım ? Bizim gruptasın ya atlamayayım malum

Yokluk böyle de bişeydi

nasıl farklar

pawlover · 17 Ekim 2019

kremsokola hoşgeldin

Cherry Mom · 17 Ekim 2019

pawlover .!.:
Yokluk böyle de bişeydi nasıl farklar

Heyecan olsun yarın bakayım:))

pawlover · 17 Ekim 2019

emnis .!.:
Heyecan olsun yarın bakayım:))

Son dakika yenermişiz

bi umutmuş yaşatan insanı

kremsokola · 17 Ekim 2019

pawlover .!.:
kremsokola hoşgeldin

hosbulduk

pawlover :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Benzer Konular