Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cherry Mom · 21 Ekim 2019

ayvacicegi .!.:
Evet biraz öyle oldu

Oğlanla kütüphane gittik çıkışta iş yerine uğradım arkadaşın doğum günü pastası varmış...
O değil de ben galiba sandığımdan daha fazlayım onun moral bozukluğu var. bu tartı meselesini çözmem lazım yarın fırsat olursa tartı almaya gidicem.

Hadi ya olsun benim gibi 11 kilo almamışsındır şuan geçen seneki takıma giriş kilomdayım:) valla nasılsa kıymışım kendime diyorum .
İş yeri diyince çalışırken haftada en az 3 doğum günü olurdu bizde genel müdürlük olunca insan fazlası var tabi :)) bir güzel hepsini yer geri çevirmezdim:)) ev bu bakımdan daha korunaklı :))

Cherry Mom · 21 Ekim 2019

Leyl-i-fer .!.:
Niye özür diliyon,her zaman enerjik şen şakrak olamayızki dimi

Leyl-i-fer · 21 Ekim 2019

ayvacicegi .!.:
Evet biraz öyle oldu

Oğlanla kütüphane gittik çıkışta iş yerine uğradım arkadaşın doğum günü pastası varmış...
O değil de ben galiba sandığımdan daha fazlayım onun moral bozukluğu var. bu tartı meselesini çözmem lazım yarın fırsat olursa tartı almaya gidicem.

Pili değiştirmişmiydin

kremsokola · 21 Ekim 2019

emnis .!.:
A farkında değilim özür dilerim oğlum uyusun biraz spor yaparsam iyi gelir sanırım:)

yoga yapabilirsin emniscim, benim sinirlerime cok iyi geliyo:)

Cherry Mom · 21 Ekim 2019

kremsokola .!.:
yoga yapabilirsin emniscim, benim sinirlerime cok iyi geliyo:)

Hiç denemedim biliyor musun başlangıç seviyesi var mı :) ben kafamı veremem sıkılırım gibi geliyor

kardelelen321 · 21 Ekim 2019

emnis .!.:
Ay yok canım yazıdan da ruh halimi anlıyor olamazsın :)
Emre yordu canım fazla agresif ona biraz takıldım pek yazasım gelmiyor bugün ne yalan söyleyeyim

Anlarım ben

Çok durgunsun canım. Belli oluyo Keyifsiz olduğun.

ÇOCUKLAR dönem dönem farklılıklar gösteriyorlar. Anlam vermeye çalışma hiç. Sabırlı ve sakin olmak lazım. Bazen öyle sınıyorlar ki insanı nasıl düzelecek diye kara kara düşünürken bi süre sonra düzelmiş büyümüş bi çocuk olup çıkıyorlar. Tüm zorluklar geçecek canım

kremsokola · 21 Ekim 2019

emnis .!.:
Hiç denemedim biliyor musun başlangıç seviyesi var mı :) ben kafamı veremem sıkılırım gibi geliyor

var tabi, sikilirim diyosan 20-30 dklik bisey yapabilirsin:) Soyle bisey var mesela, hem kisa hem kolay

kardelelen321 · 21 Ekim 2019

kremsokola .!.:
var tabi, sikilirim diyosan 20-30 dklik bisey yapabilirsin:) Soyle bisey var mesela, hem kisa hem kolay

Ayy benim de canım çekti ben de yapayım

Leyl-i-fer · 21 Ekim 2019

kremsokola .!.:
var tabi, sikilirim diyosan 20-30 dklik bisey yapabilirsin:) Soyle bisey var mesela, hem kisa hem kolay

Ay ben pilateste bunların bi kusmını yapıyomuşum zaten

Cherry Mom · 21 Ekim 2019

kremsokola .!.:
var tabi, sikilirim diyosan 20-30 dklik bisey yapabilirsin:) Soyle bisey var mesela, hem kisa hem kolay

Teşekkür ederimmm

şimdi kendimi bisiklet üstünde hırpalıyorum :)) bu bitsin hemen deneyeceğim esnemiş olurum :)

Cherry Mom · 21 Ekim 2019

kardelelen321 .!.:
Ayy benim de canım çekti ben de yapayım

Görende bir tabak İskender videosu sanacak :KK70:

Cherry Mom · 21 Ekim 2019

kardelelen321 .!.:
Anlarım ben
Çok durgunsun canım. Belli oluyo Keyifsiz olduğun.

ÇOCUKLAR dönem dönem farklılıklar gösteriyorlar. Anlam vermeye çalışma hiç. Sabırlı ve sakin olmak lazım. Bazen öyle sınıyorlar ki insanı nasıl düzelecek diye kara kara düşünürken bi süre sonra düzelmiş büyümüş bi çocuk olup çıkıyorlar. Tüm zorluklar geçecek canım

Oy kuzum işte tamda dediğin gibi oldum bugün nasıl olcak ne olcak böyle . Neye hayır olmaz oğlum desem ki sakin diyorum bana vuruyor saçımı çekiyor parkta bahçede çocukları hırpalıyor artık utanıyorum insanlardan

kremsokola · 22 Ekim 2019

kardelelen321 .!.:
Ayy benim de canım çekti ben de yapayım

valla paylasirken benim de canim cekti, daha bu sabah bu videoyu yapmistim oysa ki:))

Leyl-i-fer .!.:
Ay ben pilateste bunların bi kusmını yapıyomuşum zaten

Eveeet, pilatesle yoga hareketleri cok benziyo zaten. Yogada bi akis oldugu icin onu bi tik daha fazla seviyorum ben:)

emnis .!.:
Teşekkür ederimmm ❤ şimdi kendimi bisiklet üstünde hırpalıyorum :)) bu bitsin hemen deneyeceğim esnemiş olurum :)

Aynen spordan sonra da cok iyi geliyo, ben bazen hem sabah ilk kalktigimda, hem de aksam sporundan sonra yapiyorum

dennisgo · 22 Ekim 2019

Leyl-i-fer .!.:
Bu kadar koşturmacaya karbon lazım tabi meyve yesen biraz daha

Haklısın canım. Dediğin gibi koşturmaca öncesi bir avuç kuru meyve ve biraz fındık fıstık yiyebilirim. Zaten her zaman çantamda çerez var.

pawlover · 22 Ekim 2019

emnis .!.:
Bişey dicem ama gülmeyinn gece uykuları nasıl oluyor

Arada sıkılıp takılıyo evde arada uyuyo aklına nasıl eserse

kremsokola .!.:
Ay pawlover tecrubelerini anlat bize de. Ben de 8 yasinda bi kedicik var, onun yanina bi kopek almayi planliyorum bikac aya. Erkek arkadasim da cok hevesli, hatta benden daha hevesli olabilir isim falan dusunuyo simdiden:) 2-3 yaslarinda bi kopek sahiplenmek istiyorum, is tempomdan oturu yavruya gereken egitimi veremem

Sahiplendiğimiz için bizimki de küçük değil 2 yaş üstü tahmini. Biraz hırpalanmış sanırım korkak ama alışacak zamanla

köpek kediden biraz farklı aslında evde tek kalmaya pek gelemeyebilir emin misin?

kremsokola · 22 Ekim 2019

Gunaydiiiin! Bugunku menum:

Oglen: 180 gr haslama hindi, 1 kasik zeytinyagi ve sirkeli yesil salata
Aksam: 180 gr biftek, 1 kasik zeytinyagi ve sirkeli yesil salata, ufak bi kase yogurt

Spor

Cherry Mom : 20 dk yoga, 20 dk bisiklet, 25 dk jillian

Vee isvec diyetinin kapanisini yapiyorum:) Yalniz reglim yaklasti heralde, kendimi bi sis hissediyorum. Goguslerimde de hassasiyet var, bakalm tarti ne dicek.

kremsokola · 22 Ekim 2019

pawlover .!.:
Arada sıkılıp takılıyo evde arada uyuyo aklına nasıl eserse

Sahiplendiğimiz için bizimki de küçük değil 2 yaş üstü tahmini. Biraz hırpalanmış sanırım korkak ama alışacak zamanla köpek kediden biraz farklı aslında evde tek kalmaya pek gelemeyebilir emin misin?

Arkadaslarimin cogunun kopegi var aslinda, hepsi de tam zamanli calisiyo. Buyudukleri zaman sorun olmuyo diyolar, ben de onlarin yalancisiyim:)

pawlover · 22 Ekim 2019

Günaydınlaar

dünkü menüm

sabah
Küçük bi sandviç
Süt

öğlen
Taze fasulye
1 dilim ekmek

akşam yemekten önce sızmışım

Spor 17550 adım tempolu yürüyüş

Cherry Mom
Suyu hatırlamıyorum

dennisgo · 22 Ekim 2019

emnis .!.:
Oy kuzum işte tamda dediğin gibi oldum bugün nasıl olcak ne olcak böyle . Neye hayır olmaz oğlum desem ki sakin diyorum bana vuruyor saçımı çekiyor parkta bahçede çocukları hırpalıyor artık utanıyorum insanlardan

Canım
Şimdi çocuklar için hayat da biraz değişik. Yok 2 yaş sendromu yok 3 yaş bilmem nesi.. ama hepsi bir şekilde geride kalıyor. Sonuçta bu dünyadaki yerini bulmaya çalışıyor yaptığı her şeye böyle baksan belki bir parça rahatlarsın. Ama sanırım en çok ihtiyacın olan şey kendine ait bir alan zumba bu açıdan çok iyi gelecek sana.

pawlover · 22 Ekim 2019

kremsokola .!.:
Arkadaslarimin cogunun kopegi var aslinda, hepsi de tam zamanli calisiyo. Buyudukleri zaman sorun olmuyo diyolar, ben de onlarin yalancisiyim:)

Bizimki de büyük ama içerde tek kalsa bile ağlıyo

belki ırk ve eğitimle ilgilidir

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nirvana

Nirvana

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Vazgeçmeyi düşünüyorsan neden başladığını hatırla

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Nirvana

Dengesizim ben deli biri 👾

Benzer Konular