- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.601
Ah canım çok merak ettik valla :/ neyse sevindim iyi olmana hoşgeldin evine :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.602
Bu gün 5 bin ip ile sahalara dönüyorum canlarım bir kaç gün de böyle atlamak istiyorum bakalım :)dennisgo nun gidişi yes fite yaradı
Spor yapan tüm arkadaşlarımı tebrik ederim ama tablo yine göz doldurmuyor
Eki Görüntüle 2562463 Eki Görüntüle 2562464
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.603
Ya hiç yazamadım kusura bakmayın.. eve gelince yoğundum telefon hatlarımı değiştireceğim bir telefondan çıkarıp diğerine takacak zamanım bile olmadı. Bende misafir olunca fena dağıtıyorum. Kuzenim olsa da iptal oldum resmen :)
Eki Görüntüle 2560959
Başlangıç Kilosu (636. Etap) : 81,60
Bitiş Kilosu (650. Etap) : 65,40
Verilen Toplam Kilo : 16,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 19,85%
Toplam Süre : 15 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,32%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 1.080
Sevgili dennisgo 23 Ağustos Temmuz 2019 (636. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Bu mezuniyet sonrası dönüştür, deneme süresi uygulanmamıştır.
29 Kasım 2019 (650. etap) tarihinde toplam 16,20 kilo vererek ve 65 kilo olan hedefini 96% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
Kendisini başarıları nedeniyle tebrik eder, yarışmada bulunduğu sürece üyesi olduğu 5. Takıma ve Cuma Zayıflama Yarışması'na katkılarından ötürü teşekkür ederiz.
Notlar:
- Yarışmacımız yarışmış olduğu dönem zarfında hiç izin kullanmamıştır.
- Bu karne yarışmacımızın ikinci mezuniyet karnesidir. İlk mezuniyet karnesi detayları aşağıda yer almaktadır:
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.604
Evet canım evime mi geldim savaş alanı mı belli değil. Taşınma telaşımız var ben bu işlerde çok da başarılı değilimdir dur bakalım nasıl olacak :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.605
İstemek başarmanın yarısı bence.. sen yeter ki iste mutlaka olacaktır :)
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.606
Temizlik de yaptım misafir de ağırladım gezdim ve yedim.. ama sahalara döndüm tekrar. Kocama getirdiğim burma kadayıfların bir kısmının altından girdim üstünden çıktım :) ama ne olacak aç gözcülüğün bedelini yine bacaklarım çekecek. Bugün artık evdeyim ve sabahtan beri yine ip atlama modundayım.. yarın sabaha kadar atlayasım var resmen ama gerçekçi değil işte :)
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.607
Tebrik ederim canım çok iyiydin bu haftaİvittt bende 3. Oluyordum kıl payı kaçırdım
- 3 Ağustos 2011
- 356
- 653
- 103
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.608
Bugün çok tempolu bir gün geçirmekteyim Eşimi kırmak istemedim sabah kahvaltıya gittik hiç zorlanmadım sanırım alıştım 
Sabah 10.30 3 çatal kıymalı yumurta bol maydonoz yeşillik 2 dilim peynir ve bir cimcik
çok küçük bir parça tırnak pide
Ara yok
Ögle yok
Ara 15.45 10 adet fındık
Akşam dışarda yicez arkadaşlarla tavuk şiş yemeği düşünuyorum başka bi fikrim yok yatmadan da elma yerim fırsat bulmuşken yazmak istedim herkeze bol eksiler dilerim
Sabah 10.30 3 çatal kıymalı yumurta bol maydonoz yeşillik 2 dilim peynir ve bir cimcik
çok küçük bir parça tırnak pide Ara yok
Ögle yok
Ara 15.45 10 adet fındık
Akşam dışarda yicez arkadaşlarla tavuk şiş yemeği düşünuyorum başka bi fikrim yok yatmadan da elma yerim fırsat bulmuşken yazmak istedim herkeze bol eksiler dilerim
- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.609
Kolay gelsin canım çok zor iş taşınmak :/
- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.610
Sağol kuzum uğraşınca oluyormuş valla:))
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.611
Canım iyi olda gerisi önemli değil. Kilo senin için ne ki. Biz hiç yazmayınca kötü bişey olmasından korktuk. Herşey yolundaymış çok şükür
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.612
Kizlarrrr bugünki menümü yaziyim.
Sabah 1.5haslama yumurta 1/2 domates 1parca peynir 5 zeytin 1dilim k.ekmek
Ara limonlu çay
Öğle kis salatasi 1 bardak diyet kola
Ara sekersiz türk kahvesi
Aksam tavuk haslama but .çoban salata 1dilim k.ekmek
Su 2.5 litre
Cherry Mom
Sabah 1.5haslama yumurta 1/2 domates 1parca peynir 5 zeytin 1dilim k.ekmek
Ara limonlu çay
Öğle kis salatasi 1 bardak diyet kola
Ara sekersiz türk kahvesi
Aksam tavuk haslama but .çoban salata 1dilim k.ekmek
Su 2.5 litre
Cherry Mom
- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.613
Diyet kola hariç süper canım diyet miyet yalan gazlı içeceklerdeKizlarrrr bugünki menümü yaziyim.
Sabah 1.5haslama yumurta 1/2 domates 1parca peynir 5 zeytin 1dilim k.ekmek
Ara limonlu çay
Öğle kis salatasi 1 bardak diyet kola
Ara sekersiz türk kahvesi
Aksam tavuk haslama but .çoban salata 1dilim k.ekmek
Su 2.5 litre
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.614
Ayy evet kilomu unuttum
65.5im hedef 65,2 olsun. 300 gram hedef koyayim
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.615
Ben ilac niyetine iciyorum canim. Doktor bolbol kola kahve ic dedi. Bas agrim olunca 1 kola iciyorum geciyor hemen. Bende kola vs.pek sevmiyorum.
- 23 Mart 2016
- 29.790
- 90.196
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.616
Ala alahh cidden mi ne gibi bir faydası var acaba bende de migren var yarar mı
- 8 Ağustos 2018
- 14.422
- 28.677
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.617
Ala alahh cidden mi ne gibi bir faydası var acaba bende de migren var yarar mı
Valla canim bende ilk doktor söyleyince sasirmistim. Benim beynimdeki bos sıvısı azaldi kafa basincim coktu. Kafeinli icecekler bu siviyi tamamliyormus. Oyüzden gunde 2 fincan kahve cay ve kola iç dediler .
- 17 Mayıs 2018
- 2.690
- 7.955
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.618
07.12.2019
Sabah 1030 5 dilim hindi füme, 5 yaprak marul, çökelek peyniri, 5 yarım ceviz, yeşil çay
Ara 1230 5 fındık, 1 kuru incir
Ara 1600 1 ince dilim sebzeli kiş, 1 armut
Akşam 1800 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu, 10 fındık
Spor yok
Sabah 1030 5 dilim hindi füme, 5 yaprak marul, çökelek peyniri, 5 yarım ceviz, yeşil çay
Ara 1230 5 fındık, 1 kuru incir
Ara 1600 1 ince dilim sebzeli kiş, 1 armut
Akşam 1800 1 bardak taze sıkılmış portakal suyu, 10 fındık
Spor yok
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.619
6 lara merhaba dedin galiba canım devamı da gelecektir..
- 29 Mayıs 2017
- 13.264
- 42.640
- 598
- 43
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #322.620
Her şey yolunda canım teşekkürler. Sen nasılsın ?
Benzer Konular
