• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Çok haklısın canım seni anlıyorum ben de 3 yaşına kadar çektim ama seninkinde hiç düzelme yok. İnşallah sorun neyse çözülür ve sen de uykuya kavuşursun. Herşeyi etkiliyor.

Geçen hafta cemrenin küçüklük fotolarına bakıyordum. Ben hrpsinde bitkin yorgun yaşlı gibi çıkmışım. 4-5 saat uyku uyurdum hergün. Uykusuzluk çok zor bişey gerçekten. Allah kolaylık versin kuzum
Amin kuzum valla ha bugün ha yarın emzirme bitsinn öğle uyksu bitsin düzelir diye diye geldim ama dediğin gibi hiç bir değişme olmadı şimdi elimde umut kalmadi gibi, hep böyle olacak sanırım .kabullensem daha kolay olacak ama kabullenemiyorum 😣
 
***5. Takım 664. Etap***

emnis (67,1/67,4/-0,3/%-0,45)
umutumut82(87,1/87/0,1/%0,12)
Zynpelf(87,7/87/0,7/%0,80) izne ayrılmak istiyor,2020 yili 1.izin hakki
Cagrihilal1(78,2/77,9/0,3/%0,38)
hezeyan538(99,3/99/0,3/%0,30)
kardelelen321(84/84,7/-0,7/-%0,83)
ayvacicegi(52,7/53,1/-0,4/-%0,76)
annecicegi(60,4/61,8/-1,5/%-2,48)
Pawlover(52,6/52,7/-0,1/%-0,19)
Elifcig93(59,4/59/0,4/%0,67)
Nefesimmmsin (58,7/60/-1,3/-%2,21)
Hmavidag (67,8/66,7/1,1/%1,62)
melita09 (81,9/) bildirimde bulunmadı
nrmyn( 70/69,8/0,2/%0,29)
pisi pisi kopatim (60,4/59,8/0,6/% 0,33) 661. etapta 3. takımda izne ayrılan üye yüzdesi 3 e bölündü

5.Takım Ortalaması:-%0,161

Alt liste:
toplight (83/81,1/1,9/%2,29) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(74,5)
Dennisgo (66,7
kremsokola (57,4)
reyyanmeftuni (54,3 sabit )yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51



kızlar melitadan ses yok benim çıkma zamanım geldi bu şekilde listeyi ekliyorum
 
***5. Takım 664. Etap***

emnis (67,1/67,4/-0,3/%-0,45)
umutumut82(87,1/87/0,1/%0,12)
Zynpelf(87,7/87/0,7/%0,80) izne ayrılmak istiyor,2020 yili 1.izin hakki
Cagrihilal1(78,2/77,9/0,3/%0,38)
hezeyan538(99,3/99/0,3/%0,30)
kardelelen321(84/84,7/-0,7/-%0,83)
ayvacicegi(52,7/53,1/-0,4/-%0,76)
annecicegi(60,4/61,8/-1,5/%-2,48)
Pawlover(52,6/52,7/-0,1/%-0,19)
Elifcig93(59,4/59/0,4/%0,67)
Nefesimmmsin (58,7/60/-1,3/-%2,21)
Hmavidag (67,8/66,7/1,1/%1,62)
melita09 (81,9/) bildirimde bulunmadı
nrmyn( 70/69,8/0,2/%0,29)
pisi pisi kopatim (60,4/59,8/0,6/% 0,33) 661. etapta 3. takımda izne ayrılan üye yüzdesi 3 e bölündü

5.Takım Ortalaması:%0

Alt liste:
toplight (83/81,1/1,9/%2,29) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(74,5)
Dennisgo (66,7
kremsokola (57,4)
reyyanmeftuni (54,3 sabit )yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51



kızlar melitadan ses yok benim çıkma zamanım geldi bu şekilde listeyi ekliyorum
Tamam kaptanım gelirse biz bakarız Cherry Mom Cherry Mom le
 
***5. Takım 664. Etap***

emnis (67,1/67,4/-0,3/%-0,45)
umutumut82(87,1/87/0,1/%0,12)
Zynpelf(87,7/87/0,7/%0,80) izne ayrılmak istiyor,2020 yili 1.izin hakki
Cagrihilal1(78,2/77,9/0,3/%0,38)
hezeyan538(99,3/99/0,3/%0,30)
kardelelen321(84/84,7/-0,7/-%0,83)
ayvacicegi(52,7/53,1/-0,4/-%0,76)
annecicegi(60,4/61,8/-1,5/%-2,48)
Pawlover(52,6/52,7/-0,1/%-0,19)
Elifcig93(59,4/59/0,4/%0,67)
Nefesimmmsin (58,7/60/-1,3/-%2,21)
Hmavidag (67,8/66,7/1,1/%1,62)
melita09 (81,9/) bildirimde bulunmadı
nrmyn( 70/69,8/0,2/%0,29)
pisi pisi kopatim (60,4/59,8/0,6/% 0,33) 661. etapta 3. takımda izne ayrılan üye yüzdesi 3 e bölündü

5.Takım Ortalaması:-%0,161

Alt liste:
toplight (83/81,1/1,9/%2,29) 646. etapta 77,5 kg ile izne ayrılan üye
leyl-i-fer(74,5)
Dennisgo (66,7
kremsokola (57,4)
reyyanmeftuni (54,3 sabit )yeni üye başlangıç tarihi 02 Şubat b.kilosu 57 hedef kilosu 51



kızlar melitadan ses yok benim çıkma zamanım geldi bu şekilde listeyi ekliyorum
Hiç bu kadar kotu olmamistik bu hafta saldırma zamanı kizlar :/
 
Hiç bu kadar kotu olmamistik bu hafta saldırma zamanı kizlar :/
Evet eksilere düşmüşüz 🥺 bu hafta pek burda aktif değildik o da etkiledi galiba bidaki hafta koşuşturmam yok inşallah buralarda olcaamm
 
kızlar sanırım şimdiye kadar 5. takımın en kötü sonucu bu haftaya mutlaka derece yapmalıyız ona göre bu haftasonu kimse kendini rahat hissetmesin herkes dikkat etsin ona göre
Listede olmadigima sevinicem nerdeyse,+1 e dustum bu arada
 
1-2 defa paylaştım unutmazsam yazarım ekmek karbonhidrat kurubaklagil meyve yok sadece yeşil yapraklı sebeler at balık tavuk peynir zeytin vs var
Yok oyle degil kaptanim tam menu ara yapiyomusun sabah kahve iciyomusun aksami nasil geçiriyorsun gibi
 
Selam kızlar yazamadım kusura bakmayın geçmişe pek bakamadım ama kaptanım kötü olduğunu soyledi biz hastaneye geldik Emre'nin su uyku sorunları yüzünden bir sürü tetkik yapıldı etti halen eve giremedik idrari ancak yaptı beyefendi bir.inat etti ki sormayın 🤦
Kilom evden çıkarken tartilmistim 67,4 +300 maalesef bu hafta hakettim ama ödem modem değil bidigin kilo aldım 😣
Az uyumasindan cok seni rahat birakmamasi,inatci olmasi bunlar problem,cok arastirman cok gozlem yapman gerekiyor .olmadi pedagog a danışmakta fayda var.
 
kaptanım bu bana fena ders oldu hemde ilk defa basima geldi iyice hırslanmıştım kilo vermek fazla hırsa iyi gelmiyo...
Tamda bu yuzden carsamba perşembe detokslar yapiyoduk
 
20200306_171450.webp

halının üstünde -13 kilo..
..😁😁😁
 
Back
X