- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.001
Bu cuma bime geliyormuş pilates araç gereçleri ben de bant alsam mı acaba.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.002
Bence de denizin yokluğunu fırsat bil o büyük ihtimal artılarla gelecek fark atmak için büyük fırsatdennisgo da yok ya kaptiramiyorum
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.003
Al al kol falan çalışmak içind e ıyi oluyor.Bu cuma bime geliyormuş pilates araç gereçleri ben de bant alsam mı acaba.
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.004
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.005
Oturdugun yerden bile calistirabilirsin kolu al sen lastiğiBende kollar içler acısı zaten
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.006
Ayy biliyorum o kaktüsü annemin de var benimkiler daha minnak bikaç seneye ancak açarlar
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.007
Kız o nasıl kahvaltı maşallah afiyet olsunIyi aksamlar gençler
Kahvaltı
4 dilim ekmek
3 dilim hellim
8 tane topi peynir
1 yk reçel bugün ekmek yiyesim geldi
Ara
10 tane kuru uzum
Akşam
1 kase nohut yemeği
5 yk pilav
Salata
2.5 lt su
1.5 saat fitness
6000 adımCherry Mom
ben şimdiden acıktım sabah yüzmeye gitcem aç aç nasıl yüzcem bakalım- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.008
Yumurta yemekten biktim ya yakında civciv çıkartacağımKız o nasıl kahvaltı maşallah afiyet olsun
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.009
Ben sevmiyorum yumurta o yüzden anlıyorum seniYumurta yemekten biktim ya yakında civciv çıkartacağım
- Katılım
- 11 Aralık 2019
- Mesajlar
- 5.804
- Emoji Skoru
- 16.943
- Puanlar
- 198
- Yaş
- 36
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.010
Ben severim aslında ama her gün her gun sıkıyor. Bi de rejim psikolojisi sanirim yumurta yemeyince acıkacağım diye ödüm kopuyor bugün o kadar ekmeği bu psikolojiyle yedim galiba acıkmayayım diye. Zayifladiktan sonrada bi psikolojik tedavi şart bizeBen sevmiyorum yumurta o yüzden anlıyorum seni
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.011
Ay gelemiyorum ya. Bir misafir sarmalına düştüm sorma. İki arada kaçamak girdim şimdi çıkıyorum :)
- Katılım
- 29 Mayıs 2017
- Mesajlar
- 13.264
- Emoji Skoru
- 42.640
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 44
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.012
Ben fark atacağım ona dermişim :) şaka bir yana yukarı gitmemek için insan üstü çaba harcıyorum. Her şeyi geçtim sabah akşam bir tatlı kaşığı arı sütü bal polen yiyorum benim bünye alışık değil kilo alırım diyordum ama anlamlı bir fark olmadı neyse ki. Şimdilik iyi gidiyor. Ama eksi de göremiyorum maalesefCaaaakkaalll
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.013
Bende alacağımBu cuma bime geliyormuş pilates araç gereçleri ben de bant alsam mı acaba.
- Katılım
- 7 Kasım 2016
- Mesajlar
- 5.401
- Emoji Skoru
- 16.642
- Puanlar
- 248
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.014
Kesinlikle, benim için de şart
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.015
Aynen ekmekler çok fazla olmuş canimIyi aksamlar gençler
Kahvaltı
4 dilim ekmek
3 dilim hellim
8 tane topi peynir
1 yk reçel bugün ekmek yiyesim geldi
Ara
10 tane kuru uzum
Akşam
1 kase nohut yemeği
5 yk pilav
Salata
2.5 lt su
1.5 saat fitness
6000 adım
Hellim yağda kızartma ise oda tehlikeli
5 YK pilav pirinç pilavı galiba ustune birde bu yine fazla sanki
Sporların etkisini böyle seylerle bozma bence kuzum
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.016
Tm cnm bakayım bi
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.017
Hmavidag
hulyacim senden de hiç menü gelmedi bekliyoruz haydi spor yapabiliyor musun?5.Takım Menü ve Spor Listeleri
5.takım MENÜ VE SPOR PAYLAŞIM ALANI :kk77::spor: Arkadaşlar ilgili sayfamızda sadece menü ve sporlarımızı paylaşacağız,cevaplama-yorumlama yapmayacağız. Yorumlarımızı 'alıntıla ' yaparak kendi ekip sayfamız içerisinde 'alıntıları ekle' diyerek yapacağız. Güzel menü ve şahane sporlarınızı...
www.kadinlarkulubu.com
- Katılım
- 23 Mart 2016
- Mesajlar
- 32.211
- Emoji Skoru
- 95.156
- Puanlar
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.018
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.019
- Katılım
- 4 Aralık 2014
- Mesajlar
- 10.428
- Emoji Skoru
- 42.408
- Puanlar
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #336.020
Bütün sporlar kaçamak içinCuma o kaçamağı yapcam kararlıyım ahahah
Benzer Konular
