Bitecek Allah'ın izni ile 2 3 haftayı atlatalim azalarak yok olacak inanıyorum
Üzüntü ve stresten oluyo o dusme cikmalar, sakinleşmete çalış bitki caylari ic, kontrollu gitmezesem benimde tansiyonum oynuyor ilacta kullanmiyorum ustelik
Bize o kadar uzak ki 34 beden demi varmış yaSenin sporlara nasil yetissin bu kizsporada gidemiyodu zaten reyyan sen pilates basla.hatta ikinizde baslayin sikilasmak icin.
34 ya 34 sifir bedenmi oluyo
Hiç sorma yarın felaket bir tablo olcak sanirim. Bugünü mümkün olduğunca hafif geçirmek lazım en azından sabit gelelim@dennisgo bizim yaris noldu ya kilo alma yarisinami dondu noldu.ben bu artidan Kurtulamiyomdonusun muhtesemmi olacak yoksa ,ondanmi gelmiyon
Aslinda bugun tam detoks gunuydu
Dışarı çıkan herkes virüsü kapacak diye birşey yok. Canım biraz daha rahatlamamız lazım çalışanlar hergün evden çıkmak zorunda dikkat edildiği ve kurallara uyulduğu sürece bir şey olmaz inşallah. Insulin direnci çıktı diye psikolojik olarak bırakma kendini bu şekilde bile kilo vermeyi basardin sen devam da edebilirsin. Ben de çok yavaş veriyorum ama böyle böyle gidecek artık.
Ben aciktikca yumurta haşlayıp yiyeceğim bu ara iştahım çok açık doymuyorum hiç hep ac hissediyorum. Lahana suyu içiyorum ve acligida yumurtayla bastıracağım inşallah şu an artiyim en azından sabit geleyim
Regli iken lahana kürü yapılır mı cnm? Ona göre bende başlasam. Gelmek üzere benim de bugün.
Gidemedim lahana almaya
Beni etkilmemisti sanki extra sancim vardi sadece
Hiç bilmiyorum canım ya sorun olmaz heralde
Daha fazla sancı
Tm cnm bi düşüneyim
Ay evet ssn içme canım gaZda yapiyor çünkü birde onun sancısı olmasın sanaDaha fazla sancı
Tm cnm
