ben daha yarım saat önce çıktım yataktan
gece de 5 te yattım
Geröekten uyku düzenimiz bozuldu ya ben de sahurdan sonra namazı kılıp yatıyorum 5 oluyo saat. 10 gibi uyanıyorum ama yetmiyo tabi gece uykusunun yerini tutmuyorYaa bu uyku düzeni ne olacak kızlar
Eşim diyor ki acaba sahur yapmasak mi
Bence efsane olmuş ya671.etap/5.takim karnesi
Takım 1.si % 0,88 ile @melita09
Takım sonuncusu -%0,30 ile @nrmyn
Yükselen yıldızlar
Mehfam yüzdesi 0,38 den 0,57 ye yükselmiştir
Yüzdesi %0,30 üstü olanlar
@melita09
@kardelelen321
pawlover
Calypso95
Dikkat etmesi gerekenler
Cherry Mom
C Cagrihilal1
@nrmyn
birsevgi
balpamuk
@KuruPapatya
Bildirimsizler
@Umutumut82
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
tam insana hırs yaptıracak
Sağol canım amacına ulaşır inşallahBence efsane olmuş ya
Benim 4 yıldır böyle varın siz düşünün
Allahım bir liste daha671.etap/5.takim karnesi
Takım 1.si % 0,88 ile @melita09
Takım sonuncusu -%0,30 ile @nrmyn
Yükselen yıldızlar
Yüzdesi %0,30 üstü olanlar
@melita09
@kardelelen321
Dikkat etmesi gerekenler
C Cagrihilal1
@nrmyn
@KuruPapatya
Bildirimsizler
@Umutumut82
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
spor listesi hedef listesi cumaya eksi gel baskısı şimdi birde karne Allahım ben nerelere düştüm. hangisine yogunlasayim ben. Off off atın beni denizlere ancak ayılacağım.
Ben birde ayılma listesi yapayımAllahım bir liste daha
iyi olur 
teravihten sonra meyve yoğurt kahve vs.. oluyor ya tamam o kadar yiyip yatıyorum. Gece kalkarsa su içiyorum belki bir iki hurma..
671.etap/5.takim karnesi
Takım 1.si % 0,88 ile @melita09
Takım sonuncusu -%0,30 ile @nrmyn
Yükselen yıldızlar
Yüzdesi %0,30 üstü olanlar
@melita09
@kardelelen321
Dikkat etmesi gerekenler
C Cagrihilal1
@nrmyn
@KuruPapatya
Bildirimsizler
@Umutumut82
**Kizlar her hafta etap sonrasi şoyle bir karne hazirlayalim diyorum bilmiyorum ne dersiniz ? Haftanın özeti gibi olur dedim
Dikkat etmesi gerekenler yüzdesi %0,30alti kalan veya sabit gelenleri kapsıyor
Geliştirme önerisi olan varsa acigim :)
En azından rakibimle aynı noktadayizAy bence harika. Resmen utandım, akşam yemeği yemesem mi diye düşünmeye başladım!
dikkat ediyoruz.
Yüzünüze yüzünüze vurcam gercekleriAy bence harika. Resmen utandım, akşam yemeği yemesem mi diye düşünmeye başladım!
Aynen canım önemli olan haftalık ortalama bencede bir gun az bir gün çok .. sporlarlada haftalık 7000 kalori acik yaptık mı oldu bu iş
Aynen canım önemli olan haftalık ortalama bencede bir gun az bir gün çok .. sporlarlada haftalık 7000 kalori acik yaptık mı oldu bu iş
afiyet olsun. Bende şimdi son rütuşlar için gircem mutfağa
