Kız alıyorum benim rejim çok katı değil ben Herşey den yiyorum. Bi kıtlık falan gelmeden benim depolar boşalmayacak. Neye depo yapıyor anlamadımVücut depolama yapıyorher çeşit besin değerinden almaya çalış
Tartı bozuk olmasin.Vallaha ya her çıktığım da 100 gr artıyor
Hahaha yaa
ödem attırıcı bir şeyler mi içsen maydanoz suyu bende çok işe yarıyor bakIciyorum iftardan sahura kadar ödeme çalışıyorum. Ama bisey yok demek ki bende hiç ödem yok.Hahaha yaa
Yok cnm bende sabitimBende başka tartiyla mücadele veren yok mu ya kimseden ses yok kesin hepsi eksi de
Sabitsin en azindan ben cuma ki kiloyu daha hiç görmedim malesef
Ben eksi.degilim canım pazartesi +400 deydim gün be gün düşüyor cuma yine pek iddiam yok ama.eksi gelirim şuan kalktigim.gibi tartilip kahvaltı yapıyorum cuma günü oyle olmuyor biliyorsunBende başka tartiyla mücadele veren yok mu ya kimseden ses yok kesin hepsi eksi de
Maydonoz suyunu nasıl yapıyosun sen canımHahaha yaa
Selam canım menüleri link paylaşmıştık oraya yazıyoruz burda hiç.menu olmuyor yarına artık öyle yaparsın :)
www.kadinlarkulubu.com
Bilmezmiyim ne olacak bizim bu halimizBen eksi.degilim canım pazartesi +400 deydim gün be gün düşüyor cuma yine pek iddiam yok ama.eksi gelirim şuan kalktigim.gibi tartilip kahvaltı yapıyorum cuma günü oyle olmuyor biliyorsun
Aslında bende daha bugün eksi olup sabit oldum. Değilse fazla idi benim de
Geçmiş olsun dikkat et kendine hemen geçer gider inşallah
Ya boşver öyle böyle zayifliyoruz
hep kendime diyorum aman ne acelen var yarin düğünün mu olacak ? Cuma günleri sadece burdaki liste için stres oluyorum sonuçta girdiysek bu listeye hakkını vereceğiz bundan başkada bir kaygım yok. Hayatımı böyle devam ettiririm yani ne tatlı yemedigime üzülüyorum ne hamur...yiyince kusasim geliyor. Sadece spor kısmı böyle devam etmez ama onuda en az haftada 3 yine bisiklet yuruyus flann hallederim bu da kilo korumaya yeter diyorum
Ah canım çok geçmiş olsun
Geçmiş olsun cnm. Çok merak etmiştik
Çok geçmiş olsum canım, sıcak tut boynunu ve stresten uzak durmaya çalış.
