• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kahvaltıda (10.00) dayanamadım gene 5 sucukla 1 yumurtayla omlet yaptım, 6 7 zeytin,beyaz peynir, yeşil çay,çok az beyaz ekmeğin köşesini yedim.
13.00 Sade türk kahvem dabıl dabıl fincanimla
4 tane gün kurusu kaysı, 15 badem.
16.00: 35 dakika kardiyo chloe ting 2 haftalık
20.30: ton balığı, 2 y.k siyah pirinç ve zeytinyağlı,maydonozlu, bool sarımsaklı patlıcan salatası
Su: 1.5 lt falan anca oldu maalesef bugün ama tamamlarım 2 lt. Olur inşallah 🧡😘
Canım son bir kaç menündede öyle hatırlıyorum yeme içme çok geç vakitlere mi kalıyor sanki ? Kaçta uyuyorsun kaçta kalkıyorsun ki
 
Yeni haftanın spor tablosu dolup taşsıınnn diye umuyorum :KK36:
Body şampiyonları EceZ EceZ ve hanmeli hanmeli ye +500 eklendi 💪
Walk şampiyonu S Suskunhanim a +100 eklendi 😘😘
Screenshot_2020-07-04-22-14-15-688_com.microsoft.office.excel.webp
 
Back
X