• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Bende göğüs üstü ölçüyorum aslında canım sen kendine bir standart belirle hep o kısmı ölç öyle takip et önemli olan ikisi arasında ki fark sonuçta neresinin doğru olduğı önemli değil :KK66:
Evet canim dogru diyosun mantik ayni sonucta. Benim goguslerim hep buyuk, kuculecegini de pek sanmiyorum. Ama kol altim yagli, orayi olceyim ben en iyisi.
Hoşgeldin canım gel tabi 🤩 en son 66ydin tatil yaramış 🙈🙈
Senden ricam geçen seferki gibi sürüncemede kalmasın burası bende sende arada kalıyoruz gel ve 1 2 hafta devamlılık göster seni listeye alayım öyle devam edelim olur mu canım aksi taktirde inan yorucu oluyor bzim için 😘😘
Dönmene sevindim ♥
66 miiiigggg 🤦🏼‍♀️😧
Esim izne geldikten sonra ve diyetisyeni de birakinca diyetin d si kalmadi acikcasi.
Canim cok haklisin, hatta sizlerden ozur diliyorum zamaninizdan caldigim icin hepinizden. Kontrol altinda tutabilir miyim acaba dedim memleketteyken de yok olmadi, yapamadim. Simdi evimdeyim cok sukur. Sureklilik saglayacagim insallah ama takima girmekten ziyade kendimi disiplin etmek icin. Kilo vermeye baslarsam, siz de memnun kalirsaniz listeye girmek isterim tabi ama liste sorumlulugu da apayri oldugu icin simdiden bile stres oldum🙄
 
Cherry Mom Cherry Mom kaptanım mezun olanları izne çıkanları diskalifiye olanları vs vs yani haftaya cuma burada olmayacakları hiç eklemedim listeye zaten ekle çıkar çorba oluyor yoruluyoruz boşa biliyorsunuz :( cgdmk de hedef vermiş onu da alta ekledim en sonda. :dua:
 
Kızlar bir de sizden ricam olacak :KK60: haftalardır hepimiz buradayız kaptanımız da açıkça her hafta perşembe gecesinden belirtiyor güncel kilo ve haftaya cuma hedef kilo yazalım diye. Çok zor bir şey değil lütfen Allah rızası için cuma günü kilo bildirirken haftaya hedefim bu diye bildirin böyle inanın tek tek adam arıyoruz forumda hepimizi yoruyor :dua::dua::dua::KK200:
 
EceZ EceZ cim aynen dediğin gibi keşke herkes bir paylaşımda cuma kilosuyla birlikte hedefini sıcağı sıcağına söylese 😑 sen liste yapacağm diye kendini sıkıştırma olmadı h sonu falanda yazan olur pazartesi toplarsın listeyi ✌️ cumaları sadece kim gecen hafta verdiği hedefine ulaştı kim ulaşamadı onu paylaşsak yeter aslında
 
EceZ EceZ cim aynen dediğin gibi keşke herkes bir paylaşımda cuma kilosuyla birlikte hedefini sıcağı sıcağına söylese 😑 sen liste yapacağm diye kendini sıkıştırma olmadı h sonu falanda yazan olur pazartesi toplarsın listeyi ✌ cumaları sadece kim gecen hafta verdiği hedefine ulaştı kim ulaşamadı onu paylaşsak yeter aslında
Şimdi onu yapıyordum kaptanım word belgesinde birazdan paylaşıcam onu da :KK200::KK60: Hepsi aradan çıksın sorumluluklarımı yapmış olayım :halay::halay:
 
Kızlar inanılmaz birşey oldu 😣 ben hamileymişim ve 9.5 aylık oğlum var ve emiyor
Hayırlı olsun canım
:KK200: CUMA HEDEF TABLOMUZ :KK200:

5. TAKIM ÇITIRLARIGÜNCEL KİLOCUMA HEDEFİSONUÇ
@Calypso9567.9BEKLENİYOR
@UmutluBen76.3BEKLENİYOR
@ayvacicegi55.254.9
@SaskinAnne81.781.5
@mavimli82.381.5
@Amor-a54.7BEKLENİYOR
@kirmizigitar65.064.5
@AKREPcg78.577.5
@seyrekyagmur76.575.7
kendihalinde02 kendihalinde02 65.264.5
@Gamzeliyar123BEKLENİYORBEKLENİYOR
cgdmk cgdmk 67.566.5
67.5 olsun canım
Kızlar ben devam edeyim mi rejime sizce
Canım eğer fazla kilon çoksa ilk 4 ay zayıflama diyeti uygulanabiliyor ama çok değilse gerek yok
 
Back
X