Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

SaskinAnne .!.:

Koşarım ahh su yüküm biraz azalsın nasıl koşuyorum
Çılgınlar gibi spor yaptım dün
Beni bilmeyen yeni gelenlerde diyordur bunun nesi çılgınca
Kendimce gurur duyduğum günün arkasında öğlen avuç ici kadar tostu gömdüm
AAkşam vicdan çorbası ile temizlemeyi düşünüyorum
Nasıl yaptım ben glüten almayi

Genişletmek için tıkla...

SaskinAnne .!.:

Koşarım ahh su yüküm biraz azalsın nasıl koşuyorum
Çılgınlar gibi spor yaptım dün
Beni bilmeyen yeni gelenlerde diyordur bunun nesi çılgınca
Kendimce gurur duyduğum günün arkasında öğlen avuç ici kadar tostu gömdüm
AAkşam vicdan çorbası ile temizlemeyi düşünüyorum
Nasıl yaptım ben glüten almayi

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

diyetisyen bana deli gibi spor yap sonra otur yemegini ye diyodu dogru bisi yapmissin yani ha yedigin tost olmasa tam super olurmus ta, olsun arti eksi karsilar birbirini en azindan

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

Aynen ben biliyorum çılgınca olduğunu
Cnm nolcak bu hafta ilk kez oldu di mi, haftada 2-3;e indirsen bile süper bişey
Peynir protein en azından,hergüne de böyle protein meyve sebze ekle tamaam

Genişletmek için tıkla...

SaskinAnne .!.:

Ekmeksiz sebze ağırlıklı bir diyet verdi sanırım akdeniz tipi diyet gibi
Activia da iyi geliyor bana

Genişletmek için tıkla...

mavimli .!.:

sonuc ne zaman belli olur meraktayim

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Belli değil canım henüz hepsi açıklamadı

Genişletmek için tıkla...

kirmizigitar .!.:

suana kadar aciklananlari gorebioiyomjsun ne durumdauiz

Genişletmek için tıkla...

Henüz resmi sonuçlar değil ama 1.yiz kızlar tebrikler

emnis .!.:

Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

En Büyük TÜRKİYE695. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE (02 Ekim - 09 Ekim 2020) *** 4. Takım 695. Etap *** bnnu (61/59.7/1.3/%2.13) Izne ayrilmak istiyor, 1.izin hakki. aydingelini (66.8/66.2/0.6/%0.90) Izne ayrilmak istiyor, 1.izin hakki. MorVampirella(68.4/68.3/0.1/%0.15)...

www.kadinlarkulubu.com

A AKREPcg baktım her şekilde 1.yiz son anda senide ekledim hayırlı olsun yenidenn listedesin azmettin başardın bundan sonrada istikamet hedef kilomuz ✌

Genişletmek için tıkla...

emnis .!.:

Belli değil canım henüz hepsi açıklamadı

Genişletmek için tıkla...

AKREPcg .!.:

Sabah 9.00
Haşlanmış yumurta, peynir, domates
Salatalık,3 ceviz
Ara yeşil çay

Öğle 13.30
Karnıbahar yemeği,salata
Ara turk kahvesi
Ara yoğurt

Akşam 18.30
Kısır,ayran
2 litre

Genişletmek için tıkla...

tulperde .!.:

Merhaba şu an 56.5 kiloyum hedefim 50
Boy 1.60
Evliyim bir kız evladım var
33 yaşındayım
: )

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

Menüm de menü yaani
Sabah puding tozlu çikolatalı erikli yulaf lapası ,türk kahvesi
Ara jelibon
Öğlen tavuk ızgaralı tb burger, patates fırın soslar ve gazozzz
Ara kocaman baklava tabağı dondurmalı
Ara 2 kez dukan birası - yarım litrelik
Spor 16.000 adım, 30 dk leslie
Ceza puandan bunları çıkaralım lütfiyyynnnn

Genişletmek için tıkla...

pacman .!.:

Ah o soslar... ve de baklava ve de dondurma... Midem; gör gör ne diyet yapanlar var istediğini götürüyor, sana yazıklar olsun dedi bana resmen

Genişletmek için tıkla...

amatordiyetci .!.:

İşte çıldırmak böyle bişey karşimmm

Genişletmek için tıkla...