- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.561
ha bu arada baskülümü aldım yarın sabah tartılabileceğim inşallah güldürür yüzümü
gözün aydın canım iyi günlerde bol kilo vererek kullan baskülünü
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
gözün aydın canım iyi günlerde bol kilo vererek kullan baskülünü
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.562
eğer ki yanlız yaşasaydım yüzde 1500 garanti veriyorum ki zayıflardım.. ben öyle çevre falan da yapmam pek kendi başıma bir güzel erirdim..
aile anne baba koca hep destek zayıflamana ama kola içme poğaça yapma desen aslan kesilirler karşına.. öyle "sen yeme ben götüreyim"le olmuyo o destek işleri
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.563
eğer ki yanlız yaşasaydım yüzde 1500 garanti veriyorum ki zayıflardım.. ben öyle çevre falan da yapmam pek kendi başıma bir güzel erirdim..
aile anne baba koca hep destek zayıflamana ama kola içme poğaça yapma desen aslan kesilirler karşına.. öyle "sen yeme ben götüreyim"le olmuyo o destek işleri
ay seval ne güldürdün beni
işin kötü yanı da var yalnız olunca insan üşeniyo yemek yapmaya, hele bide sodexo gibi bir yemek kartın varsa gelsin dısardan lahmacunlar, fast foodlar, tatlılar oluyoo
bknz : ben 
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.564
hemen anlatıyım,
2 soganı rendeledim, dogramadım özellikle biraz suyu cıksın ki kavururken yanmasın diye, soganlarım kavrulduktan sonra rendelediğim 2 domatesi de ekledim.. ondan soraa tuzlu suda beklettiğim patlıcanları koydum tuz da eklemedim zaten yeterli geldi tadı , 1 su bardagna yakın su ekledim ahanda bu kdr :)
karabiberle pulbiber ekledim sadece..
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.565
ay seval ne güldürdün beni
işin kötü yanı da var yalnız olunca insan üşeniyo yemek yapmaya, hele bide sodexo gibi bir yemek kartın varsa gelsin dısardan lahmacunlar, fast foodlar, tatlılar oluyoo
valla orası da doğru.. ama artık sen yapmıyosun di mi arkadaşım
en kalıcı kilomu yurttayken kendi başıma verdim..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.566
valla orası da doğru.. ama artık sen yapmıyosun di mi arkadaşım
en kalıcı kilomu yurttayken kendi başıma verdim..
yapmıyorummm holeyyyy yapmıcam holeyyyyy
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.567
hemen anlatıyım,
2 soganı rendeledim, dogramadım özellikle biraz suyu cıksın ki kavururken yanmasın diye, soganlarım kavrulduktan sonra rendelediğim 2 domatesi de ekledim.. ondan soraa tuzlu suda beklettiğim patlıcanları koydum tuz da eklemedim zaten yeterli geldi tadı , 1 su bardagna yakın su ekledim ahanda bu kdr :)
karabiberle pulbiber ekledim sadece..
ben geçenlerde bi çuval soğanı rendeleyip küçük buzdolabı poşatlerinde buzluğa attım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.568
eğer ki yanlız yaşasaydım yüzde 1500 garanti veriyorum ki zayıflardım.. ben öyle çevre falan da yapmam pek kendi başıma bir güzel erirdim..
aile anne baba koca hep destek zayıflamana ama kola içme poğaça yapma desen aslan kesilirler karşına.. öyle "sen yeme ben götüreyim"le olmuyo o destek işleri
bende öyle düşünüyorum canım yalnızken yediğim öğün salata yoğurt vs ama evde anne kardeş anneanne olunca hele ileride eşim olunca hergün yemek pişmeli birde nişanlım çok sever yemeği sağolsun hep zararlı şeylerde sever üstelik yağlı salçalı etli tatlı pasta gibi napıcam bilmiyorum kaderim sanırım bu ya ona yedirmeyeceğim ya ben bu kilolarla başedemeyip kilo almaya devam edeceğim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.569
hemen anlatıyım,
2 soganı rendeledim, dogramadım özellikle biraz suyu cıksın ki kavururken yanmasın diye, soganlarım kavrulduktan sonra rendelediğim 2 domatesi de ekledim.. ondan soraa tuzlu suda beklettiğim patlıcanları koydum tuz da eklemedim zaten yeterli geldi tadı , 1 su bardagna yakın su ekledim ahanda bu kdr :)
karabiberle pulbiber ekledim sadece..
hımm lezzetli duruyor bende yapayım evde patlıcan var ve ben patlıcanın hep kızartılarak yapılan çeşitlerini seviyorum başka türlü bilmiyorum zaten nasıl olur bari onları böyle pişireyim yada en çok 1 kaşık zyağı eklerim belki tek değilim malesef evde
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.570
artık ben de yalnız yaşıyormuşum gibi davranıcam ya yeter.. kola mola da içmiyorum ahanda buraya yazıyorum 
ne diyet ne normal bir yudum kola içmiyorum.. soda ve ayrancıyım artık
ne diyet ne normal bir yudum kola içmiyorum.. soda ve ayrancıyım artık
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.571
ben geçenlerde bi çuval soğanı rendeleyip küçük buzdolabı poşatlerinde buzluğa attım
biranda burnuma kokusu geldi şimdi nasıl rendeledin o kadar soğanı kokmadımı gözünü yakmadımı
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.572
biranda burnuma kokusu geldi şimdi nasıl rendeledin o kadar soğanı kokmadımı gözünü yakmadımı
robotta rendeledim ama bi çuval olunca ne gözü burnu genzime kadar yaktı valla
ama kolaylığı süper akşam yatarken çıkarıyorum işten gelince de yemeğimi yapıyorum.. hem de hergün kokmuyo elim kolum
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.573
artık ben de yalnız yaşıyormuşum gibi davranıcam ya yeter.. kola mola da içmiyorum ahanda buraya yazıyorum
hadi güveniyoruz sana
aman diyip yalnız yaşıyor gibiye kendini kaptırma eşinide ihmal etme aç kalır adamcağız yazık ben lise yıllarımdan beri kola içmem mecbur olduğum zamanlardada bir bardağı bile bitiremem şekerli olduğu için sanki bir bardak şerbet içmişim gibi geliyor halbuki çok severdim lisede günde 1 lt içerdim .kola ve çikolatasız günüm geçmezdi . ama bitti içemiyorum artık darısı senin ve kola tutkunu herkezin başına canım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.574
robotta rendeledim ama bi çuval olunca ne gözü burnu genzime kadar yaktı valla
ama kolaylığı süper akşam yatarken çıkarıyorum işten gelince de yemeğimi yapıyorum.. hem de hergün kokmuyo elim kolum
bu takım bana ileri hem çalışıp hem ev çekip çevirmeyide öğretiyor bende yapabilirim böyle
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.575
artık ben de yalnız yaşıyormuşum gibi davranıcam ya yeter.. kola mola da içmiyorum ahanda buraya yazıyorum
işte bu anam ya ssonunda
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.576
hadi güveniyoruz sana
ben lise yıllarımdan beri kola içmem mecbur olduğum zamanlardada bir bardağı bile bitiremem şekerli olduğu için sanki bir bardak şerbet içmişim gibi geliyor halbuki çok severdim lisede günde 1 lt içerdim .kola ve çikolatasız günüm geçmezdi . ama bitti içemiyorum artık darısı senin ve kola tutkunu herkezin başına canım
yok canım o kadada değul
ben de liseden mezun olduğum sene evde boş oturdum ne dersane ne iş.. o sene erkek kardeşimle günde 5 lt kola içerdik.. ne yemekler ne cipsler annem bize haftalık verirdi koşa koşa abur cubur alırdık o sene ben 133 kiloyu gördüm tartıda 120den 133 e bir anda fırladı kilom
diyet yaptığım zaman da sadece pazar günleri kola içerdim 2 bardak ve yine pazar günleri bir kase çekirdek çitlerdim onun dışında listelerimin dışına çıkmazdım hiç işte o zaman da 110a kadar düştüm.. sonra bi şok diyet sevdası sardı beni ver al ver al ver al canım çıktı 105 te takıldım sonra 93 ü görür gübü oldum (düğünümde en sonunda yani) onu da ani vermiştim zaten düğün için.. düğünden sonra da sağlıksız verdiğim tüm kiloyu geri alıp 110 a çıktım
:122:
Son düzenleyen: Moderatör:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.577
yok canım o kadada değul
ben de liseden mezun olduğum sene evde boş oturdum ne dersane ne iş.. o sene erkek kardeşimle günde 5 lt kola içerdik.. ne yemekler ne cipsler annem bize haftalık verirdi koşa koşa abur cubur alırdık o sene ben 133 kiloyu gördüm tartıda 120den 133 e bir anda fırladı kilom
diyet yaptığım zaman da sadece pazar günleri kola içerdim 2 bardak ve yine pazar günleri bir kase çekirdek çitlerdim onun dışında listelerimin dışına çıkmazdım hiç işte o zaman da 110a kadar düştüm.. sonra bi şok diyet sevdası sardı beni ver al ver al ver al canım çıktı 105 te takıldım sonra 93 ü görür gübü oldum (düğünümde en sonunda yani) onu da ani vermiştim zaten düğün için.. düğünden sonra da sağlıksız verdiğim tüm kiloyu geri alıp 110 a çıktım
:122:
bundan sonra aynı hataya düşmeyeceğiz beyaz ekmeği kaldıralım , pilav makarna az miktarda olsun hayatımızda bol sebze yiyelim ve kola meyvesuyu gibi şeker içeren içecekleride kaldırdığımızda veririz kiloları hemde sağlıklı olaak
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.578
en iyisi biz soda dışında para öddeiğimiz bir şeyi içmeyelim
Ayranında hazırı kalorili çok evde yapalım onu da 
Oh oh radikal kararlar aldık 
:122:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.579
en iyisi biz soda dışında para öddeiğimiz bir şeyi içmeyelim
:122:
haklısın hazır gıda tüketmemek lazım zaten çok zararlı
sevalcim ben az önce ara öğün yaptım 5 diyet bisküvi sanırım 90 kalori falandır ama tüm günümün listesini versem değerlendirirmisin canım çokmu oldu bu diyet bisküvi acaba akşam bir dilim ekmek hakkım kaldımı kalmadımı bilmiyorum çünkü .
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #37.580
21.04.2011 perşembe
sabah : yarım domates
1 kk. peynir
2 y.k. biber kavurması
1 dilim çavdar ekmeği
ara : 5 diyet bisküvi
öğle : 4 y.k. bezelye
2 dilim çavdar ekmeği
ara : 5 diyet bisküvi
şu saate kadar 12 bardak su ( çay içmeye fırsatım olmadı hiç )
akşam : bezelye 4 y.k. , salata , 1 dilim ekmek ( ekmek ara öğünlerdeki bisküviler yüzünden çok mu gelir sizce )
takımımın değerli arkadaşları yorumlarmısınız bugünki mönümü size zahmet çokmu yemişim nasıl aç kalmadım acıktığımda ara öğün yaptım bol su içtim .
sabah : yarım domates
1 kk. peynir
2 y.k. biber kavurması
1 dilim çavdar ekmeği
ara : 5 diyet bisküvi
öğle : 4 y.k. bezelye
2 dilim çavdar ekmeği
ara : 5 diyet bisküvi
şu saate kadar 12 bardak su ( çay içmeye fırsatım olmadı hiç )
akşam : bezelye 4 y.k. , salata , 1 dilim ekmek ( ekmek ara öğünlerdeki bisküviler yüzünden çok mu gelir sizce )
takımımın değerli arkadaşları yorumlarmısınız bugünki mönümü size zahmet çokmu yemişim nasıl aç kalmadım acıktığımda ara öğün yaptım bol su içtim .
Benzer Konular
