Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Namaria · 2 Kasım 2020

İyi aksamlar arkadaslar yagmurlar basladi benim kis cilem de basladi gunes enerjisi devre disi olunca.
lojmanda sicak su icin uyduruk bi dogalgazli kombi taktilar 3 sene ince tabi ki kiminki arizali tahmin edin

Takildigi gunden beri ariza veriyor elli kere soyledim servis kac kere geldi en son dediler abla debi az 5. kat ondan diye ee benim bi ustumdeki arkadasimin takir takir calisiyo o nasi oluyo debi ona daha az gitmeli falan filan velhasil çözüm yok takildigindan beri arızalı artik ugrasacak gucum kalmadi bu sorunla
İsitici salter var onu actim onda da 2 saatte kazani anca isitiyo ve fatura gecen senelerde 200 civari geliyordu elektrik bu sene ne olur Allah bilir.
Elektrikli şofben taktiricam artik mecbur bana bosa masraf dus alamadim bugun rezi oldum simdi isindi su dus aldim daha yeni yemek yedim

Neyse az dinlenip spora gidicem gelince gene suyu isit vs rezillik resmen.

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

belmayne .!.:
Kızlar daha yürüyüş namına bir adım atmadım. Ders çalıştım bugün ama onun puanı burda geçmiyordu değil mi Cherry Mom
Yemek yedim. Biraz vakit geçsin de yürüyüşe çıkayım bari.

Geçmiyorrr anacımm

ne çalışıyorsun

Yazalı 1 saati geçmiş çıkıyor musuun yürüyüşe

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

amatordiyetci .!.:
Ben de dışarı çıkmadım iyi hatırlattın kuzum başlayım hop ki üç dört

Başla başlaaaaa :KK73:

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

Namaria .!.:
İyi aksamlar arkadaslar yagmurlar basladi benim kis cilem de basladi gunes enerjisi devre disi olunca.
lojmanda sicak su icin uyduruk bi dogalgazli kombi taktilar 3 sene ince tabi ki kiminki arizali tahmin edin
Takildigi gunden beri ariza veriyor elli kere soyledim servis kac kere geldi en son dediler abla debi az 5. kat ondan diye ee benim bi ustumdeki arkadasimin takir takir calisiyo o nasi oluyo debi ona daha az gitmeli falan filan velhasil çözüm yok takildigindan beri arızalı artik ugrasacak gucum kalmadi bu sorunla
İsitici salter var onu actim onda da 2 saatte kazani anca isitiyo ve fatura gecen senelerde 200 civari geliyordu elektrik bu sene ne olur Allah bilir.
Elektrikli şofben taktiricam artik mecbur bana bosa masraf dus alamadim bugun rezi oldum simdi isindi su dus aldim daha yeni yemek yedim
Neyse az dinlenip spora gidicem gelince gene suyu isit vs rezillik resmen.

Ah canım sende mi lojmandasınn bendeeeee böööööööö

onların birşey tamir ettiği görülmüş mü

yenisini almak ise hiç lugatlarında yok

Bizim dairelerde termosifon var elektrik her ay 200 ve üstü

mavimli · 2 Kasım 2020

Kizlar iyi aksamlar napiyosunuz?

mavimli · 2 Kasım 2020

Yurudum geldim yagmur basladi yoksa daha da yuruyecektim.

belmayne · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Geçmiyorrr anacımm ne çalışıyorsun
Yazalı 1 saati geçmiş çıkıyor musuun yürüyüşe

yürüdüm geldim canım :KK49:

yüksek lisansımı yapıyorum . tez aşamasındayım. Onunla uğraşıyorum. aslında yıllar önce yapmıştım bir tane ama kesmedi sanırım. ikinciyi yapıyorum :KK48:

kirmizigitar · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Ah canım sende mi lojmandasınn bendeeeee böööööööö onların birşey tamir ettiği görülmüş mü yenisini almak ise hiç lugatlarında yok

Bizim dairelerde termosifon var elektrik her ay 200 ve üstü

bizde ne termosifon ne kombi var 200 den asagi elektrik odemiyoruz sizin termosifona ragmen iyiymis,

kirmizigitar · 2 Kasım 2020

Cherry Mom bu arada menuyu yazdiktan sonra 30 dk leslige yaptim kenara ilistiriverir misin

belmayne · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Ah canım sende mi lojmandasınn bendeeeee böööööööö onların birşey tamir ettiği görülmüş mü yenisini almak ise hiç lugatlarında yok

Bizim dairelerde termosifon var elektrik her ay 200 ve üstü

Ay çok gıcık ya termosifon. Hem keseye zarar hem insanı sinir eder. Niye takarlar bilmem.

Namaria · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Ah canım sende mi lojmandasınn bendeeeee böööööööö onların birşey tamir ettiği görülmüş mü yenisini almak ise hiç lugatlarında yok

Bizim dairelerde termosifon var elektrik her ay 200 ve üstü

Hic sorma canim anca mudurlerin falan arizasi olacak da oyle zaten cozemediler

200 ustu demek

benim de isitici saltere dondum o civarda bekliyorum kaptanim hayirlisi olsun ne diyelim

Namaria · 2 Kasım 2020

Spordan geldim

Pain Killer ortim simdi de ceza sporuma baslicam. Kaptnaim yarin saate atiyorum spor adim hepsini insallah

Cherry Mom

Namaria · 2 Kasım 2020

Pain Killer .!.:
9:25
1 yumurta
1 dilim ekmek
4dilim salatalık
3 dilim domates
Nane-maydonoz
5 zeytin
Yarım kk peynir

18:00
1 lahmacun
Salata

su 2 litre
Spor 8.850 adım

ceza sporumu ve normal sporumu henuz yapmadım. Yapınca yaziciim ortim. Çocukları yatırmam lazım önce. Namaria

Ortim über bir menü

masallah
Ben ceza leslie mi yaptim canim leslieyi severim ama masallah hic susmuyor kafam sisti

sen de acele etme orticim musait olduğun bi gun de yapabilirsin

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

mavimli

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI BİREYSEL ANALİZ

Yarışma başlangış tarihi: 28.10.17
Yarışma Başlangıç kilo : 85.6
5.Takım liste giriş tarihi : 14.08.20 / 687. Etap / 83.3 kg

Liste sonuçları:
687.Etap : (76,6/83,3/-6,7/-%0,27)
688 Etap : (83,3/82,3/1/%1,20)
689.Etap : (82,3/) sabit
690.Etap : (82,3/82,2/0,1/%0,12)
691.Etap : (82,2/81,8/0,4/%0,49)
692.Etap : (81,8/81,5/0,3/%0,37)
693.Etap : (81,5/) sabit
694.Etap : (81,5/82/+0,5/-%0,61)
695.Etap : (81,5/82/+0,5/-%0,61)
696.Etap : (81,1/82/+0,9/-%1,11)
697.Etap : (82/81,4/0,6/%0,73)
698.Etap : (81,4/81,9/+0,5/-%0,61)

=>>>Verilen Toplam Kilo 3.7 kg <<<=

Menü paylaşımı: EKİM AYI
02-09 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır
09-16 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır
16-23 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır
23-30 Ekim = Tüm hafta eksiksiz paylaşım yapmıştır

SPOR TABLOSU Ekim ayı
02-09 Ekim = Haftanın 3 günü spor yapılmıştır, ortalama puan 48 p
09-16 Ekim = Haftanın 5 günü spor yapılmıştır ortalama puan 37 p
16-23 Ekim = Haftanın 5 Günü spor yapılmıştır ortalama puan 99 p
23-30 Ekim = Haftanın 3 günü spor yapılmıştır ortalama puan 98 p

Özet:Künye pek sağlam çıkmadı sanki canım :) 5. takımda olduğun süre içerisinde toplam 12 etapta yer almışsın ve bunun 5 etabı + gelinmiş (Ekip ortalamasını oldukça düşürecek büyük artılar ) 2 etapta ise sabit gelinmiş 2017 yılından beri yarışma içerisindeyiz toplam verdiğimiz kilo 3.7 Bunların hepsi bir yana görüldüğü üzere menü paylaşımı eksiksiz.. spor az çok yapılıyor ama bir yerde büyük istikrarsızlık var
1-2 hafta daha seni gözlemleyip ekipte kalman için elimden geleni yapacağım ama seninde yapman gerek :)

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

belmayne .!.:
yürüdüm geldim canım

yüksek lisansımı yapıyorum . tez aşamasındayım. Onunla uğraşıyorum. aslında yıllar önce yapmıştım bir tane ama kesmedi sanırım. ikinciyi yapıyorum

Maşallah canım bana artık çok uzak geliyor

Allah kolaylık versin

Cherry Mom · 2 Kasım 2020

Walkları atmayan kaldıysa bekliyorm canlar :KK73:

A AKREPcg yok şimdilik hadi yine iyisiniz

belmayne · 2 Kasım 2020

Ortim

seyrekyagmur

Namaria .!.:
Ortim über bir menü masallah
Ben ceza leslie mi yaptim canim leslieyi severim ama masallah hic susmuyor kafam sisti sen de acele etme orticim musait olduğun bi gun de yapabilirsin

Birinci belli oldu

caroline84 · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Hoşgeldin canım tamamdır bekliyoruz o halde yeniden
Okul için kolay gelsin iyi geçer umarım

Canım ilk kez okula giderken böyle hissediyorum hem çok mutluyum hem de çok tedirgin.
Çok seviyorum ögrencilerimi.
Böyle sanki koleje gider gibi oldu sayı az olunca.

Namaria · 2 Kasım 2020

emnis .!.:
Walkları atmayan kaldıysa bekliyorm canlar
A AKREPcg yok şimdilik hadi yine iyisiniz

O varsa biz yokuz kaptanim

Namaria · 2 Kasım 2020

belmayne .!.:
Ortim seyrekyagmur

Birinci belli oldu

Yok canim belli olmaz leslie ve biraz yuruyus var biri gelir 20bin adim atar gene kaliriz ortada

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

...

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Benzer Konular