Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Gamzemm en favori yarışmacım sensin ne yaptınn boş geçirme günleri vay arkdaş bugün patladık anlaşılan hepinizin yerine bi 50.000 yüreyeyim
Ayaklarini hissedebilecekmisin sonra
 
Gamzemm en favori yarışmacım sensin ne yaptınn boş geçirme günleri vay arkdaş bugün patladık anlaşılan hepinizin yerine bi 50.000 yüreyeyim
Valla bu dis beni tembellestirdi disari çıkmadım hiç sauk hava ağrıya sebep oluyor ama ptesi normale dönerim
 
Bugün bu saate kadar kotla durdum yarışma haberini görünce tel.i cebime koyup yürüdüm evde. Ama şimdi artık günlük kıyafete geçicem ve maalesef telefon taşıyamam, çünkü ağır geliyor pijamamı aşağı çekiyor

o kola takılanlar saati de gösteriyor mu?
Ucuz olanları kastediyorum
 
Evde tayt giyiyorum ondan hic yanimda tasimiyorum acikcasi. Ama yarisma icin yarin cepli bisey giyeyim bari bir hafta mi sürecek yarisma?
 
Ben cok gec gördüm ya
 
Tabiki canım,alarmı nabız ölçümü saati herşeyi var aslında sadece pahalılara göre konuşma telefondan mesaj alma özelliği vs yoktur birde şarj ömrü kısadır dolum süresi uzadır gibi .. ama kesinlikle iş görür
 
9.40
Yulaflı omlet
Antep ezmesi
1 kk peynir


17.30
salata
Mantar sote
Ayran


ara: kahve ve hurma düşünüyorum.

su: 2 ye tamamlanacak
Spor: 6km bisiklet, 4552 adım

mavimli
Afiyet olsun ortim bu hafta benim diyetisyenim de yulafli omlet verdi, evde yulaf yok almam gerekiyor.
 
Ayrıca evde kotla mı durulur
 
Olur tabi herşey kabul ama adım sayısı ekran görüntüsü lazım bende evde yürüdüm bugün yine yürüyeceğim
Ay ben simdi gittim üsenmedim üstümü degistim cepli bisey giydim hic adim atmadim bugün telimle. Biraz yürüyeyim salon ile mutfak arasi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…