Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Nikinik .!.:

Evet canim yuruyus listesi halbuki az cok herkes atsin diye belirtmistim sabah
Allah kolaylik versin canim anne evi en tehlikelisi

Canim kalan bos vaktimi derse veriyorum.spor yapmayip bi de kilo vermezsem o zman kiz bana

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

muhursuzpusula canim dua geubunda gördüm ban yemissin ve baya bi kisi banlanmis orda insallah önemli bişey yoktur canim üzüldüm

Genişletmek için tıkla...

azaydidem .!.:

bakma site bile olsa kovaliyolar bazen polisler siteninde icine karismaya basladi cunku sen sadece markete gidip gelmeyle yaomadin dimi bu a dimlari harbiden evdemi yurudun yoksa kosu bandi flnmi var

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

Canım bugün ödev vereyim mi sana? Derse oturmadan 50 dersten kalkarken50 zıp sadece.1 dk alır en fazla ve gün toplamında 1000e yaklaşırken ne dersin?
Hem ara ara meta hızlanır hem de gün için de bı tık fazla kalori

AA niye ki

Hahah 4000 ev temizlik falan dersi(markete de bu arada gittim), 2000-3000 Leslie yaparken 2000 kadarı da oğlumla yastık savaşı yaparken üstü de çocukları giydirip uyutma faslında su kitap vs isteklerini karşılarken

Genişletmek için tıkla...

Suskunhanim .!.:

AA niye ki

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Ne yardan geciyosun ne serden canim

Genişletmek için tıkla...

thequeensgambit .!.:

Yok almilam onlar benim yaşam şeklim can damarım felan yani

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Seni mi kircam ortim bugun 1000 zip

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Bilmiyorum canim dua grubunda çok kisi ban yemiş anlamadim

Genişletmek için tıkla...

_Reyyan .!.:

22-29 Ocak Menü Paylaşım Listesi

@Amor-a
@belmayne
Namaria
@nnurc
@hawar
Nikinik
@Smr3535
@yarimuhendis
@Zeze34
@asilr
@balpamuk
S Suskunhanim
DeryaOnDiet
azaydidem
muhursuzpusula
M miraysu_
@Tempus
Ceylansnn
@birsevgi
Pain Killer

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

23.01.2021

Sabah yok

Öğle 15:00

1 tabak patates kavurması
Bir parça peynir
Yarım simit

Ara 18:00
1 küçük muz

Akşam 19:00
5 çorba kaşığı yoğurt + yulaflı kırmızı meyveli gevrek

Ara 21:00
1 sade türk kahvesi


Su: 2 lt

Spor:
25x2 bacak hareketleri
25x2 kol hareketleri
Yatmadan öncede yapıcam işim çıkınca devam edememiştim.

Cherry Mom Mehfam Pain Killer

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

muhursuzpusula ortim banlanmış
Son msjlarına baktım hiçbişey yok gibi, neden böyle oldu acaba?

Genişletmek için tıkla...

Namaria .!.:

Canim dua grubumuzda baya bi kisi ban yemis dün ben de anlamadim son mesajlarda kimsenin biseyi yok

Genişletmek için tıkla...

Pain Killer .!.:

Ban kaç gün oluyor acaba, farklı farklı gün cezaları mı var yoksa herkes için aynı mı. Bu kuralları ilk girerken okumuştum ama yıllaaar oluyor unutmuşum hepsini.

Genişletmek için tıkla...

_Reyyan .!.:

22-29 Ocak Menü Paylaşım Listesi

@Amor-a
@belmayne
Namaria
@nnurc
@hawar
Nikinik
@Smr3535
@yarimuhendis
@Zeze34
@asilr
@balpamuk
S Suskunhanim
DeryaOnDiet
azaydidem
muhursuzpusula
M miraysu_
@Tempus
Ceylansnn
@birsevgi
Pain Killer

Genişletmek için tıkla...

balpamuk .!.:

Evet Esra’cım astrolojiyle kafayı yedim bu aralar. Çok zorlandığım noktalardayım gece gündüz okuyup harita yorumlamaya çalışıyorum. Bütün gece rüyamda haritaları görüyorum! Bu arada kızım da üzülüyor ona da vakit ayıramıyorum diye. Küçük çocuk olunca malum evde yemek-çamaşır-bulaşık-ev düzeni... vs derken kendime vakit ayırmak zor iş ama ne yapayım artık bir kenara çekilip kendimi kapatmaya çalışıyorum. Geçen gün dans öğretmeni bu aralar pek katılmıyorsun desi kızıma: evde bazı sorunlar oldu annem astrolojiye başladı da bana pek vakit ayıramıyor artık! dedi ve ben şokkkçocuk vicdan azabı yaa
Neyse böyle biraz yorgun düştüm son zamanlarda. E bu arada diyet yaparken spora da elimden geldiğince vakit ayırmaya çalışıyorum biraz halsiz kaldım mesela bugün zorlandığım bir gündü diyet konusunda. İte kaka günü bitirdim ama nasıl bitirdim Allah biliyor
Şimdi yatacağım bir gıdım daha bir şey yemeden uyumalıyım

Genişletmek için tıkla...