Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

balpamuk .!.:
Orticim sen nerelerdesin? Ben senin menünü göremedim? Bugün tembellik ettim yine spor yapamadım. Yarın birlikte yapalım mı?🙈
Genişletmek için tıkla...
Geldim ortim. Kucuk kizimin bu aralar neredeyse hergun doktor randevusu var. bir gun kan idrar tahlili, diger gun uktrason diger gun urolog. Git gel eve gel yemek filan derken cok giremefim. Doktor kontrolleri bitmedi ama artik soz girecegim hergun. Buraya girmedum birjac gun arti 500gr olmusum hemen. Nadil oldugumu da anlamadim.
 
Emnis .!.:
Pamukcum ortin bu hafta neredeyse hiç menü yazmadı ki :/ DeryaOnDiet DeryaOnDiet kurallar bıdı bıdı yapmak istemiyorum ama herkes ev hayatını yaşamını kendi bilir sende eski üye olarak bunları pek tabi bilip gelmişsindir değil mi en azından menü yazman gerektiğini bilirsin tamam ben sana esneklik yaparım bekar çocuğu olmayan bir üye gibi devamlı burada ol demem ama en azından menü görelim en azından ortağına menü yorumu yap olur mu sıkalım dişimizi ilk haftalar gayet iyi gidiyordunn bu hafta msiafirler mi çok sıktı acaba seni
Genişletmek için tıkla...
Haklisin kaptancim. Ne desen haklisin. Geldim artik. Cik yigun da olsam hergun en az menu yazmaya ortime yorum yapmaya gelecegim soz.
 
balpamuk .!.:
Az daha unutup yatıyordum oysa ki aç gezmişim bütün gün🙈

Sabah:
-1 avuç badem
-filtre kahve

Öğle:
-2 avuç karışık çiğ kuruyemiş
-2 dilim peynir
-ödem çayı

Ara:
-2 avuç goji berry
-1 avuç fındık

Akşam:
-3 yumurtadan omlet
-ananaslı yeşil çay

Spor yapamadım bugün çok yoğundu yine🤷🏻‍♀️
@_Reyyan Cherry Mom Cherry Mom @Nikinik DeryaOnDiet DeryaOnDiet
Genişletmek için tıkla...
Ortim gercekten baya az olmus. Acikmiyirsan sorun degil de biraz sebze ye ortim. Hadta olma sonra. En azindan gunde 1 ogun salata yemeye calis
 
Nikinik .!.:
Kizlar bugun spor günü(zorunlu🤭)
Sporlarinizi secin aksam beni menude etiketlemeyi unutmayin. Bol eksili bir gun dilerim 🤗
Genişletmek için tıkla...
Tamamdir canim. Sagol hTirlatma icin. Benim bebis biraz sakinlessin workout yapacagim. 👍 hedefim hergun workout yapmak. Kisa ama hergun.
 
yarimuhendis .!.:
Ay ya ben de çok yapıyorum yiyemediğim şeyleri açıp açıp bakmayı😂😂tatlı tarifleri olsun yemek tarifleri olsun beğendikleirmi yapıyorum ama yemiyorum😂
Genişletmek için tıkla...
Ben diyetteyken evdekilere de yasak bizde tatli veya benim yiyemedigim gidalar 😁😁 dayanamiyorum sonra. Misafirlere bile haftasonu chiali puding, sekersiz unsuz kurabiye , esmer pirincten pilav yaptim 😁😁 ben diyetteyken etrafimdaki herkes de giriyir diyete 🤪🤪
 
muhursuzpusula .!.:
Tamamen alakasız birşey sorucam ya belki deneyip bir fayda gören önerebilecek olan birileri vardır. Saçlarım eskiden baya kalındı ve hızlı uzardı ama artık yavaşladı ve inceldi. Saçını hızlı uzatma formülü bulan var mı :) Önerebileceği şeyler olan var mı ? :KK74:
Genişletmek için tıkla...
Beslenmenin cok etkisi oluyor canim. Ama bir de kolagen hapi kullanabilirsin. Hem saca hem cilde cok iyi geliyor
 
20210210_141446.jpg
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1684 1685 1686
Yorumlar
34K
Görüntüleme
671K
Chocolita
Chocolita
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
FitVenus
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Back
X