Hadi inşaAllah canımSabah tartıda 93. 3 çıkmıştı bidaha tartılmadım bakalım inşallah gidecekk
kaçamaksız cumaya kadar devam edersen gider bence de çünkü yeni başladığın için ödemlerde gidiyor
Sen bekar matilda oldunBen 2. Matilda mı oldum simdi
Hatta S Suskunhanim ile birlikte 4 kişiyiz :)))3 kisilik dev kadrohos buldum
Ayneeen kuzumm bizim grup belliCherry Mom kaptancım bizim grup belli gibi
Korkun bendenHedef60kgolmak senin hedef -100 müş
-200 yaptım yüzde %0,30 ancak öyle kurtarıyor
Takım kuralı hedef en aşağı %30
muhursuzpusula celladınızda bilsinn bunu etiket yapayım haahahah meğer ne cevherler varmış sende bee :)))
Benim aklıma ilk gelen şu oldu aslında. Normalde spor günlerimiz pazartesi çarşamba zorunlu ama cumartesi zorunlu değil. Ceza olarak cumarteside o kişiye zorunlu olabilir
İnşallah inanıyorum gideceğine..bakalımHadi inşaAllah canım
Çok yapıcı kurtarıcı bir ceza harikasınBenim aklıma ilk gelen şu oldu aslında. Normalde spor günlerimiz pazartesi çarşamba zorunlu ama cumartesi zorunlu değil. Ceza olarak cumarteside o kişiye zorunlu olabilir
Evet herkes alması gereken cümleyi alıyor ne güzel
En çok ben alındım üstüme çünkü hissettim bu söz en çok bana 
Oyyy oyyy oyyy şu gazla yazdıklarıma bi dur deseniz ya bana
12-19 MART 5.TAKIM HEDEF TABLOSU
Kızlar cuma gününe kadar hedeflerimiz için mücade ediyoruz
Begonya2
Anka
3 gün açlığa mı niyetlensem 69 için şu an çok mantıklı geldi valla karnım tok olunca
Afiyet olsun ortim allah kabul etsinBugün menüm
sahur: 1 bardak süt,1 yumurta,1 dilim ekmek,söğüş,2 ceviz
iftar: 2 dilim ekmek, mantarlı tavuk sote, cacık ,salata
sonra 2 dilim baklavabol limonlu yeşil çay hemen üstüne
spor 6000 adım+2 mil leslie+5 dk kol egzersizi
Mehfam
2 lt su oldu 3 yapıcam
Tuzlu smothie olmuş sana tatlı smothieSaatleri hatırlayamadım kızlar
Sabah 1 dilim TB ekmek
ikindi 1 bardak süt 3 kaşık yulaf 3 hurma 1 muz tarçın ile smothie (ortim sebze smothie demişti aslında)
Akşam yarım etli ekmek ( akşamki et ve 1 dilim ekmek için)
su 3-4 bardak hiç içemedim ağzımın tadı yok
Spor maalesef
Çok acayip bir menü olmuş ama susuz olur mu susuzzDdduuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrOyyy oyyy oyyy şu gazla yazdıklarıma bi dur deseniz ya bana
Zıp zorladı ama bölerek yaptım
Amaniiinn iki çocukla ayak uydurabilir miyim acabaSen bekar matilda oldun
Hatta S Suskunhanim ile birlikte 4 kişiyiz :)))
Ayneeen kuzumm bizim grup belli
Korkun benden
Benim aklıma ilk gelen şu oldu aslında. Normalde spor günlerimiz pazartesi çarşamba zorunlu ama cumartesi zorunlu değil. Ceza olarak cumarteside o kişiye zorunlu olabilir
Çok güzel bir menü ortim ama beni etiketle menülere e mi
sıra ona geldi
Aynen olmaz da içtikçe midem bulandı. :)) daha iyi gibiyim bakalım devamlı değişiyor gerçi aniden bi halsizleşiyorum :))Tuzlu smothie olmuş sana tatlı smothie
Tamam tamam sakinimDdduuuuuuuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
acıktım vazgeçtim
Bilgisayardan menü yazınca etiketleme yapamıyorum akşam bilgisayarı kaptım çocuklardan etiketleme işaretini yapamadım bir türlü o yüzden yapamıyorum csnım ama bugün telefondan menü yazayım telefondanda çoklu alıntı yapamıyorum biraz teknoloji özürlüyümÇok güzel bir menü ortim ama beni etiketle menülere e mi
Geçmiş olsun annesiGünaydın kızlar
Güya spor yapabilirim belki diye erken kalktım en küçük oğlan da istifra ederek uyandı
Ya kıyamamGünaydın kızlar
Güya spor yapabilirim belki diye erken kalktım en küçük oğlan da istifra ederek uyandı
çok geçmiş olsun Ankam
Haaa öyle desene ben de unutuyorsun sandım
canım çocuklar biliyordur @ nasıl yazılıyor de gösterirler.Bilmiyorlarsa ben sana klavye fotosu atıp gösteririm, telefonla uğraşıp zorlanma e mi
Amor-a
hawar
belmayne
balpamuk
DeryaOnDiet
azaydidem
muhursuzpusula
birsevgi
Hedef60kgolmak
Begonya2
Kendinin en iyi hali ol
Anka
Mathilda03
Arc-en-ciel
ummhnisa
Deniz ve Kum
KumsalveDeniz
Mathildablue
