Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Cagrihilal1 .!.:

Evet protein yok yarin bol bol kuru fasulye yerim. Yuruyus cumartesi pazartesi carsamba persembe yapiyorum en az 10 bin adimi tamamliyorum. Sporu birden bire cok yapmakta istemiyorum daha onceden defalarca dersimj aldim gunde en az 2 saat spor yapiyordum bir sure sonra vucut alisiyordu kilo vermem duruyordu sporu daha fazla abartamiyordum yaptigim yetmiyordu sonra da pes ediyordum. Bu defa daha kontrollu gitmek istedim kilo verme oranima gore sporu artiracagim

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

3 mil leslie başladım inşaAllah minikim dururda bitiririm

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Canım bak mantar falanda protein çok güzel sote oluyor aklında bulunsun ben her hafta alırım 1 paket.

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Tebrikleeerr, bu hafta bence sen 1.3 kg vericen lol

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Vay ortim super bir gun gecirmissin yarin ikimizde eksiyi gorecegiz insallah

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Tebrikleeerr, bu hafta bence sen 1.3 kg vericen lol

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

tamam cnm emoji yok alınmadın de mi 3 gün 10 bin çok iyi, tmm cnm kendine göre ayarlarsın

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

cnm dün donut yemiştim ya onu versem yeter

ay deprem tahmini gibi oldu

Genişletmek için tıkla...

Cagrihilal1 .!.:

Yok kuzum niye alinayim iyiligim icin soyluyorsun alinirmyim. Hic ne yedigime dikkat etmiyorum protein lif almadigimi farkettim sayende butun emojileri koyayim simdi

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

Ayy inşallah ağzından bal damlıyor

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

cnm dün donut yemiştim ya onu versem yeter

ay deprem tahmini gibi oldu

Genişletmek için tıkla...

muhursuzpusula .!.:

Kız verince cuma yoldan çıkma ama bak benden söylemesi

Genişletmek için tıkla...

L O L .!.:

Kaptanım son 4 dkyı esneme yaptm bacaklarım çok acıdı Cherry Mom
3 mil bitti inşaAllah

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

harikasın canım iyi yapmışsın yarına ağrı kalmaz inşallah bende bisiklete çıktım yine

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

tamam şimdi oldu

Genişletmek için tıkla...

belmayne .!.:

Vuuu ikizler kolonisi
Çok iyidir ikizler canım. Kendimden biliyorum

Ama pazartesi yollardaydım yeaaa

Çok geçmiş olsun canım. Acil şifalar dilerim

Merhabalar. Hoş geldin aramıza

Genişletmek için tıkla...

Emnis .!.:

Bundan sonra emojisiz konuşanı takıma almayalım her mesaj sonunda 5 emoji zorunlu bir husumeti daha yürüğim kaldırmaz

Genişletmek için tıkla...

Nikinik .!.:

Sagolasin canim

Genişletmek için tıkla...

yarimuhendis .!.:

@olvidos ben yokken sen de yokmuşsun ortim iyi misin nasılsın

Genişletmek için tıkla...

hzlsel .!.:

İnşallah canım ya önce şu 90 lardan kurtulsam ekim ayından beri kurtulamadım

Genişletmek için tıkla...