- 31 Temmuz 2020
- 20.424
- 60.299
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #405.721
Bitti mi yani ameliyat cnm
Bitti mi yani ameliyat cnmSağol canım5 aylık açık kalp ameliyatı oldu yapay kalp kapakçığı takıldı
Baya kısıtlamalı bişeymisBurdan. Paylasiyorsun canım, kullanıcı adını kağıda yazıp yargının yanına ya da üzerine köy.bak atiroum geçen haftaki fotoyu.tarih atmayı da unutma e mi
Öldürmüyor ama süründürüyoriftara bı saat kaldı ama yine pilim bitti
Şeker,un, patates,pişmiş havuç,paketli gıda ayasak, iki öğün besleniyorum ve yemekte sıvı tuketmiyorsum.İnternetten bı baksana
Sagol kaptancim. En azindan incelmeyle avutuyorum kendimi. Kilo icin diyetime ancak bebis ek gidaya baslayinca ozen verecegim.Vayyy canımmm özellikle orta bölgede şahane göbek kalça
Bravoooo
Sağol canmGeçmiş olsun
Ameliyatı salı günü olmuştu 7 saat sürmüştüBitti mi yani ameliyat cnm
Senin menünde güzel canımBugunku menum
09:00- 2 haslanmis yumurta, 1 dilim ekmek, 1 salatalik, 1 avuc maydonoz.
12:00- 1 bardak sut, 1 muz.
15:00- 1 kase mercimek corbasi, 3 yk pilav, yarim tabak sebzeli barbunya, 1 kase yogurtlu salatalik.
18:00- 4 kofte, 1 dilim ekmek, 1 buyuk tabak salata.
Su;4lt
Spor: 30 dk leslie boosted; 45p
10 000 adim: 200 p
Toplam:245 puan
Cherry Mom Deniz ve Kum @Mehfam
İnşaAllahCanım işlerini ayarlayınca gelir belki
Sana da günaydın cnm
Oooo çok iyi düşünmüşsün kolay gelsin cnm
Harika bir fikir kolay gelsin canım
Ayy dişçiye geldim kızlar şans dileyin
Zıp zıp, 200 tane yapabildim ben çok yoruluyorum nefes nefese kalıyorum canım ama 10 000 adım yine yürğdğmBugunku menum
09:00- 1 dilim ekmek, 2 haslanmis yumurta, 1 dilim peynir, 1 avuc maydanoz .1 fincan sutlu kahve.
13:00- 1 ordek butu. 1 kase yogurtlu keeeviz salatasi. 1 kase sebze yemegi.
17: 00- 1 kase sebze yemegu, 1 kase yogurt, 1 yt kirmizi lahana havuc salatasi, 1 kase nohut yemegi.
Su:4 lt
Spor : 12000 adim- 240p
1000 zip -200p
Toplam: 440 puan
Hedef60kgolmak
Cherry Mom Deniz ve Kum @Mehfam
Yapamamışımm genecnm alıntı var msj yok :) dişçiye geldim yazmıştım :)
Ah rabbim kolaylık versin kuzuya da ailesine de canımSağol canım5 aylık açık kalp ameliyatı oldu yapay kalp kapakçığı takıldı
Hee anladım canım. Ben de videoyla ilgili dedin sandım.Cnm @Kendinin en iyi hali ol protein çok aç kalınca yağa dönüşüyor dedi de ben de 200 gr filan alınırsa karbonhidrata dönüştüğünü söyledim :) ama o kadar alamayız zaten sporcu erkekler alıyor...
Yaa vah yavrucakSağol canm
Ameliyatı salı günü olmuştu 7 saat sürmüştütoparlayamıyomuş
Senin menünde güzel canım
İnşaAllah
Zıp zıp, 200 tane yapabildim ben çok yoruluyorum nefes nefese kalıyorum canım ama 10 000 adım yine yürğdğm
Yapamamışımm gene
He yok cnmAh rabbim kolaylık versin kuzuya da ailesine de canımtez zamanda şifa bulsun inşallah
Hee anladım canım. Ben de videoyla ilgili dedin sandım.
Adimlarin super canim.Senin menünde güzel canım
İnşaAllah
Zıp zıp, 200 tane yapabildim ben çok yoruluyorum nefes nefese kalıyorum canım ama 10 000 adım yine yürğdğm
Yapamamışımm gene
Oyy kuzum ya. Insallah iyilessin cocuk.Of ya yemeğim yokçocuklara domatesli bulgur pilavı yaptm, şehriye çorbam var,
Ben ne yiyeceğm bilmiyorum
Eltimin oğlunun durumu iyi değilmiş doktor heran kalbi durabilir demişhiç iştahımda yok canım çok sıkkın
Canim diyetisyen tartisinda 81.7 geldim eve geldim 83.4 anlamadimA çok ilginç baskül aklını başına alsın hava değişimi iyi gelmedi herhalde ,
Evet canim kontrol mekanizmasi tabi ki ama tecrubesiz geldi o yuzden dedim ama tabi ki dikkat ediyorumCanım hayırlı uğurlu olsun diyetisyenin. Sen yine de olumlu düşün. Zaten diyetisyenin asıl etkisi kontrol mekanizması olması. Güzel olacak inşallah
Ah rabbim kolaylık versin kuzuya da ailesine de canımtez zamanda şifa bulsun inşallah
Yaa vah yavrucakAllah acil şifalar versin cnm ailesine sabır versin
İnşaAllah canlar SağolunOyy kuzum ya. Insallah iyilessin cocuk.
Cnm bişey yiyip içtin mi sonra? Bi de tartın ahşapta mı cnm fayansta mı şu an ,hep aynı yerde miCanim diyetisyen tartisinda 81.7 geldim eve geldim 83.4 anlamadim
Cnm çiko yiyince kh depolamıştır devam edersin kilo vermeyeBaya kısıtlamalı bişeymisben bi araştırayım ama cesaret edip uygulayabilir miyim bilmiyorum
Harikasın ortiiiimKahvalti
1 dilim ekmek
1 yumurtadan omlet
5 zeytin
1 kk peynir
Öğle
300 gr tavuk gogus izgara
Salata
2.5 lt su
Spor
10 bin adim
45 dk bolgesel
Cherry Mom @Mehfam Hedef60kgolmak
Ayy insallah cheesecake cimmCnm çiko yiyince kh depolamıştır devam edersin kilo vermeye
Harikasın ortiiiim
İşte proteinişte sporrr süpirrrrr
Sağ ol canım benimyarimuhendis cnm geçmiş olsun babacığına
inşallahhhYarına güzel bir eksi geliyor inşaAllah
Hadi inşaAllah ortiminşallahhhben de bi -500 bekliyorum en az ama bakalım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?