Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Teşekkür ederim
 
Bence yanına 5lt su al onunla beraber tartılbenim tartımın yanında muhakkak bulunur 5ltlik su
Suyu falan dogru tartiyorlar bizi yanlis tartiyorlar. Suyu 10 kere tart ayni cikiyor bize gelince ni hal oluyor
 
Selam canım ilerleyen haftalarda rahatlarsın inşallah
Hafif şeyler yemeye çalış yağlı şeylerden uzak dur
Allah sağlıkla kucağına almaya nasip etsin
 
Cogu kisi yasiyor bu sorunu malasef. bebeginde sende saglikla tamamlayin bu yolu bunlar gecici seyler Allah kolaylik versin.
 
İYi fikir cuma öncesi yapman hatta dayanabilirsen salıyıda ekleyebilirsin 3 gün vücut bi şaşırır, lakin sağlığını iyi hissediyorsan tabi.

Çok sağolasın canım ödemdi ya muhtemelen
O zaman yarın başlıyım yapmaya madem biraz zorlar ama artık katlanacağız
En kolay onlar geldiği için değil canım denk gelmiştir dimi
Hiç olur mu canım 1 ve 2 numara ya en baştalar diye yapıyorum
Tşkler inş canım hepbirlikte gelsin eksiler nedir bu kadınların çektiği kilolar kilolarr
sorma canım ya bazen açlık canıma tak ediyor ama mecbur devam bir an önce hedefe ulaşsaydık senin kaçtı hedef
Suyu falan dogru tartiyorlar bizi yanlis tartiyorlar. Suyu 10 kere tart ayni cikiyor bize gelince ni hal oluyor
sorma canım ya nedir bu çektiğimiz
slm kızlarrr 70.8 im . perşembeye göre -400 . sohbet güzel olmuş hızlıca okuyum .))
çok iyi canım cuma güzel bir eksi gelir
 
Bugün özellikle karın çalışmaya karar verdim ama kim veni yerimden kaldıracak acabasııııııip atlamaya bile mecalim yok
Ay canıms hiç böyle bir karna sahip olamayacağım ama sen kalk çalış tembellik etme bikiniyle plajları yakacaksın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…