- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #424.401
Tesekkur ederim kaptanım
İnşallah canım,ben haftaya hedefimi 62.5 olarak yapayım daSıkma canını bi nedeni vardır mutlaka şişkinliğin. Haftaya güzel eksiler göreceğine eminim
Ne kusuru canım. Sen yazdın da ben gözden kaçırdım sandım o yüzden sormuştum. Evet haftaya cuma hedefini de söyleyebilirsin canım
Evet ya ne biçim bunyemiz varAynenn birebir aynı olmus bu haftaa
Yumurtlama donemi bendede cok siskinlik oluyor ondandir belki cnm menulerin gayet guzeldi cunki. Yaș incir bilemiyorm malesef
Oooo her biri 1 porsiyon muBugün benim de canım çok istedi incir. 6 tane yedim. Her biri 1 porsiyon sayılıyormuş
5.TAKIM ÜYELERİ | CUMA KİLOSU | HEDEF KİLOSU | SONUÇ |
| 68,8 | 68,4 | 68,4 |
| 71,2 | 70,5 | 70,9 |
| 79,8 | 78,8 | 79,1 |
| 74,2 | 73,5 | 74,8 |
| 72,45 | 72 | 71,8 |
| 94,35 | 93 | 93 |
| 54,8 | 53,9 | 55 |
| 75,65 | 74,9 | 74,9 |
| 77,3 | 76 | |
A azimliii | 62,8 | 62 | 64,1 |
| 57,7 | 57,4 | |
| 81,25 | 79,8 | 79 |
| 79,9 | 79 | 80,6 |
| 63,9 | 63 | 62,3 |
| 74,3 | 73,2 | 73,5 |
| 66,35 | 65,5 | 65,9 |
E Emcekare | 68,45 | ||
@Breeze96 | 74,3 | 73,5 | 73,5 |
| 75 | 74,3 | 74,1 |
G Goklerce | 62,6 | 62 | 63,3 |
M Manolya15 | 56,65 | ||
| 81,7 | 80 | 80,7 |
@Kubraaaccca | 76,6 | 74,7 | |
Hayırlı olsun başlangıcın canimİlk kilomu atayım geçen çekildiğimi atmamışım
Haftaya hedefim 77.5 olsun
Emzirdiğim için hızlı vermek istemiyorum Eki Görüntüle 2910397
Tebrikler canım
Bence incir etkiledi canim 3 tane hep görüyordum sanki menüde. Ama aşırı yoğunluk ta ödem tutmuş olabilirsin. Sen haftaya halledersin canimKızlar selam bugün aşırı yogunduk anca gelebildim, malesef ekşi gelemedim
Geçen hafta : 62.4
Bugün : 63.3
Fark: +900
Neden böyle oldu bilmiyorum ama aşırı siskinligim var acaba yaş incir mi bana şişkinlik yaptı bu hafta ya da yumurtlama dönemi şişkinliği mitek tesellim listede değilim kimseyi etkilemedim ama inanın 6 aydır ilk kez artı geliyorum . Cherry Mom
Ah o spor zatenHep sporsuzluk canim
Ahahahahha motive oldum tekrardan
Emeğine sağlık canım tutturamayacagimi biliyordum aslında . Yavaş gidiyor .27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu
23 kişiden hedefe sadece 8 kişi ulaşabildi arkadaşlar.
5.TAKIM
ÜYELERİCUMA
KİLOSUHEDEF
KİLOSUSONUÇ Lizozom55 68,8 68,4 68,4 hzlsel 71,2 70,5 70,9 eliya 79,8 78,8 79,1 MuMu85 74,2 73,5 74,8 SonsuzUmut 72,45 72 71,8 kardelelen321 94,35 93 93 kollontai 54,8 53,9 55 DeryaOnDiet 75,65 74,9 74,9 Anka 77,3 76 A azimliii 62,8 62 64,1 avutsunbahaneler 57,7 57,4 Tempus 81,25 79,8 79 Nikinik 79,9 79 80,6 Hedef60kgolmak 63,9 63 62,3 Pnrrr-12 74,3 73,2 73,5 Ucmelekannesi 66,35 65,5 65,9 E Emcekare 68,45 @Breeze96 74,3 73,5 73,5 eceboce 75 74,3 74,1 G Goklerce 62,6 62 63,3 M Manolya15 56,65 Fit mutlu anne 81,7 80 80,7 @Kubraaaccca 76,6 74,7
Lizozom55 SonsuzUmut kardelelen321 DeryaOnDiet Tempus Hedef60kgolmak @Breeze96 eceboce
Tebrikler
Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤
Olsun canım bu hafta olmadı. Haftaya tutturursun inşallahHayırlı olsun başlangıcın canim
Tebrikler canım
Bence incir etkiledi canim 3 tane hep görüyordum sanki menüde. Ama aşırı yoğunluk ta ödem tutmuş olabilirsin. Sen haftaya halledersin canim
Ah o spor zaten
Emeğine sağlık canım tutturamayacagimi biliyordum aslında . Yavaş gidiyor .
İns canimOlsun canım bu hafta olmadı. Haftaya tutturursun inşallah
Telafi edersin insAllah cnmKızlar selam bugün aşırı yogunduk anca gelebildim, malesef ekşi gelemedim
Geçen hafta : 62.4
Bugün : 63.3
Fark: +900
Neden böyle oldu bilmiyorum ama aşırı siskinligim var acaba yaş incir mi bana şişkinlik yaptı bu hafta ya da yumurtlama dönemi şişkinliği mitek tesellim listede değilim kimseyi etkilemedim ama inanın 6 aydır ilk kez artı geliyorum . Cherry Mom
insAllah cnmİnşallah sağlıkla veridgin kilolar olur canım,tebrik ederim
Eline emegine saglık ortimm bu hafta da ortimiyiz bilmiyorum gercii :)27 Ağustos - 3 Eylül Cuma Hedef Tablosu
23 kişiden hedefe sadece 8 kişi ulaşabildi arkadaşlar.
5.TAKIM
ÜYELERİCUMA
KİLOSUHEDEF
KİLOSUSONUÇ Lizozom55 68,8 68,4 68,4 hzlsel 71,2 70,5 70,9 eliya 79,8 78,8 79,1 MuMu85 74,2 73,5 74,8 SonsuzUmut 72,45 72 71,8 kardelelen321 94,35 93 93 kollontai 54,8 53,9 55 DeryaOnDiet 75,65 74,9 74,9 Anka 77,3 76 A azimliii 62,8 62 64,1 avutsunbahaneler 57,7 57,4 Tempus 81,25 79,8 79 Nikinik 79,9 79 80,6 Hedef60kgolmak 63,9 63 62,3 Pnrrr-12 74,3 73,2 73,5 Ucmelekannesi 66,35 65,5 65,9 E Emcekare 68,45 @Breeze96 74,3 73,5 73,5 eceboce 75 74,3 74,1 G Goklerce 62,6 62 63,3 M Manolya15 56,65 Fit mutlu anne 81,7 80 80,7 @Kubraaaccca 76,6 74,7
Lizozom55 SonsuzUmut kardelelen321 DeryaOnDiet Tempus Hedef60kgolmak @Breeze96 eceboce
Tebrikler
Haydi haftaya Hep birlikte hedefleri tutturalım ❤❤❤
üye adı | 27.08 | 28.08 | 29.08 | 30.08 | 31.08 | 1.09 | 2.09 |
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
@Breeze96 | |||||||
| |||||||
G Goklerce | |||||||
K Kubraaaccc | |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
|
Tebrik ederim kızlar hepinizi
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 742. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. 6. TAKIM ==> % 0.645
2. 5. TAKIM ==> %0,493
3. 10. TAKIM ==> % 0,469
BİREYSEL DERECELER
1.kardelelen321 ==> %1,431 ==> 5.TAKIM
2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM
3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM
Kaptanım bir tane küçük incir bir porsiyon meyve yerine geçiyor. Bi kişi için günde 4 porsiyon meyve çok zaten onun da etkisi vardır tabiSelam canım bozma moralini olabilir tabiki arttı gelmekte var bu yoldaönemli olan pes edip bırakmamak
Yaş incir hakkında bilgim yok ama fazlaca şeker içeriyor sayısı mı kaçtı acabayumurtlama dönemi şişkinliğini ise çok iyi biliyorum bende regli de bile öyle şişkinlik olmaz
Tebrik ederim kızlar hepinizi
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 742. ETAP
TAKIM DERECELERİ
1. 6. TAKIM ==> % 0.645
2. 5. TAKIM ==> %0,493
3. 10. TAKIM ==> % 0,469
BİREYSEL DERECELER
1.kardelelen321 ==> %1,431 ==> 5.TAKIM
2. Fatma__4224 ==> %1,407==> 10.TAKIM
3. BLU3 ==> % 1.218==> 4. TAKIM
ETAP SONUNCUSU
LAydLiNe ==> % %-4.777==> 13. TAKIM
Rica ederim ortim. Yeni ortaklar belli olana kadar ortiyiz ortimEline emegine saglık ortimm bu hafta da ortimiyiz bilmiyorum gercii :)
Aaa ben şok. Hiç beklemiyordum. Teşekkür ederim canımm
Teşekkür ederim canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?