• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

dun nısanlımla cok tartıstk hep agladm dun suan ıım allaha sukur ama dn cok kotu bı gndu benım ıcın nısanlımn ablası we annesı dugunu erteleyn 2 sene bekleyn dıolarmıs bnm abmde ıznını ayarladı bnm dugunm ıcın taaaaa yurtdısndan dugune geleck dedıklere seye bak bıde abım ıcınde dııl zaten nıe beklıım kı 2 sene bız zor gecırıorz gnlerı zaten:50:neymıs efendm ıstnblda kırada oturlmazmıs ew alcklarmıs bıze esyalarımızı dortdortluk alacaklarmıs yaa ıstemıorum bn ew mew bı cekyatta oturr yatarm kalkarm ama bu yıl dugun olacak kesnlıkle eer olmazsada yanı yapmazlarsa bulent yanı nısanlm geleck buraya burada kına dugun aynı anda yapcz gıtcz yerlescz ıstnbla bıdahada gorsmcez onlarla szce yanlsmı dusunuorum dıolarmıskı ablasnnda dugunu war seneye normalde hazrandaydı eylule eyluldeydı aralıka aralktaydı seneye ertelemısler kız alıskın masllh ertelemeye ben we benm aılem ole kabl etmez. he dıolarmıskı ısteıkı dugunun altndan kalkamayz dıolarmıs bnde dıorum kı ertelemesymıs ablan dugunu we suan ewlerınn ıcıne tam 25 mılyr harcadılar gecen ay harcamasalarmıs bılıolrdı dugun olacagını haksızmıyım lutfen yardm edın akıl wern bna:50:

canım bence bu kadar acele etme onlarada hak ver güzel bi düğün yapmak istiyolar maddi sıkıntılar yüzünden erteliyolar
 
cumadan berı hıc ekmek surmedım agzıma zor doyuyorum ama dunaksam da 3 sarma yarım dılmden az kek patats saltası bıde bı ısırım pıdeden aldm cok mu kacrmısım bu aksm yemegmdı

kalorisi fazla olan şeyleri aynı anda yediysen çok olur canım öğünlere bölseydin çok güzel olurdu bide akşam yemişsin biraz fazla olmus oysa ne kadar az görünüyor dimi :)
 
kalorisi fazla olan şeyleri aynı anda yediysen çok olur canım öğünlere bölseydin çok güzel olurdu bide akşam yemişsin biraz fazla olmus oysa ne kadar az görünüyor dimi :)

off bk smdı sen bole dıınce nasılda pısman oldm ben smdı oysa dedıgn gbı ıı kurtardm cok yemedm dıe dusunuodum :(
 
2 yıl gerçekten fazla ama bizde ev aldık onun borcunun bitmesini beklicez ben istedim beklemeyi hem evlenince rahat rahat yaşicaz düşünsene bişey oldu ikimizde çalışamadım borçlar kaldı öyle en iyisi borcu harcı bitirip evlenmek

nısanlm ıstnblda tek yasıo sureklı dısardan yıo ıcım gıdıo bı erkegn tek yasaması cok zor canm yaa beklemek ıstemıorz daha fazla temmzda dugn mutlaka olmalı
ayrıca kaynwaldemın edrnede 2 tane ewı war tabı bnde ısterm ıstnbldada ewımz olsn ama bız zatn edrnedekı ewın kırasını alıp ıstnbldakı ewe wercktk ama smdı herseı degstırıolar anlamadm bnde bulent dıokı hep ablam dıo bnları
 
bence o kasenin yarısını ye canım çünkü hem doğal şeker var hem meyvenin şekeri tabi nişasta da var içindekilerde
üzgünüm yedim yaaa:43::43:

kızlar bızım mahalleden 2 kısının ewı soymuslar sok oldum duyunca bızım buaralrda bole seler olmaz aslında ıkısınıde cok ıı tanıoruz ayy korktum bıran walla
ayy insan tedirgin olur bu hırsızların nerede olacağı belli olmuyor heryre dadandılar allah korusun
Çok iyi canım , böyle iradeli olunca sana kilolar dayanmaz emin ol ...zaten bir kere yemeye başlayınca az da olsa işin ucu kaçıyor.

Ben bu yüzden düzene giremedim .Her hafta sonu ya gün oluyor ya da il dışına kızlarla geziye gidiyoruz. Tabi diyet gidiyor.Gelince

ancak hafta sonunu telafi ediyorum .Böylece 68-69 aralığında kalıyorum .Evet benim düzene ihtiyacım var kızlar ...

Offfffff kendimi eve kapatacağım , kimseyle de görüşmeyeceğim...:50::50::50::50::50:
yaa deryam bende seninle aynıyım haftasonu kaçıyor haftaiçide onu toparlamakla geçiyor allahtan toparlıyoruz yoksa kilo alacağız
ama ama ama ben kilo vermek istiyorum yaaa:43::43:

kızlar bugün kaçırdım mı sizce

sabah

1 haşlanmış yumurta
1 kepekli kızarmış ekmek
2 zeytin, yarım kibrit kutusu peynir

ara
4 küçük grisini

öğlen

1 kase çorba 1 dilim kepek ekmek

akşam

1 kase sulu köfte 1 kaşık falan yogurt
3 tane küçük girisni
şaka yapıyorsun herhalde çokmu kaçırmışım derken

Harika gidiyorsun aslıcım,bu hafta iyi kilo vereceksin bence....:nazar:
haftaiçi iyide hafta sonu battığı için kilo veremiyorum... bence bu haftda veremeyeceğim

dun nısanlımla cok tartıstk hep agladm dun suan ıım allaha sukur ama dn cok kotu bı gndu benım ıcın nısanlımn ablası we annesı dugunu erteleyn 2 sene bekleyn dıolarmıs bnm abmde ıznını ayarladı bnm dugunm ıcın taaaaa yurtdısndan dugune geleck dedıklere seye bak bıde abım ıcınde dııl zaten nıe beklıım kı 2 sene bız zor gecırıorz gnlerı zaten:50:neymıs efendm ıstnblda kırada oturlmazmıs ew alcklarmıs bıze esyalarımızı dortdortluk alacaklarmıs yaa ıstemıorum bn ew mew bı cekyatta oturr yatarm kalkarm ama bu yıl dugun olacak kesnlıkle eer olmazsada yanı yapmazlarsa bulent yanı nısanlm geleck buraya burada kına dugun aynı anda yapcz gıtcz yerlescz ıstnbla bıdahada gorsmcez onlarla szce yanlsmı dusunuorum dıolarmıskı ablasnnda dugunu war seneye normalde hazrandaydı eylule eyluldeydı aralıka aralktaydı seneye ertelemısler kız alıskın masllh ertelemeye ben we benm aılem ole kabl etmez. he dıolarmıskı ısteıkı dugunun altndan kalkamayz dıolarmıs bnde dıorum kı ertelemesymıs ablan dugunu we suan ewlerınn ıcıne tam 25 mılyr harcadılar gecen ay harcamasalarmıs bılıolrdı dugun olacagını haksızmıyım lutfen yardm edın akıl wern bna:50:
çok üzüldüm canım tartışmanıza.. bence nişanlının aiilesi saygısızca davranıyor abinin yurtdışından bu düğün için geleceğini biliyorlar..... nişanlın ne diyor sizin orda düğün kına yapıp ist yerleşmeye? hem niye ablasını bekleyeceksiniz o ne saçmalık... bidaha onlarla görüşmyeceğiz demişsin ya peki nişanlın ailesinden kopabilecekmi?
bence nişanlının ailesiyle konuşması gerekiyor biz bu sene düğün istiyoruz sizden evde istemiyoruz çok eşyada istemiyoruz sadece yanımızda olun yeter desin

cumadan berı hıc ekmek surmedım agzıma zor doyuyorum ama dunaksam da 3 sarma yarım dılmden az kek patats saltası bıde bı ısırım pıdeden aldm cok mu kacrmısım bu aksm yemegmdı
patates saltaını çok kaçırmamışsan sorun yok
 
üzgünüm yedim yaaa:43::43:


ayy insan tedirgin olur bu hırsızların nerede olacağı belli olmuyor heryre dadandılar allah korusun
eet gece korkarak uyudum bıde annmler ust katta bn alt katta yattm dun gece ayy zor uyudum walla:53:
yaa deryam bende seninle aynıyım haftasonu kaçıyor haftaiçide onu toparlamakla geçiyor allahtan toparlıyoruz yoksa kilo alacağız
ama ama ama ben kilo vermek istiyorum yaaa:43::43:


şaka yapıyorsun herhalde çokmu kaçırmışım derken


haftaiçi iyide hafta sonu battığı için kilo veremiyorum... bence bu haftda veremeyeceğim


çok üzüldüm canım tartışmanıza.. bence nişanlının aiilesi saygısızca davranıyor abinin yurtdışından bu düğün için geleceğini biliyorlar..... nişanlın ne diyor sizin orda düğün kına yapıp ist yerleşmeye? hem niye ablasını bekleyeceksiniz o ne saçmalık... bidaha onlarla görüşmyeceğiz demişsin ya peki nişanlın ailesinden kopabilecekmi?
bence nişanlının ailesiyle konuşması gerekiyor biz bu sene düğün istiyoruz sizden evde istemiyoruz çok eşyada istemiyoruz sadece yanımızda olun yeter desin
nısanlm aılesını kesnlıkle haksız goruo bugun 14 temmz ıcın dugun salnlarını arastracak kıralıck ıster yapsnlar ıster yapmasnlar bı seklde yapcm dugunu dıo eer yne hayr yaptrmayz derlerse gelırz dedıgn gbı kına dugun yaparz dıo nısanlm aılesnden wazgecer cnku bnm onlara karsı hc bı saygıszlıgm yok ama onlarn yaptıgı buyuk saygıszlık dedı nısanlm ew ıstemıorz dıe ama onlar takmıslar sureklı erteleyn dıolarmıs anlamadım neden

patates saltaını çok kaçırmamışsan sorun yok

yok canm cok yemedm patats salatasını cok gecde dııldı yedıgm saat 5de yedm dahada bısı yememıstm
 
yok canm cok yemedm patats salatasını cok gecde dııldı yedıgm saat 5de yedm dahada bısı yememıstm

bence hiçte çok kaçmamış canım 3 dilim sarma yarım dilim kek bi ısırım pide ve az bi patates salatasının neresi kaçmış anlamadım ben hepsini toplasan en fazla 300 cal eder
ee bi öğünde saten ortalama 400-500 cal olması gerekiyor
 
aslıcıgm senden ole bı alıntı yapmısım kı anlamadım nasl yaptıgımı sennkılerle bnm yazdklarım ıc ıce grmısler alla alla:53:
 
aslıcıgm senden ole bı alıntı yapmısım kı anlamadım nasl yaptıgımı sennkılerle bnm yazdklarım ıc ıce grmısler alla alla:53:

wevet ya hepsi iç içe girmiş hasrretciğim:52::52:
nişanlınla ilgili durumunada şu yorumu yazmıştım

çok üzüldüm canım tartışmanıza.. bence nişanlının aiilesi saygısızca davranıyor abinin yurtdışından bu düğün için geleceğini biliyorlar..... nişanlın ne diyor sizin orda düğün kına yapıp ist yerleşmeye? hem niye ablasını bekleyeceksiniz o ne saçmalık... bidaha onlarla görüşmyeceğiz demişsin ya peki nişanlın ailesinden kopabilecekmi?
bence nişanlının ailesiyle konuşması gerekiyor biz bu sene düğün istiyoruz sizden evde istemiyoruz çok eşyada istemiyoruz sadece yanımızda olun yeter desin
 
wevet ya hepsi iç içe girmiş hasrretciğim:52::52:
nişanlınla ilgili durumunada şu yorumu yazmıştım

çok üzüldüm canım tartışmanıza.. bence nişanlının aiilesi saygısızca davranıyor abinin yurtdışından bu düğün için geleceğini biliyorlar..... nişanlın ne diyor sizin orda düğün kına yapıp ist yerleşmeye? hem niye ablasını bekleyeceksiniz o ne saçmalık... bidaha onlarla görüşmyeceğiz demişsin ya peki nişanlın ailesinden kopabilecekmi?
bence nişanlının ailesiyle konuşması gerekiyor biz bu sene düğün istiyoruz sizden evde istemiyoruz çok eşyada istemiyoruz sadece yanımızda olun yeter desin


nısanlm aılesını kesnlıkle haksız goruo bugun 14 temmz ıcın dugun salnlarını arastracak kıralıck ıster yapsnlar ıster yapmasnlar bı seklde yapcm dugunu dıo eer yne hayr yaptrmayz derlerse gelırz dedıgn gbı kına dugun yaparz dıo nısanlm aılesnden wazgecer cnku bnm onlara karsı hc bı saygıszlıgm yok ama onlarn yaptıgı buyuk saygıszlık dedı nısanlm ew ıstemıorz dıe ama onlar takmıslar sureklı erteleyn dıolarmıs anlamadım neden
bnde bunu yazmıstım canım:52:
 
nısanlm aılesını kesnlıkle haksız goruo bugun 14 temmz ıcın dugun salnlarını arastracak kıralıck ıster yapsnlar ıster yapmasnlar bı seklde yapcm dugunu dıo eer yne hayr yaptrmayz derlerse gelırz dedıgn gbı kına dugun yaparz dıo nısanlm aılesnden wazgecer cnku bnm onlara karsı hc bı saygıszlıgm yok ama onlarn yaptıgı buyuk saygıszlık dedı nısanlm ew ıstemıorz dıe ama onlar takmıslar sureklı erteleyn dıolarmıs anlamadım neden
bnde bunu yazmıstım canım:52:

hımm şimdi anladım biraz önce görmemiştim bende 15 temmuz 2010 da evlendim sen evlendiğinde 2 yıl dolacak ayy ne çabuk geçiyor zaman..
neyse konumuza dönelim:1::1: inş ailesinin rızasıyla olur düğününüz bende ertelemenizden yana değilim eğer uzarsa allah korusun tartışmalar yüzünden birbirinizden soğuyabilirsiniz çünkü siz flört etmiyorsunuz nişanlısınız ee ailelerde işin içinde o onu dedi bu bunu dedi başınız ağrır sonra.. hayırlısıyla inş yaza düğünün olur
 
hımm şimdi anladım biraz önce görmemiştim bende 15 temmuz 2010 da evlendim sen evlendiğinde 2 yıl dolacak ayy ne çabuk geçiyor zaman..
neyse konumuza dönelim:1::1: inş ailesinin rızasıyla olur düğününüz bende ertelemenizden yana değilim eğer uzarsa allah korusun tartışmalar yüzünden birbirinizden soğuyabilirsiniz çünkü siz flört etmiyorsunuz nişanlısınız ee ailelerde işin içinde o onu dedi bu bunu dedi başınız ağrır sonra.. hayırlısıyla inş yaza düğünün olur

ahh ıns ıns :( ınan cok korkuorm herseydn dua edın bnm ıcın:(
 
kızlar hafif diyet yemekleri önerebilir misiniz yemek yapıcam da öğlene ne yapsam bilemedim

elinde ne malzemeleri var canım?
ton balıklı salata yiyebilirsin
et yanında salata yiyebilirsin
tavuk(gögüs) yanında salata yiyebilirsin
kabak yemeği-taze fasulye aklıma bunlar geliyor tabi elindeki malzemeyide bilmek lazım
 
Back
X