Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

cocostar .!.:
merhabalar

işbaşı yaptım artık nasipse gün boyu buralarda olurum. hafta sonu kaçamaklarım oldu :26: ama bu hafta telafi edeceğim
Genişletmek için tıkla...
bende bu hafta telafı gunum canım hep beraber telafı haftası olcak galıba

simdiddn tebrık edelım ozaman canım bu hafta benden ış cıkmaz gb

canım uzme kendını okdar herseyın hayırlısı valla .uzmek ınsanın kendısıne verdıgı enbuyuk ceza
seng .!.:
Heeey ben geldim.çok yorgunum bugün yaa.bahar yorgunluğu başladı yine onu atlatırım sorun değil de bir de yağmur yaııp hava kararınca kötü oldum :)
Genişletmek için tıkla...
ayy bende oyleyım ya havalar kapanınca cook moralım bozuluyor gb.depresyona gırıyorum valla

kuzum nettın yaff bomba bomba dıyon sosıslerle nasıl olcek bu iş

maway .!.:
selam kızlar bu ne soğuk ve yağmur tam bahar geldi derken
yemek yapıcam birazdan akşama sonra görüşürüz
Genişletmek için tıkla...
valla bende cok usudum yaff guya bu hafta yazlıklarımı cıkartırım dıyordum.maaalesef haftaya kaldı
 
cocostar .!.:
merhabalar

işbaşı yaptım artık nasipse gün boyu buralarda olurum. hafta sonu kaçamaklarım oldu :26: ama bu hafta telafi edeceğim
Genişletmek için tıkla...



seng .!.:
Heeey ben geldim.çok yorgunum bugün yaa.bahar yorgunluğu başladı yine onu atlatırım sorun değil de bir de yağmur yaııp hava kararınca kötü oldum :)
Genişletmek için tıkla...


maway .!.:
selam kızlar bu ne soğuk ve yağmur tam bahar geldi derken
yemek yapıcam birazdan akşama sonra görüşürüz
Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:
kızlar sısko fotolarımı ekledım bakabılırsınz
Genişletmek için tıkla...
canım ya ben fotolara baktım sarı saclı foto daha zayıf gb duruyor.hangısı hangısı anlamadım.sende göbek sorunu var gb gordugum kadarıyla dımı.yanlış anlama yanı basen göbekmı dıye baktımda göbek gb duruyor dedım
 
kızlar bugunku menum
sabah 2 haslama yumurta 1 kepek ekmek 1 bardak yesıl cay
aksam kırmızı bıber patlıcan közlü kıymalı salata 1 dilim kepek 1 dılım beyaz ekmek
2.5 lt su içtim
valla bu hafta az yıyıp dengelemem lazım.haftasonu okuz gb yıyınce bu hafta ceza
 
Adamın biri, geceleri devamlı Allah'ı zikrederdi. Bütün gecesi zikir fikir içinde geçerdi. Zikir kalbine yerleşmiş, gönlüne tat vermişti. Bir gün şeytan bu adama yaklaştı ve oVİRÜSna,
“Böyle devamlı Allah'ı zikretmen ne zamana kadar sürecek. Sen gece gündüz Allah diyorsun, peki bir kere olsun Allah da sana buyur kulum dedi mi? Zikrinin karşılığını aldın mı? Madem sana bir karşılık verilmiyor, sen bu kötü halinle ve kara yüzünle ne zamana kadar Allah diyeceksin?” diye vesvese verdi.

Bu vesvese adama tesir etti. Kalbi karıştı. oVİRÜSnu gerçek zannetti. Demek ben Allah'ı zikretmeye layık bir kul değilim bana karşılık verilmiyor diyerek zikri bıraktı ve uyudu.

Gece rüyasında Hızır aleyhisselamı gördü. Hz. Hızır oVİRÜSna,

-Allah'ı zikretmeyi niçin terk ettin; zikirden niçin pişmanlık duydun? diye sordu.

Adam,

-Ben sürekli Allah Allah diye zikrettim; fakat bir gün olsun Allah'tan “buyur kulum'' diye bir karşılık duymadım. Ben bu işe layık olmadığımdan ve Allah'ın kapısından kovulmaktan korkuyorum, dedi.

O zaman Hz. Hızır (a.s) adamı şöyle uyardı:

-Senin Allah Allah demen, O'nun buyur kulum demesi dır. O seni zikretmese sen O'nu hiç zikredemezdin. Senin O'na kavuşma arzusu ile amel edip çırpınman O'nun tarafından sana verilmiş bir cezbedir. O seni sevmese kendi yolunda koşturmazdı. Senin Allah'tan korkun ve O'na duyduğun aşk, O'nun sana lütfüdür. Senin her yâ Rabbi diye inleyişinde O da sana yönelir, seni dinler ve karşılık verir. Allah bir kulun kalbini bağlarsa, o kul Allah'ı zikredemez. Allah yolunu açmazsa, kul dua edemez. Sen başına gelen bir dert içinde Allah diyorsan, O sana kendisini zikrettirmek için bu derdi vermiştir. Gaye seni kendisi ile meşgul etmektir. Korkma, Allah de. Zikre ve duaya devam et. Hiçbir zikir ve dua karşılıksız kalmaz. Zerre kadar bir amel dahi zayi olmaz. Allah Firavun'a mal verdi, dert vermedi. O da hiç inleyip zikretmedi. Allah'ı zikrettiren dert, O'nu unutturan maldan ve sıhhatten daha hayırlıdır.

Mesnevi Tercümesinden konuyu aktaran D.Selvi:

"Kalp ya dertle ya da muhabbetle Allah der Allah'a yönelir. Kul bilmese de böyledir.O'nu severek zikredenler şükretmiş olur,mükafat alır. Yüce Allah'ı zikretmenin mükafatı, Allah katında zikredilmek ve sevilmektir." der.
 
Menüm

06.30 1 br şekersiz çay 1 dl kepekli ekmek 1 kk peynir 4 zeytin
10.20 100 ml süt 1 ceviz
13.20 1 kase karnabahar 250 ml yoğurt 2 dl kepekli ekmek
15.30 1 küçük elma
18.30 1 br acılı domates çorbası 2 yk bulgur pilavı üstüne 5 yk bezelye 1 kase yoğurt

1.5 lt su
2 yeşilçay
500 bacak hareketi(30 dk)
20 dk dans
 

yemek saatlerıyle lıste cok guzel .yalnız su az canım.artık bu saatten sonra bısey yememelısın
 
Vaktiyle hamile bir kadın, komşusuna misafir olur. Oturdukları odada dalları limonlarla dolu olan büyük bir limon ağacı görür. Canı limon ister ama bir türlü komşusuna söyleyemez, utanır.
Bir ara komşusu mutfağa gidince o, yakasından çıkardığı bir dikiş iğnesini limona batırır ve deldiği yerden limon suyunu emmek suretiyle bu arzusunu tatmin eder.

Nihayet bir erkek evledı dünyaya gelir. dışarıda dolaşma, oynama, daha doğrusu yaramazlık yapma çağına gelince dışarı çıkar. O zaman bazı insanlar tutukla su taşırlar. bu çocuk eline bir çivi alır ve su taşıyan adamların arkalarına takılır. Tulukları deler ve akan sudan içmeye başlar. Bu durum birkaç gün böyle devam edince hemen çocuğun babasına durumu anlatır, bu yaramazlığından dolayı oğlunu şikayet ederler.

Adam düşünüp taşınır. Çocuğunun niçin böyle yaptığına bir türlü akıl erdiremez. Durumu hanımına anlatır. Çocuğun niçin böyle yaptığını sorar. O da başından geçen hadiseyi olduğu gibi anlatır.

Bu işin nerden kaynaklandığını anlayan aile reisi karısına:

- Hemen komşuya git ve hareketini anlat, sonra da helallik dile. Şayet böyle yaparsan öyle zannediyorum ki oğlumuz da bu garip hareketlerden vazgeçer, der.

Kadıncağız komşusuna gidip vaktiyle başından geçen hadiseyi anlatır. Kendisinden özür diler, hakkını helal etmesini ister. Komşu hanımı da bu duruma çok üzülür. Neden o zaman limon istemediğini; değil bir limonun ağaçta bulunan bütün limonların feda olmasını belirten komşu hakkını helal eder. O zaman Allahın izniyle çocukları da bu garip hareketlerinden vazgeçer.
 
hasretttt .!.:
kızlar sısko fotolarımı ekledım bakabılırsınz
Genişletmek için tıkla...
Hasret MAAŞAALLAH diyeyim,müthiş bir değişim olmuş

Bende özledim Aslıyı gelsin artık...
Anlaşıldı senin sorunun nişanlınla fazla zaman geçirememek,ama çoğu iş bu şekilde artık,belki başka bir işe girse bu konumda olamayıp mutsuz olacak...Müdür pozisyonunda olunca tabii ki sorumlulukları da çok olacak...
seng .!.:
Heeey ben geldim.çok yorgunum bugün yaa.bahar yorgunluğu başladı yine onu atlatırım sorun değil de bir de yağmur yaııp hava kararınca kötü oldum :)
Genişletmek için tıkla...

Canım o yorgunluk hepimizde var,potasyum almak gerekiyormuş,muz,kayısı vs

hasretttt .!.:
cnm ewlendıkten sonra ıns borcumuz feln olmıck kaynwaldem halletck hepsını ıns oyuzden ıstemıorum calısmayı
bıde hemn bebek ıstıorum ben
Genişletmek için tıkla...

İyi çok şükür bak buna sevindim...Biraz evliliğinin tadını çıkar,sonra bebek...Bebeğin olsun görücem seniiii.Herşeyin hayırlısı olur inşaallah...
 
Ezgicim ne güzel hikayeler yazmışsın emeğine sağlık....Haftasonu konusunda kendine haksızlık yaptığını düşünüyorum...sonuçta çok güzel kilo verdin....
 
Bende menümü yazayım
SABAH yoğurt,2 kaşık yulaf
ARA 5 hurma,şekersiz kahve
ÖĞLEN yumurtalı kabak,yoğurt,salata
ARA 2 avuç leblebi,5 hurma
AKŞAM kereviz,yoğurt

SPOR 1 saat step,30 dk yürüyüş
yeşil çayımı içtim,su da 1,5 lt oldu 2 ye tamamlarım...
 
zaten senden benden baska kımse yok galıba.havalarda kapalı olunca kendımı bıtkın hıssedıyorum.depresyonda gb. bu haftada yagmurluymuş hep
 
Ezgicim ben Derya , uzun süredir bu takımdayım . size hoşgeldiniz demiştim ama görmemişsiniz demek ki ...başta paylaşımlarım çok iyiydi. 6 şubatta aniden amcamı kaybettim . şimdi de kayınpeder hasta , eşim onun yanında , benim motivasyon yerlerde. onun için çok sık yazamadım .bir de bu kadar ay burada olup sadece 1 kilo vermek gerçekten moralimi bozuyor. sanki

boşuna yer işgal ediyor gibi hissediyorum . gündüz çalışıyorum , int kullanamıyorum , okuldayım . ancak akşam bu saatlerde yazıyorum . o zamanda siz olmuyorsunuz.
 
bugünkü yediklerimi yazayım .

sabah 8.00

süt ve k fleks

ara 5 küçük kayısı

öğlene kadar yarım lt su içtim ., lavabodan çıkamadım .

öğlen 12.30

2 biber dolma ve salata

akşam 18.00

yoğurt , dolma ve 2 kaşık pilav ( küçük yemek kaşığı )
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1684 1685 1686
Yorumlar
34K
Görüntüleme
671K
TheDandelion
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
FitVenus
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…