Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

günaydın, hafta sonu kaçamak yaptım itiraf ediyorum:ssz:
arkadaşlarla oturmamız vardı, o enfes tiramisuyu görünce 1 dilim yemeden edemedim :18:
neyse, hafta içimiz iyi olsun, napalım gidene niyazi derlermiş :1:
geçmişi okumaya gidiyorum öpüldünüz
Yani tiramisu deyince akan sular durur,sen telafi edersin Hilalcim,hiç yemedende olmuyor ki nereye kadar...:13:

dun aksm arkadsa gıttım yemedım ıcmedım azar azar herseyn tadına baktım
sonra sewdıcemede bısıler gnderdı
sewdıceem yedı bıraz sonra bıraktı
ben bu gordugunuz ben bı basladım yemeye ama napıım kekde cok guzldı ckulatalı ckulatalı:9::9::9:
sewdıcm dıokı ne o sna orada wermedıler mı dedım sus ıstahımı kapama:9::9::9::9::9::9:
amaaaaan su an ıcımden pısmanlık gelmıo 4 5 aydr ılkkez kek yemısım ben
sımdıde cumaya kadr telafı etme zamanı:45::45::45:
Hasretim gündüz güzel idare etmişsin,ama akşam işi bozmuş,hoş kek deyince ben de dayanamam,hemde çikolatalısına asla...
:9::9::9: hahahyy o sekıl yedım ama
keşke görebilseydik seni...Şöyle iştahlı iştahlı yiyişini...:9:
benim anne tarafım göcmen eşim kendisi göcmen arzum:)

aynen yok cıkıs valla erik yedim armut sabah keten tohumu yok yok yok:(
Desene sen de benim gibi karışıksın...Melezim diyorum gülüyorlar arkadaşlar...:9:Şu kabızlığını halletmek lazım ama nasıl,Örneğin öğlen tek poğaça yemişsin,olmaz keşke salatayla yeseydin...Kuru kuru iyice kuruyacak barsakların...:20:Bak kızdım sana :9:

s
bu arada ben çok sık uğrayamıyorum takıma işlerim oluyor
isterseniz ayrılabilirim takımdan
bozulmam yani yeterince destek olamıyorum
tabiki işim olmazsa yazıyorum ama kurllar koymuşsunuz ben uyamıyorum
uyamadımğım içinde üzülüyorum
aaaa çok ayıp duymamış olalım,sende gidersen biz naparız Aslıcım...:54:

yettim geldim gariii

ay koşuşturmmacayla geçiyor gülnr dün evde full çalıştım
haftaiçide işte çalışıyorum
öğlen arkadşlar geldi işyerine
gelirken kurupasta ve kola getirmişler
yemesem ayıp olcaktı:17:
yarım bardak kola içtim 3 kuru pasta yedim kötü oldu yani:47:
öğlen yemeği yiyemedim
dolapta salatam ve ton balığım var 6 gibi onu yiyip günü kapatacağım
bugün kaçamak yoktu söz vermiştim kendme
ama olmadı
6 da salatamı yiyip günü kapatacağım
Menün kötü olmamış ki yazdığın gibi yersen harika...:3:

off bir sıkıntıdır bendeki gidiyor.halbuki bugün iyi bir sınav sonucu aldım.bu sıkıntımı nasıl atıcam bilmiyorum aslında kendimi tutmayıp ağlasam bi...hüngür hüngür belki açılırım.


ayağım hala şiş ama tuvalete çıktım bugün çook şükür.bi tartıldım dün sabahtan 700 gr eksiğim :)
Bak bu iyi haber de ayağın ne olacak burktuğun için ağrıyor di mi,başka bir şey yok...Ayrıca sıkıntın geçti mi ,bahardandır umarım yoksa bir şeye mi sıkıldın...
benmde
bu hafta cok fena yedım ben bı bugun ııydı zaten hep aksmları yıorum ıns bu aksm yemem
benımde gorumcemın nıkahı war mayısta supsuper olmam gerek ama nasıl gırcem kı ben o sık elbıselerın ıcıne:25:
Sen mi giremiyeceksin o elbiselere,gireceksin hemde gelinden bile güzel olacaksın...:21:
öğle yemegı 1 kepekli poğca yedim yaw canım bişi istemedi
 
Son düzenleme:
haklısınız valla tavuk suyu corba ıcıcem akşam yemegınde ve türlü yaptım inş işe yarar
 
Annem beni herhalde sokakta doğurmuş ilk fırsatta sorucam...:9:
Sabah spora gittim,geldim duş alıp pazara,sonra bankaya geldim yemek yedim,yemek yaptım ancak buradayım...
Yarın da nufus müdürlüğüne gidicem,ayrıca faturaları yatırıcam,sabahtan hallederim inşaallah..
Ya kızlar canım çok tatlı çekiyor,ama kurabiye,kek falan:19:Siz nasıl başediyorsunuz,Eczaneye sordum bir süre krom kullan dedi,aldım bakalım fayda edecek mi?:50:
 
Menümü yazayım
SABAH 2 kaşık yulaflı yoğurt
ARA şekersiz nescafe,1 avuç leblebi,3 hurma
ÖĞLEN Çorba,tavuk,salata,biraz leblebi:17:
ARA 1 kaşık bal ve bol tarçın eklenmiş elma rendesi
AKŞAM mercimek yemeği yoğurt ve salata yicem....
SPOR 1 saat step,30 dk yürüyüş
Bol su,bitki çayı( rezene,anoson biberiye)
 
Son düzenleme:
berbat menüm

sabah: 2 dilim tam bugday ekmeiyle dometesli tost

ara 10 fındık

öğlen 1 çay bardağı kola 3 kuru pasta


akşam:ton balıklı salata
 

arzu abla ben eczanede satılan zayıflama upruna ilaçları hiç tavsiye etmiyorum
troit bezleriyle oynayım troit hastası yapıyorlar
 
Annem beni herhalde sokakta doğurmuş ilk fırsatta sorucam...:9:
Sabah spora gittim,geldim duş alıp pazara,sonra bankaya geldim yemek yedim,yemek yaptım ancak buradayım...
Yarın da nufus müdürlüğüne gidicem,ayrıca faturaları yatırıcam,sabahtan hallederim inşaallah..
Ya kızlar canım çok tatlı çekiyor,ama kurabiye,kek falan:19:Siz nasıl başediyorsunuz,Eczaneye sordum bir süre krom kullan dedi,aldım bakalım fayda edecek mi?:50:

Evet Nurcanım bu şekilde yersen iyi olacak....

aynen canım bu sekılde yedım akşam yemegını bakalım
tatlı yemegı bende severım eti form çikolata kaplı bisküvi yiyorum diet çikolata filan yiyorum bi parça filan öyle yani yada yanımdakilere kek browni filan aldırıorum 2 3 catal çalıyorum yoksa baska türlü imkansız:50::1:
 
hasretcım evet sende yazıyor olabılırsın .fakat bı konuda fıkırlerınız almak ıstedığım bir msjsa karsılık dogal olarak beklemek normal.valla ben eskılerı okuyorum ama yoruma gereklı bır msj varsada cvpp vermeye calışıyorum.herkes yazmak ıcın yazdığı için yorum yapmak ıstemıyorum.ben daha gecen msjda belırttım bır saat verelım hepimiz burda sohbet yapalım dedım ama kımseden ses yok sonra herkes dıyor herkes nerde dıye.herkes yazıyor kaçıyor.işi olabılır mutlaka ama bayanlarda derkı su saatte burdayım arkıdışler görüşrlim vs.13 takımı aksam görsenız full msjlasıyorlar
 
Benim cadım gelmiş hoşgelmiş nasılsın sevdiğinle durumlar ne özledim seni anlat hadi :D

oyyy canıııımmmmm:38:
bende sizi öyle özledim kiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:14:
artık yavaştan dönmek istiyorum bu aralar:31: 58 le bıraktım 62 yim şimdi:14:
sevdiceğimle iyi durumlar şükür Rabbime:nazar:
28.04 te ailelerimizi tanıştırıyoruz bakalım nasipseeeeee:31: ayyyy öyle heyecanlıyım kiii:52:
zayıflamam da gerek:ssz:
çok yiyorum ama ben yaaa
sporunda 's' si yok hayatımdaaaaaa:5: internet gibi bi fırsatım olsa da katılabilsem aranıza keşkeeeeeee:14:
telefonumdan yaptım dün,ama oradan da girmek zor oluyor biraz:14:
bilmiyorum ki yaaaaa:14:
en azından günde bir iki mesaj bile olsa atabilsem keşkeeeeee:14:

selam tatlım hoşgeldin:)
hoşbulduk canııııııııımmmmmmmmmmmmmmm:3:
 
Back
X