Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

hasretttt .!.:

hergun menulerımı yazıorum ne kacamak war bende ne bısı
dun 68 dım bugun 68.6 neden bılmıorum
kılo alcak hıc bısı yapmadım
sabah sınırden kahwaltıda cılkdırmıs gıbı yedım
sonrada basladm aglamaya
nerde napıorumda weremıorum bılmıorum
cok sınırlerım bozuk gercekten sıkldm
topıktende ayrılmayı dusunuorum
bozukldu resmen pskolojm

Genişletmek için tıkla...

samanyolu .!.:

Günaydın canlar,bugün mutlu ve umutlu kalktım ama kilo da tık yok yine,,,,Artık gerçekten sıkıldım,dün ile bugün arasında 1 kilo fark var,bu ödem neden olur anlamADIM,reglime 1 hafta var,hormon kullanıyorum sanırım ondan oluyor,Birazdan anneme geçicem,kardeşim falan kahvaltı yapıcaz...Akşam üzeri oğlumun toplantısı var,fırsat buldukça girerim...Hepinizi öpüyorum,umarım siz kilo verirsiniz...

Genişletmek için tıkla...

tgdg .!.:

günaydın kızlar , bildirim yapıp hemen okula gidiyorum ...

başlangıç : 69.6

geçen hafta : 67.6

bu hafta : 66.9

giden 700 g

hedef 58

tgdg / 67.6 / 66.9 / 0.70 / % 1.04

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Hasretim ağlatcan amma beni ;( valla ben ne gelinler gördüm :) sende o zamana çıtır olacan ınş.

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

evet ıse berabr gıdıp gelıoruz ama ısyerımız ewımıze cok yakın 3-4 dakıka bısı
yapıcm artık ben ılkkez kendımı bu kadr kotu hıssedıorum we ılkkkez nısanlımn yannda agladım
kılo ıcın...
oda sasırdı bu kadr taktıgımn farknda deglmıs

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

geçen hafta:70.5
bu hafta:70.5
gelen giden yok
hasretim bende senle aynı durumdayım
sabah sapıtmış gibi yedim
neyse benm işim var kızlar
sonra görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

rezzan784 .!.:

Hasretcim bozma moralini hemen. Başka bir açıdan bakalım olaya. Bak sağlıklısın öncelikle. Allah şükretmek lazım sağlıkla aldığımız her nefes için. Ya zayıf olup kötü bir hastalığımız olsa. Allah korusun. Bizden iyi durumda olanlara bakıp kendimizi mutsuzluğa sürüklememek lazım. Aksine senden kötü durumda olanları düşünüp halimize şükretmemiz lazım cnm benim. Varsın balık etli gelin ol seni, seven böyle sevmiş ki ben daha kilo vereceğine adım gibi eminim.Beğenmeseydi zaten senle olmazdı. Sen o gün düşüneceksin sevdiğine kavuşmuşun, düğünündesin ohhhh gerisi vız gelsin tırıs gitsin. Kendimizle barışık olmamız lazım. Anlattığın olaylar çok kötü bizimde başımıza gelmedi mi geldi. Milletin ağzı torbamı büzeceksin boşver konuşsunlar. Ayrıca hedefine 8 kilo kalmış şunun şurasında. Bir sevdiğin var, işin var ne mutlu sana. Gerisini takma kafana. Böyle moralini bozup üzülme cnm benim. Azmin elinden hiç bir şey kurtulamaz.
Hep destek tam destek.

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

geçen hafta:70.5
bu hafta:70.5
gelen giden yok
hasretim bende senle aynı durumdayım
sabah sapıtmış gibi yedim
neyse benm işim var kızlar
sonra görüşürüz

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Buldum mesaj sayimi.çok uykum var yahu...kimse de gelmiyor.

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Içim karardı valla ...barim sevdiceğimi gorebllsem de biraz olsun moral bulsam.

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

Rezzancım haftalık sayıyoruz şimdilik canım bu hafta ben hesaplayacaıım haftaya anlatsam.telefondan zor oluyor...

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

ben toparladm kendımı bugn den ıtıbaren baslıo bzıım yuruyusler
haydeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee durmak yok
spor az yemek su yesılcay

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

ben toparladm kendımı bugn den ıtıbaren baslıo bzıım yuruyusler
haydeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee durmak yok
spor az yemek su yesılcay

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

ehehe ahh aşkk

Genişletmek için tıkla...

rezzan784 .!.:

Tamamdır kaptanım. Saol cnm.

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

yemiyorum bugun kacamak yok yok yok rejıme devam hernekadar 1 kgr alsamda veririm gider biter:)

Genişletmek için tıkla...

seng .!.:

buna sevindim.

ama göremedim :) olsun...özlemek güzel :)

rica ederim hayatım :)

bende regl haftamı değerlendirmeyi düşünüyorum :)


şu bildirim işini halledeyim :)

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

nası değerlendircen ececik:44:

Genişletmek için tıkla...