Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

areser · 4 Eylül 2012

berivannnn26 .!.:
Başımız üstünde yerin var takımın senin gibi bir üye dostu kaybetmek gibi hiç niyetı yok inşallah hep beraber verecegız bu kıloları yılbaşına 4 ay var 68 ile girecegim inşallahhhhhhhhhhhh

Ben kendime 1 sene verdim bir daha ki eylüle kadar 57-58 olsa 55 o da güzel olur çünkü seneye eylülde oğluşuma sünnet düğünü yapmayı planlıyoruz bir mani çıkmazsa eyer beni zayıflatacak tek şey bu olabilir fıstık gibi olup sünnette giydiğim kıyafetin içine yakışmam lazım.... o yüzden çoookk kararlıyım... burası da benim için çok iyi oldu beni büyük bir masraftan kurtardı diyetisyene gitmiyorum, terapi ye gitmiyorum,......:)))

Yazagelen · 4 Eylül 2012

berivannnn26 .!.:
Başımız üstünde yerin var takımın senin gibi bir üye dostu kaybetmek gibi hiç niyetı yok inşallah hep beraber verecegız bu kıloları yılbaşına 4 ay var 68 ile girecegim inşallahhhhhhhhhhhh

Ayyy 4 ay mı var. Ben kaç olsam acaba? Hadi mantıklı davranayım da üzülmeyeyim sonra... En kötüsünden her hafta 0.5 kg desem, ayda 2 kg yapar. 8 kg den, yeni hesaba göre 66 yapar. Umarım ben de 66 olurum. :52:

Hiç görmedim o kiloyu daha. :52:

Ay kulağa ne güzel geliyor, 66... :52:

Ay hem de sonunda yeni bir yıla 60'larda girmiş olacağım. :52:

Ayyyy, heyecan bastı beni.

areser · 4 Eylül 2012

berivannnn26 .!.:
Başımız üstünde yerin var takımın senin gibi bir üye dostu kaybetmek gibi hiç niyetı yok inşallah hep beraber verecegız bu kıloları yılbaşına 4 ay var 68 ile girecegim inşallahhhhhhhhhhhh

UmutCan .!.:
Sinem çok teşekkür ederim canım.
Gerçekten bende senin dediğin gibi sizleri özlüyorum ve seviyorum.

Handecim senin ve arzunun kilo çizelgeleriniz yok,kaç kilo olduğunu bilmiyorum ama fazla kiloların gidince göbek te doğru orantıda küçülüyor,tamam yağlar kolay erimiyor ama işte daha az göze batar hale geliyor.ben de sezeryanla doğum yaptım,on kilo vermeden önceki göbeğimle şimdiki aynı değil.plateste sadece karın çalıştıran hareketler var,onların gerçekten faydası oluyor ben denedim.mesela ebru şallının sadece karın için bir dvd si var.
Burda forumları oku canım,karın ameliyatı olup bin pişman olan ağlayan çok kişi var,karnım büzülmüş sanki içten yorgan iğnesiyle dikilmiş gibi duruyor diyen çok var,doğal bir görüntü olmuyor sonuçta.hemde inanılmaz eziyetli bir ameliyatmış,uyanınca ölmek istiyorum diyenler olmuş acıdan,ve günler haftalar sürüyor,dik duramıyor yürüyemiyorsun.ben iyi düşün derim.8dakika karın egzersizi diye birşey var,acaip etkili,ona da bak,
sen önce bir zayıfla canım,sonra düşünürsün.
Okuduğun her mucize hikayesine de inanma,doktorlar bu forumda reklam yapıyorlar,bazı hastalarına özellikle söylüyorlar,git üye ol beni öv diye

Evett yaaa benim kilo çizelgemm yok onu takıma girince mi yapıyoruz bide nasıl yapıyosunuz...?

berivannnn26 · 4 Eylül 2012

areser .!.:
ben kendime 1 sene verdim bir daha ki eylüle kadar 57-58 olsa 55 o da güzel olur çünkü seneye eylülde oğluşuma sünnet düğünü yapmayı planlıyoruz bir mani çıkmazsa eyer beni zayıflatacak tek şey bu olabilir fıstık gibi olup sünnette giydiğim kıyafetin içine yakışmam lazım.... O yüzden çoookk kararlıyım... Burası da benim için çok iyi oldu beni büyük bir masraftan kurtardı diyetisyene gitmiyorum, terapi ye gitmiyorum,......:)))

cuma günü sankı dıyetısyene gidermiş gibi heycanla tartılıoruz kılo alsak diyetisyenden nasıl gekiniyorsak bur da daha çok çekiniyoruz en guzel yanı para vermeden saglıklı kılo verıyoruz

Yazagelen · 4 Eylül 2012

areser .!.:
Ben kendime 1 sene verdim bir daha ki eylüle kadar 57-58 olsa 55 o da güzel olur çünkü seneye eylülde oğluşuma sünnet düğünü yapmayı planlıyoruz bir mani çıkmazsa eyer beni zayıflatacak tek şey bu olabilir fıstık gibi olup sünnette giydiğim kıyafetin içine yakışmam lazım.... o yüzden çoookk kararlıyım... burası da benim için çok iyi oldu beni büyük bir masraftan kurtardı diyetisyene gitmiyorum, terapi ye gitmiyorum,......:)))

Arzucum kaç kiloydun sen canım, 60-70 arasıydın sanki ama... 65 gibi miydin?

Kızlar ticker (kilo göstergesi) koyun profilinize. Böylece hepimiz birbirimizi görelim. Ben de benimkini arttırmak zorunda kalacağım bu durumda, bu tartı fazla tartıyor... :50:

Tartı değişince bildirimde bulunmamız gerekiyormuş, o fark başlangıç kilomuza ekleniyormuş falan... Ben bildirimimi yaptım. O yüzden bu hafta beni +'da görünce kilo mu aldın demeyin.

berivannnn26 · 4 Eylül 2012

funda08 .!.:
ayyy 4 ay mı var. Ben kaç olsam acaba? Hadi mantıklı davranayım da üzülmeyeyim sonra... En kötüsünden her hafta 0.5 kg desem, ayda 2 kg yapar. 8 kg den, yeni hesaba göre 66 yapar. Umarım ben de 66 olurum. Hiç görmedim o kiloyu daha. Ay kulağa ne güzel geliyor, 66... Ay hem de sonunda yeni bir yıla 60'larda girmiş olacağım. Ayyyy, heyecan bastı beni. :d

kulaga çok hos gelio 6 lı yakamlar 68 oldukdan sonra da 58 :32:

Ohhhhhhhh fıstık gibi olacagız

berivannnn26 · 4 Eylül 2012

funda08 .!.:
arzucum kaç kiloydun sen canım, 60-70 arasıydın sanki ama... 65 gibi miydin?

Kızlar ticker (kilo göstergesi) koyun profilinize. Böylece hepimiz birbirimizi görelim. Ben de benimkini arttırmak zorunda kalacağım bu durumda, bu tartı fazla tartıyor... Tartı değişince bildirimde bulunmamız gerekiyormuş, o fark başlangıç kilomuza ekleniyormuş falan... Ben bildirimimi yaptım. O yüzden bu hafta beni +'da görünce kilo mu aldın demeyin. :d

deme ya ne kadar almıs gibi gösteriyor canım

Yazagelen · 4 Eylül 2012

berivannnn26 .!.:
kulaga çok hos gelio 6 lı yakamlar 68 oldukdan sonra da 58 Ohhhhhhhh fıstık gibi olacagız

Bandıra bandıra ye beni... :52:

Bu arada ticker'ımda kilomu değiştirdim. Hiç vermedim gibi durmasın diye başlangıç kilomu da değiştirdim haberiniz olsun kızlar. :34:

areser · 4 Eylül 2012

dombili07 .!.:
canım biraz da bu ayak yapısından.
ben ilkbaharda giydiğim ayakkabıları kaldırmıştım.
bu gün okula giderken giyeyim dedim ki okulum eve 5 dk yürüyüş mesafesinde okula zor vardım.
4-5 ay giydiğin ayakkabı insanın ayağını vururmu yaaa.
ama ben bunu biraz da ayakkabının kalitesine bağlıyorum.
bunları ucuz almıştım.
biraz daha para verilen ayakkabılar daha az vuruyor benim ayağımı.
hiç vurmuyor değil en azından 1 hafta vuruyor bir daha 1 sene sonra da giysem hiçbirşey yapmıyor.
herhalde o bölgedeki deri yumuşayıp ayağın şeklini alıyor.

hande kaç kilo verdin canım.

Evett canım ayak yapımda biraz bozuk aslında hafif içe doğru basıyorum buda olabilir Bende bir takıntı var ayakkabım mutlaka kaliteli olmalı üstüme o kadar önem vermem gerekirse pazardan bile alırım ama ayakkabı mutlaka mutlaka kaliteli olmalı benim için ....................

areser · 4 Eylül 2012

Sabah kahvaltım:
2 dilim ekmek, 1 kk beyaz peynir çok az patatesli yumurta, domates salatalık biber şekersiz çayy

Şimdi çıkıyorum bugün çokk işim var saat 2 de kızımı dişçiye götürcem... Bide dün akşam bir şok yaşadım kızlar e okuldan öylesine bir bakayım dedim oğluma kayıtlı olduğu yer neresi çıkacak diye bir baktım ki oğlum 1. sınıf kayıtlı görünüyo şok şok şok sabah hemen okulu aradım nasıl olur benim oğlum daha 61 aylık nasıl kayıt yaparsınız 60 ayını dolduranlar otomatik olarak atmışlar şimdi bugün gidip onun kaydını sildirmem lazım... inşallah çok uğraştırmazlar....

benimruyamsensin · 4 Eylül 2012

yeni gelen arkadaşlar var hepiniz hoşgeldiniz kızlar, ben asude:)

Yazagelen · 4 Eylül 2012

berivannnn26 .!.:
deme ya ne kadar almıs gibi gösteriyor canım

2.1 kg fark var Berivancım. Olsun önemli değil, aldım gibi görmüyorum ben onu. :) Sonuçta başladığımdan beri 2 kg verdim, önemli olan da bu. :34:

berivannnn26 · 4 Eylül 2012

funda08 .!.:
2.1 kg fark var berivancım. Olsun önemli değil, aldım gibi görmüyorum ben onu. :) sonuçta başladığımdan beri 2 kg verdim, önemli olan da bu.

hım tırsdım :1:

Ekimde alabilirim anca yazdım modelini alacagımmmmmmmm benım simbo normal digital hıc bır özellıgı yok :31:

areser · 4 Eylül 2012

Funda08 .!.:
Arzucum kaç kiloydun sen canım, 60-70 arasıydın sanki ama... 65 gibi miydin?

Kızlar ticker (kilo göstergesi) koyun profilinize. Böylece hepimiz birbirimizi görelim. Ben de benimkini arttırmak zorunda kalacağım bu durumda, bu tartı fazla tartıyor... Tartı değişince bildirimde bulunmamız gerekiyormuş, o fark başlangıç kilomuza ekleniyormuş falan... Ben bildirimimi yaptım. O yüzden bu hafta beni +'da görünce kilo mu aldın demeyin.

Ben 66.100 gramla başladım geçen cumadan beri bakalım ne kadar gidecek daha hiç tartılmadım bekliyorum cumayıı bide o kilo göstergesini nasıl yapıyoruz canım bi anlatırsan sevinirim...

areser · 4 Eylül 2012

benimruyamsensin .!.:
yeni gelen arkadaşlar var hepiniz hoşgeldiniz kızlar, ben asude:)

Hoşbulduk Asude, ben arzu kendimden bahsediyim kısaca 32 yaşındayım, bir kızım, bir oğlum var evdeyim çalışmıyorum.. 66.100 gr başladım 58-57 olmak istiyorum canım bende seni tanıyabilirmiyim....

Yazagelen · 4 Eylül 2012

areser .!.:
Ben 66.100 gramla başladım geçen cumadan beri bakalım ne kadar gidecek daha hiç tartılmadım bekliyorum cumayıı bide o kilo göstergesini nasıl yapıyoruz canım bi anlatırsan sevinirim...

tickerfactory sitesine giriyorsun canım. Orda kilo çizelgesi (weight loss ticker)'ni seçiyorsun. Sonra beğendiğin arka planı ve sayacı seçiyorsun, en son da boy, kilo, hedef kilo giriyorsun. Ticker bittikten sonra sana iki tane link verecek. Biri ticker resmi için, diğeri kilo değişiminde tekrar düzenlemek için. O linkleri kopyala bilgisayarına. Sonra onlardan birini profilindeki çizelge kısmına kopyalayacaksın. Sen bir dene, olmazsa ben yaparım sana. :34:

berivannnn26 · 4 Eylül 2012

funda08 .!.:
tickerfactory sitesine giriyorsun canım. Orda kilo çizelgesi (weight loss ticker)'ni seçiyorsun. Sonra beğendiğin arka planı ve sayacı seçiyorsun, en son da boy, kilo, hedef kilo giriyorsun. Ticker bittikten sonra sana iki tane link verecek. Biri ticker resmi için, diğeri kilo değişiminde tekrar düzenlemek için. O linkleri kopyala bilgisayarına. Sonra onlardan birini profilindeki çizelge kısmına kopyalayacaksın. Sen bir dene, olmazsa ben yaparım sana.

süper anlattın bı ben yapamıyorum çizelgeyı :50:

Gulguzeli33 · 4 Eylül 2012

Funda canım kilo çizelgesi nasıl yapılır diye konu var ya,onun linkini koyabilirmisin arkadaşlar baksın.zor geliyor önce ama aslında çok kolay

Yazagelen · 4 Eylül 2012

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html

İşte link kızlar, kolay gelsin. :34:

tunituni · 4 Eylül 2012

selam şekerlerrrr
ya kızlar masallhınız var paylaşım konusunda nazar değmesin
ama ben okusam yazamıyorum yazsam okuyamıyorum kusuruma bakmayın
okumadanda içime sinmiyor okuyorum ama tek tek cevap yazamıyorum
atladığım bişey olursa lütfen tekrar sorun :)

fundacım yağ oranını %40 değildir demiştik bak gördün gözünle sende rahatladın
bende alıcam en kısa zamanda diyetisyene vereceğime para onu alırım
peki o 40 yazan neymiş onu merak ettim

yeni arkadaşlar hepiniz kilo çizelgesi yapın lütfen kurallardan biride oydu önce
birbirimizin durumunu görmemiz adına yoksa unutuyoruz....

ezginin durumuna gelincee
sanırım onunla ilgili bişey yazmamıza gerak yok zaten son bildiriminde geri dönmek üzere ayrıldı demiştik
dğer takımlarıda ben takip ettim daha önce giden o an için takımda yok sayılıyor zaten ve yeni üye alınıp listeye girdikten sonra dönerse kadro açılmasını bekliyor tabiri caizse
sadece bence sıkıntı onun kaptan olması yoksa bizi bağlayan bişey yok isterse gelir başımızın üsütnde yeri var gelmezsede yapabileceğimiz bişey yok
onun için berivancım bence adminlere bi sor onunla ilgili bi işlem yapmayacağız fakat bence yeni kaptanımızı seçelim
herşey netleşsin böyle çok ortada kalıyoruz yorum yapıyoruz sadece
kaptanımız kim olursa oylar fikir alır ve bi karar verir
böyle kaptan olmayınca ortalıkta kararlarımızı netleştiremiyoruz

mesela şöyle şeylerde yapıyorlar
iki hafta üstüste kilo alan o hafta izinli sayılıyor ve fazla kilolaırnı vermeden lsiteye giremiyor gibi işte bizde net kaptanımızı seçip net kararlar almalıyız bence, ne dersiniz:)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular