- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.241
Tebrikler cok guzel rakamlar bunlar bende daha ölçmedim yarın ölçeceğim bakalım ne çıkacak...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
Tebrikler cok guzel rakamlar bunlar bende daha ölçmedim yarın ölçeceğim bakalım ne çıkacak...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.242
Şeyda son 7 günde 3 gündür mesaj yazmadığı için 2. mesaj uyarısını almıştır.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.243
Kızlar hepinizi yeni açılan Cafe Light'a sohbete bekliyoruz 
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/566306-cafe-light-cuma-zayiflama-yarismasi.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/566306-cafe-light-cuma-zayiflama-yarismasi.html
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.244
günaydın ...ben 2 gün önce yukardaki mesajı yazmıştım ama tam ölçülerin ve fotarafların paylaşıldığı güne denk geldiği için kaptanımın görmediğini düşünüyorum ,yazımda özellikle bir ricam vardı ,bu konuyla ilğili özel bir ilgi ama mesajım bile görünmedi sanırım funda görse eminim cevap verirdi çünki daha öncede belirttiğim gibi burda ağırlıkda olması gereken birbirimizi motive edebilmek yarışı ana amacı budur çünki ,sanıldığını aksine ben cok sıkı okuyucuyum 1 mesaj bile kaçırmıyorum ve ben arkadaşlarımında biraz motiveden düşdüğünü hissediyorum yariş demek birbirimizi itmek demek ,ben izin almıycamı yazmışdım ama malesef şu anda izin almak istiyorum 2 haftalık yıllık iznimin ilkini almak istiyorum ,herkeze iyi bayramlar güzel kilo vermeler ....
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.245
Gunaydın Kızlar.....
Kahvem bıtmek uzere ancak kendıme geldım. oyle bakayım dedım sabah ılk kafam almıyor bısey :) once motorun ısınması gerekıyor
mazotta kahve :))))
allah kabul etsın aysegulcum..
ya pelincim ben hala yemıyorum. ama tamamen de kapalı değılım artık. onceden pırasa da yemezdım 4-5 senedır bayıla bayıla yıyorum. işte bakalım kendı damak tadıma uydurarak onlarada alısıcam bırgun. :)
ayyy allah kolaylık versın arzucum. tam buyuduler evden cıkıyorlar derken sende onlarla ogrencı oluyorsun.
gozun aydın canım :)
aysegulcum bana yazsonu yatılı mısafır geldı (ramazan-bayram zamanı) 1 ay gıttı kacamak vs +ya gectım 1 ay da onları gerı vermek surdu
gıttı 2 ay aslında 5 ayda 14 kılo demıstım ya sana. değil... 3 ayda 14kılo 2 ayda da al-ver oldu. yanı yazık ozamanlara derım ben (tunımde aynı olmustu) o yuzden mısafır ve mısafırlık bıtmez, hem bız dıyetten ziyade hem yaşam bıcımı diyoruz. sen cevrendekılerı ufak ufak alıstırırsan kımse bır sure sonra senın yedıgıne takmaz. 
Pelin fıstık oluyorsun fıstık :))) harıka düşüşler
arzucum bugunde yarına erteleme artık merakla beklıyorum olculerını :)
Kahvem bıtmek uzere ancak kendıme geldım. oyle bakayım dedım sabah ılk kafam almıyor bısey :) once motorun ısınması gerekıyor
mazotta kahve :))))allah kabul etsın aysegulcum..
ya pelincim ben hala yemıyorum. ama tamamen de kapalı değılım artık. onceden pırasa da yemezdım 4-5 senedır bayıla bayıla yıyorum. işte bakalım kendı damak tadıma uydurarak onlarada alısıcam bırgun. :)
ayyy allah kolaylık versın arzucum. tam buyuduler evden cıkıyorlar derken sende onlarla ogrencı oluyorsun.
Koçisim de geldi bugün ama adamcağızla doğru dürüst konuşamadım bile ödev yüzünden....
gozun aydın canım :)
aysegulcum bana yazsonu yatılı mısafır geldı (ramazan-bayram zamanı) 1 ay gıttı kacamak vs +ya gectım 1 ay da onları gerı vermek surdu
gıttı 2 ay aslında 5 ayda 14 kılo demıstım ya sana. değil... 3 ayda 14kılo 2 ayda da al-ver oldu. yanı yazık ozamanlara derım ben (tunımde aynı olmustu) o yuzden mısafır ve mısafırlık bıtmez, hem bız dıyetten ziyade hem yaşam bıcımı diyoruz. sen cevrendekılerı ufak ufak alıstırırsan kımse bır sure sonra senın yedıgıne takmaz. Pelin fıstık oluyorsun fıstık :))) harıka düşüşler
arzucum bugunde yarına erteleme artık merakla beklıyorum olculerını :)
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.246
günaydın kızlar
pelincim ölçülerin çok güzel
menü yazmayı unutmuşum :26:
dün kü menüm
sabah
eynir ekmek,çay
öglen peynirli salata
arada :elma
akşam tavuk yemegı ,domates
spor olarak da 40 dk yürüyüş ,2 bardak da yeşil çay var
pelincim ölçülerin çok güzel
menü yazmayı unutmuşum :26:
dün kü menüm
sabah
eynir ekmek,çay öglen peynirli salata
arada :elma
akşam tavuk yemegı ,domates
spor olarak da 40 dk yürüyüş ,2 bardak da yeşil çay var
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.247
hulyaaaaaaaaaa sana mesaj gönderemiyorum mesaj kutun doluymuş çok merak ettim seni
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.248
Raacım oyle bır konuya değindin ki musadenle senin vesilenle içimi dokeceğim..
Oncelikle, yeni katılanlara (yanı dıyete yenı baslayanlar) ve kacamaklarda zorlananlara hep daha bır ılgı gosterdım ve gosterırım. Cunku en zor anlar o anlar sonrası rutıne baglıyor zaten.
Ama defalarca menu yorumu yazıyorum, motıve ıcın sayfalarca yazıyorum cevap alamıyorum. (sadece sen değil canım, senin vesilenle içimi dokucem dedim cok kişide oldu bu)
Dolayısıyla yerı gelıyor ben yalnızca bır kısı ıcın gunlerce sayfalarca yazıyorum ama sonuc alamayınca uzuluyorum ve umudumu kaybedıyorum o kişi ile ilgili.
Bu cezaların kalktıgı 2.hafta..... Cezaların kalkmasına bende ok dedım cunku cok uzadı konu.. Ama bılıyordum boyle olacagını, kendı kendıme demiştim ''en fazla 2 hafta.. 2 haftada tum menuler dokulecek'' dıye. ne yazık ki oyle oldu menulerın cogu dokulmeye basladı.. 1 kucuk kare cıkolata yada 1 kucuk borek, az olabılır, ama bu hergun yada 2gunde 1 yenıyorsa dıyet dıye kandırmak olur kendımızı.
Ama dediğim gibi bu konuda herkes farklı dusundugu ıcın bende cezalar kalksın yanlısı oldum. ayrıca takımda sureklı kacamaklara laf soyleyen anlayısız ınsan durumuna dusuyorum..
ve artık bıreyselden zıyade genel motıve yazmaya odaklı oldum.
--------------------------------
Yukarıda yazdıklarım geneldı.
senın yazdıgına gelırsek bu mesajı yazdın ama arkasından bır menu yazmadın raacım. menu yazmadan ne dıyebılırım ki sana. dunden berı beklıyorum. dunden berı gırıyorsun yazmadan cıkıyorsun. o mesajın altına ''tamam'' yazmama gerek yoktu ki. İzine cıkmak senın kararın, ama iraden suan bu kadar riskliyken ben izne cıkma derim. cunku cıktıgın anda bırakıcaksın dıyetı. ama menunu yazmadan da nasıl destek verebılırım bılmıyorum..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.249
günaydın kızlar
pelincim ölçülerin çok güzel
menü yazmayı unutmuşum :26:
dün kü menüm
sabah
öglen peynirli salata
arada :elma
akşam tavuk yemegı ,domates
spor olarak da 40 dk yürüyüş ,2 bardak da yeşil çay var
gunaydın berişimmm
gunluk acmıssın dun kızlar gormus yazmıs :26: bizi begenmıyormusun artık :2:
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.250
Raacım ben seni son günlerde pek göremedim... Belki hangi konuda özel ilgi istediğini yazsaydın hepimiz daha yardımcı olmaya çalışırdık. Mesajını görmüştüm, cevap verecektim ama daha sonra senden daha açıklayıcı bir şeyler yazmanı bekledim. Zaten cevap verseydim de "Hangi konuda tam olarak ne istiyorsun, anlayamadım." yazacaktım. :)
Sanırım diğer ben de arkadaşlar da bu yüzden faydalı olamadık. İstersen bir daha düşün, izin almak konusunda kararlıysan da alırsın tabi. Ama bir daha düşün bence..
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.251
ayy canım benim baktım kimse yok saatte ilerliyor bende çıkim dedim.demek o ara sen girdin.ben aşa bakıyordum hep biri varmı diye..ya da başka yerde sayfan açıksa ondandır canım
evet yemedim canım.ama su içmediğim için kendimi şiş hissediyorum tatlım
anladım canım ozman benim içim maden suyu sorun olmaz sanırım..ben çok tüketiyorum onu çünki.teşekkürler tatlımmŞeydacım soda ve maden suyu soruna cevap veriyorum:
Toplumumuzda bu konuda bir kavram karmaşası var.
Soda dediğimiz şey asitli ve şekerli olan içeceklerin genel adı. (kola, fanta, yedigün vs.) Hatta şekerli olmasına sanırım gerek yok, diyet olanlar da soda çünkü... :)
Maden suyu ise işte bizim tükettiğimiz, ağzımızda köpük köpük coşan; kalorisiz ve ferahlatıcı, yaz mevsiminin vazgeçilmezi dostumuz. :)
Kızılay, beypazarı, sırma vs... Meyveli olmayanı makbuldür bunların, çünkü meyvelinin içinde de şeker var ve doğal olarak kalorisi var. :)
Sodayı hayatımızdan çıkarmamız gerek. Yağ yapıcı, diş çürütücü, ikiyüzlü içecekler onlar...
Maden suyunun bir zararı yok. Diyetisyenim ben şok rejim yaparken özellikle maden suyu verirdi bana "mineral alırsın en azından" diye... Ama günlük bir sınırı var mı bilmiyorum. :)
sorunun cevabını bulmuşsun canım ne güzel :)kopyaladım mesaja cevap yazmak için cevabı bulduna göre sorun yok canım..küçüklerin dersleri çok zor.geçende kuzenime yardım ediyordum 2.sınıfa gidiyor.iyi hoş çözdüm.gelde çocuğa anlat.ben alışmışım içler dışlar çarpımı denklem kurmaya bunlarınki sadece çarp böl çıkar.çok zorlandım anltırken
canım tebrik ederim seni çok güzel daralıyorsun..hedefinede az kalmış..gerçekten tebrik ederim
ben mi 3 gündür mesaj yazmıyorum..benim yazdıklarım ne oluyor çok merak ediyorum.ben samimi bir şekilde cevap yazıyorum.düşüncelerimi paylaşıyorum.he diyorsanızki illaki 5 mesaj.3 mesafım kabul olmuyor.ben bi kaç gün evi temizlicem dedim.gündüz kimsecikler olmuyor.e akşamda giremiyorum nete.e yapmalı bi çözüm bulalım ozaman buna. ya da ben en iyisi mi samimi olmayıp.sadece 5 mesajı doldurup çıkayım.kısa kısa cevaplar vereyim.mesaj uyarısı almak sorun değil.bi çözüm bulalım.dün çıktım sayfadan bugün okucam sayfaya bir kaç sayfa vardı.herkes giriyor 5 mesajı dolduruyor ben mi görmüyorum acaba.gerçekten samimiyim..ama diyorsank, şeyda 5 mesajı doldurmak zorundasın tamam derim
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.252
Fundaaaaa (((
evelsı gun sana soz vermıstım dun ıcın tosuncuk gıbı yıcem dıye. dun yedım tosuncuk gıbı uyuyamadım. :84:
cok rahatsız oldum. canım demekki ben diyetten az yemıyormusum. cidden fazla geldı dun. :2: karnım balon gıbı hala
(((evelsı gun sana soz vermıstım dun ıcın tosuncuk gıbı yıcem dıye. dun yedım tosuncuk gıbı uyuyamadım. :84:
cok rahatsız oldum.
canım demekki ben diyetten az yemıyormusum. cidden fazla geldı dun. :2: karnım balon gıbı hala- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.253
Ne gerek var bu agresifliğe? Burda en az 5 mesajı hepimiz dolduruyoruz. 10,15,20 mesaj yazanlar samimyetsiz mi yazmış oluyor yani?
İşte 3 günden kastım:
13.10 = 3 mesaj
14.10 = 1 mesaj
16.10 = 3 mesaj
Birkaç gün evi temizleyeceğini söylediysen eğer, biz bundan birkaç gün mesaj yazamayacağın anlamını nasıl çıkaralım? Boşuna mı diyoruz izin alın diye...
Mesaj uyarısı almak sorun değil mi? 2. uyarın olduğunun farkında mısın? Yoksa kuralların mı farkında değilsin? İlk girişte okunduktan sonra unutuluyor kurallar galiba... İlk sayfada var, hepsini ordan okuyabilirsin.
Herkes 5 mesajı doldurmak zorunda, doldurmayan uyarı alıyor. Menü yazmayan uyarı alıyor. Bugün sen mesaj uyarısı alırken, Berivan menü uyarısı aldı. Bunların takibini yapmadığımı düşünmeyin... Senden başka mesaj yazmayan yok mu, var... Ama 7 günde 3 günü bulmadığı sürece bir şey demiyorum, çünkü kurallarımız böyle...
Herkesin profiline gir bak bakalım, 5 mesaj yazılıyor mu yazılmıyor mu? Sana özel kinim mi var benim de; sen yazarken sana ceza vereyim. Başkaları da yazmadığı halde sesimi çıkarmayayım?
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.254
sinemcim ne dicem .hani sen titreyen kemeri kullanıyordun ya.sende hiç baş ağrısı uyuşma falan yapıyormu??
ben onu 3 gün kullandım ve benim kafamın uyuşmasından inanki uyuyamadım.ve bıraktım.bir kaç gün sese bile tahammül edemedim.anca düzeldim.
sirkeli suya başladın mı canım sen??
ben onu 3 gün kullandım ve benim kafamın uyuşmasından inanki uyuyamadım.ve bıraktım.bir kaç gün sese bile tahammül edemedim.anca düzeldim.
sirkeli suya başladın mı canım sen??
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.255
Fundaaaaa
evelsı gun sana soz vermıstım dun ıcın tosuncuk gıbı yıcem dıye. dun yedım tosuncuk gıbı uyuyamadım. :84:
cok rahatsız oldum.
Canım o zaman az yemeye çok alışmışsın... Dünkü menün çok değildi çünkü... :)
Psikolojik olarak etkiliyorsun kendini... Çok az yememeye çalış, yoksa kilo vermek de, sabitlemek de daha uzun sürer...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.256
gunaydın berişimmm
gunluk acmıssın dun kızlar gormus yazmıs :26: bizi begenmıyormusun artık :2:
evet canım açtım begenmemek ne demek canım dün çok sıkıldım motivasyonum da yoktu birden açtım şuan bakmıyorum bile motive olamıyorum dyetim agır geliyo mutlu degılım istediklerimi yiyemedigim için destek de olmayınca dün açtım ama girmiyorum canım arada bakarım zaten gerı sayfalara gıder
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.257
Sinemcim senin bugünkü izin iptal oldu galiba... :) Gününü söylersin yine...
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.258
funda yanlış anlaşıldım daha doğrusu kendimi yanlış ifade ettim.agresif değilim.dün gerçketen kimsecikler yoktu.ondan önceki gün ztn konuştuk.cumatesi günü telefondan girmiştim sanırım evde yokum diye netim yok diye ve pazar günü evde olamıyacağımı söyeldiğimi hatırlıyorum.ama ben de suç.direk izinli olabilrmiyim dedim.ama bak 7 gün içinde baktığını bilmiyordum.o konuda özür dilerim.uyarı konusununda önemli değil derken."tamam bunu aldım daha dikaktli olurum artık "anlamında söyledim.sonuçta olan bir şeyi geri alamıyorum.bana kinin var gibi bir şeyde yazdığım yazılardan çıktı sanırım.ses tonu olmadığı için bu yüzden yazıyı sevmiyorum. ama inanki agresif falan değilim.izin alabileceğim aklıma hiç gelemdi
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.259
canım o kemer agrı yapsa bana yapar zaten :) cunku bende bir baş var allahhh dıyorum. agrımaya yer arıyor kucucuk bıseyde hemen agrır basım.
bende hıc bas agrısı yapmadı. ki bazen arka arkaya calıstırdıgım oluyor (aslında yapmamak lazım arka arkaya, cok geç e kalınca gunde 3u tamamlıyım dıye oyle oluyor bazen)
ama tabı bılemem kısıden kısıye etkısını, birde bu kemerlerin bır suru çeşidi var hangısının ne farkı var onuda bılmıyorum. ama benımkınde bana bır yanetkı tarzı bıseyı olmadı.
kemeri calıstırdıgımda sesten dolayı eşimin yanımdan kaçması dışında
canım bal sırke lımon demiştin ya. ben sırke koyamam da limon bal baslıcaktım onada daha bugun basladım.
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #69.260
evet canım açtım begenmemek ne demek canım dün çok sıkıldım motivasyonum da yoktu birden açtım şuan bakmıyorum bile motive olamıyorum dyetim agır geliyo mutlu degılım istediklerimi yiyemedigim için destek de olmayınca dün açtım ama girmiyorum canım arada bakarım zaten gerı sayfalara gıder
Sinemcim, Berivancım, Pelincim, Arzucum.... (ve aramızda olsaydı eğer Tunicim)
Bu yazacaklarım size hitaben olacak. Tabi diğer üyelerimizde isterlerse cevap verebilirler.
Halimizi görüyorsunuz kızlar; inanın çok üzülüyorum. Paylaşımsızlık yüzünden sizler de pek fazla girmez oldunuz. Takımımızın eski hali kalmadı. Berivan çaresizlikten günlük açtı. Böyle giderse tek tek döküleceğiz, dağılacağız.
Sizce bu noktaya neden geldik ve nasıl eski halimize dönebiliriz? Fikirlerinizi bekliyorum. Benim aklıma gelen tek çözüm günlük mesaj sayısını arttırmak. Hep beraber düşünüp bir çözüm bulmamız lazım. Çünkü hepimizin tadı kaçıyor; devam etme isteğimiz sürekli bir düşüş halinde... Burdan ayrılırsak da kontrol mekanizması kalktığı için çoğumuza zararı dokunur diye düşünüyorum...
Benzer Konular
