• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

biricikoğlumertuğ annene çok geçmiş olsun Allahtan tez şifa diliyorum.Ve hoş geldin sefalar getirdin :34:
 
menümü yazayım gençlerrrrrrrrrrr
sabah:
200 ml taze sıkılmış portakal suyu
2 ince dilim kaşar peyniri
2 zeytin
1haşlanmış yumurta
1 dilim kepek ekmeği
Öğle:
6 kaşık etli nohutlu pilav
1 bardak ayran
Akşam
4 yemek kaşığı etli pilav üstünede 4 yemek kaşığı yoğurt
 


30 dk yürüyüşümü yaptım

1 elma yedim

şimdi calleni açtım ve 45 dk callenle başbaşayım....


bu arada kitaplarla ilgilenenler varsa bugün yeni kitaplar aldım grinin 50 tonu kitabının serisi ve psikiyatris ile şizofren kitaplarını aldım okuduktan sonra bilgi veririrm okumak isteyen olursa diye...
 
deprem en vakit... ilk yardım çantamızı alıp masa altına girelim :9::9::9::9::9::9::9::9:
:9::9::9::9: kısmetse yarın jujummmm:9::9::9::9:
inşAllah hayırlara vesile olsun. Allah gönlünüzden geçeni hayırlısıyla ve hayırlısıysa (hayırlıya çevirip)nasip etsin.AMİNNNNNNNNNNNN! HEP BERABER AMİNNNNNNNN!:27:

oy oy oy amın kuzummmmmmm ınsallahhhh:16::16:
 
kızlaaaaaarrrrrrrrrrr yaslanıyorum gozaltlarım yorgun gorunuyo ve gulunce kırısıyooooo napmam lazımmmmmmmm:52::52::52:
 


30 dk yürüyüşümü yaptım

1 elma yedim

şimdi calleni açtım ve 45 dk callenle başbaşayım....


bu arada kitaplarla ilgilenenler varsa bugün yeni kitaplar aldım grinin 50 tonu kitabının serisi ve psikiyatris ile şizofren kitaplarını aldım okuduktan sonra bilgi veririrm okumak isteyen olursa diye...

iyi akşamlar ufaklık kucağımda okutturmadı menü yazıp kaçcam
juju grinin 50 tonu sarmadı beni bugün bitirdim

sabah 2 kuru kayısı
kahvaltı
1 dilim ekmek 1 kk peynir
ara 1 kuru kayısı
öğle
1 kase çorba ve yoğurt
ara 1 avuç (14-15 taneydi) beyaz leblebi
akşam
1kepçe çorba
4 kaşık etli pırasa
1/2 kaşık pilav (ufaklığın kalanı)
ara 2 hurma günü kapattım yazılanları sonra okurum artık
 
kızlarrr o kadar alıntı yaptım ama net gıdınce hepsi gitti o yuzden burdan cevap vereyım menüsünü begenmedıgım kimse yok............

juju: grinin 50 tonu cok guzelmıs bende okuyacagım.......

rabiş: valla bende gulunce kırışıyor ,çare bulursan haber et:27:

biricikoğlumertuğ: çok geçmiş olsun......
 
gecmıs olsun canım onemlı bısey yoktur ınsallahhh:16::16:

kızzzz sabah kahvaltı neden yapmadınn???



Çok geçmiş olsun canım :26::26:



Helal arkadaşım..Tebrik koydum, bilemedin Büşram koyar hahahahah :33:


.

menün güzel akşamda acıkmazsan ii öğlen ediklerin eminim çok güzel olmuştur hem hafif hem doyurucu:16::16::16::16::16::16:

bence menü güzel kaptanım onu bilmemede sizin işyeri yemekleri güzel sanki

umarım istedğin gibi olurda birincimiz sen olursun

azyemişin misafirlerle ilgilenmekten sanırım tedavi sürecinde hayırlı olsun rabbim hayırlısını versin

geçmiş olsun ama okumam bayağı uzun sürecek sanırım

güzel menün de pio dediğinizpikolatamı ne o piko


sende piko yazmışın siz beraber paylaştınız pikoları dimi:21::21::21::21::21::21::21:

biricikoğlumertuğ annene çok geçmiş olsun Allahtan tez şifa diliyorum.Ve hoş geldin sefalar getirdin :34:


çok sağolun kızlar hepinizi seviyorumm:16::16::16:

rabişim herşey iyi sorunsuz ve gönlünce olsun inş
 
bende çok şiş hissediyorum kendimi inş yarın - lerde çıkarız hepimiz:8::8:

SABAH 3 kayısı sonrasında 1,5 saat sahilde yürüdüm çok iyi geldi:21::21:

KAHVALTI yağsız menemen 2 zeytin 1 dilim ekmek peynir

ARA NESCAFE

ARA meyve

AKŞAM 1 kase yayla çorbası yoğurtlu kırmızı lahana salatası
 
kızlarrr o kadar alıntı yaptım ama net gıdınce hepsi gitti o yuzden burdan cevap vereyım menüsünü begenmedıgım kimse yok............

juju: grinin 50 tonu cok guzelmıs bende okuyacagım.......

rabiş: valla bende gulunce kırışıyor ,çare bulursan haber et:27:

biricikoğlumertuğ: çok geçmiş olsun......

geçmişi okumak çok zor oldu :53::53::53: çookk saol cnmm:16::16:
 
evet kızlar bugun tiramisum yine tam not aldıı:16::16:
tugbişim tarifi veriyorum hemennnnnnn

muhallebisi:
2.5 sb süt
1 yum
2 yk un
4 yk seker cırparak pısırın. pisince ıcıne 1 vanılya dokup ıyıce cırpın ve ılımaya bırakın. ılıyınca ıcıne 1 paket labne koyun ve mıkserle guzelce cırpın....

sonra bim den sade pasta tabanı alın biminkiyle guzel oluyo uno ıle denedım cok ınce unonunkı sulu kalıyo:)
pasta tabanların ıc kısmını 2 tatlı kasıgı nescafe 1.5 yk seker 1.5 sb su ıle hazırlanan karısımla homojen sekılde ıslatın sonra hazırladıgımız kremanın bı kısmını ıcıne bı kısmını da uzerıne guzelce yayın.. en ustunede kakao eleyin bim in kakaosunu kullanmayın guzel degıl tecrubeyle sabit :) dr oetker artık profesor olsun dıyerekten onu kullanınn..buzdolabına kaldırın afıyet olsunnn:16::16::16:

jujum bak tarif istiyordun bi tanesi bendennn:16::16:
 
Son düzenleme:
bende çok şiş hissediyorum kendimi inş yarın - lerde çıkarız hepimiz:8::8:

SABAH 3 kayısı sonrasında 1,5 saat sahilde yürüdüm çok iyi geldi:21::21:

KAHVALTI yağsız menemen 2 zeytin 1 dilim ekmek peynir

ARA NESCAFE

ARA meyve

AKŞAM 1 kase yayla çorbası yoğurtlu kırmızı lahana salatası

:46::46::46::46::46:

evet kızlar bugun tiramisum yine tam not aldıı:16::16:
tugbişim tarifi veriyorum hemennnnnnn

muhallebisi:
2.5 sb süt
1 yum
2 yk un
4 yk seker cırparak pısırın. pisince ıcıne 1 vanılya dokup ıyıce cırpın ve ılımaya bırakın. ılıyınca ıcıne 1 paket labne koyun ve mıkserle guzelce cırpın....

sonra bim den sade pasta tabanı alın biminkiyle guzel oluyo uno ıle denedım cok ınce unonunkı sulu kalıyo:)
pasta tabanların ıc kısmını 2 tatlı kasıgı nescafe 1.5 yk seker 1.5 sb su ıle hazırlanan karısımla homojen sekılde ıslatın sonra hazırladıgımız kremanın bı kısmını ıcıne bı kısmını da uzerıne guzelce yayın.. en ustunede kakao eleyin bim in kakaosunu kullanmayın guzel degıl tecrubeyle sabit :) dr oetker artık profesor olsun dıyerekten onu kullanınn..buzdolabına kaldırın afıyet olsunnn:16::16::16:

jujum bak tarif istiyordun bi tanesi bendennn:16::16:

hemen not alıyorum.......bim in labnesini mı kullandın.......bende hazır baklava yufkasından baklava veya börek denemek istiyorum:44:
 
:46::46::46::46::46:



hemen not alıyorum.......bim in labnesini mı kullandın.......bende hazır baklava yufkasından baklava veya börek denemek istiyorum:44:

hayır kuzum bimin labnesini hic kullanmadım yorsan ıcım ne denk gelırse alıyorum labne kremaya cok guzel lezzet veriyorr:56:
 
hayır kuzum bimin labnesini hic kullanmadım yorsan ıcım ne denk gelırse alıyorum labne kremaya cok guzel lezzet veriyorr:56:

hımm çünkü bazı ürünleri hıc guzel olmuyor özellıkle krem şantısı tam bır hayal kırıklıgı......
 
hımm çünkü bazı ürünleri hıc guzel olmuyor özellıkle krem şantısı tam bır hayal kırıklıgı......

pasta malzemelerınden sadece pasta tabanı ve nısastalarını kullanıyorumm dıger malzemelerı dr. oetker kullanıyorum ... tahsıldaroglu lor var oda guzel sutu yogurdu kozlenmıs bıber garnıtur salatalık tursucu var kühne ninki gibi onuda bimden alıyorum tuvalet kagıdı kagıt rulo desenli pecete ve normal pecetelerde bımden bunları kullanıyorum bımden:9::9: gecen haftalarda bb krem aldım diadermine in oda guzel yarısmacı arkadaslara basarılar dılerım:9::9:
 
pasta malzemelerınden sadece pasta tabanı ve nısastalarını kullanıyorumm dıger malzemelerı dr. oetker kullanıyorum ... tahsıldaroglu lor var oda guzel sutu yogurdu kozlenmıs bıber garnıtur salatalık tursucu var kühne ninki gibi onuda bimden alıyorum tuvalet kagıdı kagıt rulo desenli pecete ve normal pecetelerde bımden bunları kullanıyorum bımden:9::9: gecen haftalarda bb krem aldım diadermine in oda guzel yarısmacı arkadaslara basarılar dılerım:9::9:

:9::9::9:delü.........bende wc kagıdı ,kağıt havlu ,peçete,baklıyatlar,garnitür ,arada yoğurt(ama şu sıra yörsanın ev tipi yogurdu favorimiz)
a101 in cp markalı yumurtası benım favorımdır ..başka yerden yumurta almam kolay kolay....
arada böyle yazalım favorilerımızı ya iyi olur:32:
 
Back
X