Kızlar fırsat bulmuşken hemen bakayım dedim size. Yeni arkadaş gelmiş hoşgelmiş. Zeynepcim çok geçmiş olsun. Gizemcim o migren bence hayattaki en kötü şeylerden. Kafamı kesip atasım gelir aman nazar değmesin son zamanlarda tutmadı. Bu arada nane yağı tavsiye ederim kesmiyor ama az da plsa hafifletiyor.
Biz yollardayız oradan oraya sürükleniyoruz resmen. Bir evimizi ayarlayalım işi de bitsin. 1 hafta bakkal dahil dışarı adım atmayacağım. Bu arada dukan yapamıyorum ama hiç kaçamak yapmadım düzensiz düzensiz atıştırıyorum fırsat bulabilirsem. Günde 2 öğün olmuyor çoğu zaman. Şimdi 1 gün ailelerin byanında kalacağız yarın yine yolculuk .. burada da ne dinlenilir ya
hoşgeldin canım 1 . sayfada takım kurallarımız var öncelikle o kuralları okursan ve eğer sana uyarsa ben bunu yapabşilirim dersen takımdasın tabii deneme sürecinden sonra deneme sürecindeki amac ise buraya devamlılığı sağlamaktır gizemli de bugün başladı bizim takıma biraz kendinden bahsedermisin?
Kızlar fırsat bulmuşken hemen bakayım dedim size. Yeni arkadaş gelmiş hoşgelmiş. Zeynepcim çok geçmiş olsun. Gizemcim o migren bence hayattaki en kötü şeylerden. Kafamı kesip atasım gelir aman nazar değmesin son zamanlarda tutmadı. Bu arada nane yağı tavsiye ederim kesmiyor ama az da plsa hafifletiyor.
Biz yollardayız oradan oraya sürükleniyoruz resmen. Bir evimizi ayarlayalım işi de bitsin. 1 hafta bakkal dahil dışarı adım atmayacağım. Bu arada dukan yapamıyorum ama hiç kaçamak yapmadım düzensiz düzensiz atıştırıyorum fırsat bulabilirsem. Günde 2 öğün olmuyor çoğu zaman. Şimdi 1 gün ailelerin byanında kalacağız yarın yine yolculuk .. burada da ne dinlenilir ya
Hanimlaaarrr hos buldummm
ahahah kbakma kaptancım
nasıl geliniyor diye sorunca bende söylim dedim
Cok Zor canim ya Tasinmak. Allah Kolaylik versin. But duzensizlikte DIYetini bozmamanda Ayri bi Guzel Olmus.Kızlar fırsat bulmuşken hemen bakayım dedim size. Yeni arkadaş gelmiş hoşgelmiş. Zeynepcim çok geçmiş olsun. Gizemcim o migren bence hayattaki en kötü şeylerden. Kafamı kesip atasım gelir aman nazar değmesin son zamanlarda tutmadı. Bu arada nane yağı tavsiye ederim kesmiyor ama az da plsa hafifletiyor.
Biz yollardayız oradan oraya sürükleniyoruz resmen. Bir evimizi ayarlayalım işi de bitsin. 1 hafta bakkal dahil dışarı adım atmayacağım. Bu arada dukan yapamıyorum ama hiç kaçamak yapmadım düzensiz düzensiz atıştırıyorum fırsat bulabilirsem. Günde 2 öğün olmuyor çoğu zaman. Şimdi 1 gün ailelerin byanında kalacağız yarın yine yolculuk .. burada da ne dinlenilir ya
Umarim en kiisa surede Iyilesirsin. Orucken de daha Cok Kotu hissedersin Kendini.sanırım öyle oldu kaptancım
gittikçe kötüye gidiyorum
bir an önce orucumu açıp nane limon ne bilim bol biberli çorba falan içmek istiyorumm
Hosgeldin canim. Umarim istedigin kiloya ULasirsin.
Allaj sifa versin troid isi kotu metabolozmayi cok yavaslatir ins duzelir cnm
e madem öyle bende tanıtayım kendimi
İsmim zeynep yaklaşık 6 aydır bu takımdayım . Özel bir şirkette eğitmen olarak çalışıyorum evliyim ve çocugum yok.
Başlangıç kilom 64,5 hedefim 55 ve sanırım bu haftada mezun olacagım çünkü hafta basında 55 lileri gördüm kısmettt
Aslına bakarsan fazla bir kilo problemeim yok ancak sıkılaşmaya ihtiyacım var.
Benim amacım bir bebiş dünyaya getirmeye karar verdiğimizde hedef kiloda ve güzel bir vücutla hamile kalmayı istiyorum
bu nedenle acelem yoktu
Son gramlarımıda verirsem burada 10 kilo vermiş olacagım
5 takımda bulunan eski arkadaşlarıma çok sey borçluyum onları seviyorum
