- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.068
- 548
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #115.661
oruçla cesaret edemedim aslında değilse yapacaktım da hem oruç hemde hurma diyeti olmaz diye düşündüm gerçi yapanlar var ama:)
bu arada dün leslie teyzemle sonunda tanıştım leslie 2 mile yaptım iftardan önce
aslında düşündüm de ben de son 3 gündür -bugn 4. gn... sadece yoğurt(içine bol limon nane ve pul biber) ve haşlanmış tavuk göğüs tüketerek 3 kg verdim... gerçi ödem vs dir yeni gelmiş kilo çabuk gidiyor onlarda benim yaptığım yerine yoğurt ile hurma yiyor..belki de kilo verdiren tek tip beslenmedir