Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ahri_ · 26 Aralık 2014

***5.TAKIM 393. ETAP***
toplight (71,0 /70,6/0,4/%0,56)
CallanPinckney (61.7/61.5/0.2/0.32)
dagyolu(61,8/60,7/1,1/&1,78)
hm22( 83.2/82,5/0,7/%0,84)
hayriyedemet (76.0/) izinli
EmineF (80.6/)
sukker (106,1/) kendi isteğiyle ayrıldı
Bstor (93.9 /93.5/0,4/% 0,42)
hytsvncgzl(70,8/69,6/0,4/%0,56 )yeni üye deneme süreci 3 hafta oldu

5. TAKIM ORTALAMASI : %

Ahri_ · 26 Aralık 2014

yu_zey .!.:
ahahahah kiyamam yaaa

neyse sen 500 gram bi düş kafadann

Ayyy sinir oldum kendime , şimdi o zaman haftaya en az 3 kilo eksik çıkması lazım En Büyük KK

servey · 26 Aralık 2014

Guzel bır gun olsun canlar...

servey · 26 Aralık 2014

Gecen hafta:72,7
Bu hafta:72,3
Fark:400 gr
%: 0.56

zey zey · 26 Aralık 2014

Bstor .!.:
Ayyy sinir oldum kendime , şimdi o zaman haftaya en az 3 kilo eksik çıkması lazım

en az 2 diyorumm

1. olursanda yazarsinn bu durumuu :KK48:

servey .!.:
Guzel bır gun olsun canlar...

gunaydin canmmm guzellikler seninle :KK36:

olsunnn

Ahri_ · 26 Aralık 2014

Emineee şu grubun ortalamasını bu hafta sen kurtarırsın anca :rolleyes:

2014ün son cuması böyleee mii olaaacaaadıı :KK34:

Bu arada ben artık günde 1 saat yürüyüş yapıyorum cadılar :KK73:

servey · 26 Aralık 2014

Listeye gıreyım mı karar veremedım

Ahri_ · 26 Aralık 2014

servey .!.:
Listeye gıreyım mı karar veremedım

Bebeğim gel yaaa lütfeeen :KK74:

Servey izin almasın kızlar di mi :KK73:

toplight · 26 Aralık 2014

Bstor .!.:
***5.TAKIM 393. ETAP***
toplight (71,0 /70,6/0,4/%0,56)
CallanPinckney (61.7/61.5/0.2/0.32)
dagyolu(61,8/60,7/1,1/&1,78)
hm22( 83.2/82,5/0,7/%0,84)
hayriyedemet (76.0/) izinli
EmineF (80.6/)
sukker (106,1/) kendi isteğiyle ayrıldı
Bstor (93.9 /)
hytsvncgzl(70,8/69,6/0,4/%0,56 )yeni üye deneme süreci 3 hafta oldu

5. TAKIM ORTALAMASI : %

Anammm kızlar siz beni bi dövün, ben bugünün cuma değil perşembe olduğunu sandım iyi mi
Sabah kalktım bi güzel kahvaltı yaptım, üstüne yarım lt su içtim, sonra hazırlanayım işe gideyim dedim telefona bi baktım bugün cumaymış
sonra gittim tartıldım, 93.5 çıktım ama daha azım kızlar yaa , offf
salak ben

canım sen yarım lt su iç kahvaltı yap en az 1kg-750 gr daha eksiksin ama ne yapalım boşver hayat böyle güzel diyelim haftaya senden çok iyi bir rakam bekliyorum

servey .!.:
Gecen hafta:72,7
Bu hafta:72,3
Fark:400 gr
%: 0.56

serveyim tatlım benim sorumluluk sahibi rakibem nasılsın biraz toparladın mı?
sen listeye kendini ne zaman iyi hissedersen o zaman gir olur mu tatlım

Ahri_ · 26 Aralık 2014

toplight .!.:
canım sen yarım lt su iç kahvaltı yap en az 1kg-750 gr daha eksiksin ama ne yapalım boşver hayat böyle güzel diyelim haftaya senden çok iyi bir rakam bekliyorum

serveyim tatlım benim sorumluluk sahibi rakibem nasılsın biraz toparladın mı?
sen listeye kendini ne zaman iyi hissedersen o zaman gir olur mu tatlım

Kaptanım bi de evden acil çıktım buraya geldim ,wc durumuda olmadığı için ben en az 1,5 kilo falan daha azım, haftaya en az 3 kilo az çıkmaz ise o tartıyı kırmayı planlıyorum :KK24:

zey zey · 26 Aralık 2014

Bstor .!.:
Emineee şu grubun ortalamasını bu hafta sen kurtarırsın anca
2014ün son cuması böyleee mii olaaacaaadıı
Bu arada ben artık günde 1 saat yürüyüş yapıyorum cadılar

servey .!.:
Listeye gıreyım mı karar veremedım

Bstor .!.:
Bebeğim gel yaaa lütfeeen
Servey izin almasın kızlar di mi

serveycim bence en azindan 1 hafta bi ara ver kendini bi topla kendini bi rahat hisset ondan sonra girersin biz burdayiz kacmiyoruz ki onemli olan senin kendini iyi hissetmen

toplight · 26 Aralık 2014

servey .!.:
Listeye gıreyım mı karar veremedım

Bstor .!.:
Bebeğim gel yaaa lütfeeen
Servey izin almasın kızlar di mi

canlar ana paylaşıma yazdım diğer kaptanlardan ya da bahardan cevap gelecek serveyin listeye girmesi konusu gecen hafta ayrıldığı için 2 hafta izinli gibi mi olur yoksa bu hafta girebilir mi diye bi cevaplar gelsin eğer uygun olursa bu hafta girer değilse haftaya

zey zey · 26 Aralık 2014

Bstor .!.:
Kaptanım bi de evden acil çıktım buraya geldim ,wc durumuda olmadığı için ben en az 1,5 kilo falan daha azım, haftaya en az 3 kilo az çıkmaz ise o tartıyı kırmayı planlıyorum

bide kiyafetlerinde varr tabii

toplight · 26 Aralık 2014

Bstor .!.:
Kaptanım bi de evden acil çıktım buraya geldim ,wc durumuda olmadığı için ben en az 1,5 kilo falan daha azım, haftaya en az 3 kilo az çıkmaz ise o tartıyı kırmayı planlıyorum

haftaya 3 ten az gelirsen sana ne ceza verelim hadi bakalım gözdeye ne ceza verilecek bu unutkanlığının cezası kızlar

zey zey · 26 Aralık 2014

toplight .!.:
haftaya 3 ten az gelirsen sana ne ceza verelim hadi bakalım gözdeye ne ceza verilecek bu unutkanlığının cezası kızlar

kaptancim 3 veremezse zaten en buyuk cezayi almis olacakk :KK48:

Ahri_ · 26 Aralık 2014

Yaaa off bu hafta ben 2 kilo verdim aslında en az ama 400 çıktı

toplight .!.:
haftaya 3 ten az gelirsen sana ne ceza verelim hadi bakalım gözdeye ne ceza verilecek bu unutkanlığının cezası kızlar

O değilde biz haftaya gözdeyle rakip olcaktık ayvayı yedi o şimdi 3 kilodan fazla vermesi lazım beni geçmesi için :-)

toplight · 26 Aralık 2014

Bstor .!.:
Yaaa off bu hafta ben 2 kilo verdim aslında en az ama 400 çıktı

O değilde biz haftaya gözdeyle rakip olcaktık ayvayı yedi o şimdi 3 kilodan fazla vermesi lazım beni geçmesi için

gözdeden ses yok hala

EmineF · 26 Aralık 2014

Aaaaa.. nasil bi muhabbet bu
Kiza 3kg ver baskisinin nedeni nedir
Tartilmayi mi unuttu?
Devami az sonra.. oku kizim okuuu

cinecin · 26 Aralık 2014

Günaydın kızlar,
2 gündür yazamadım, dün regl oldum

çok şişkinim

Tartıldım bu sabah ama 57.6 çıktım, o kadar az şey yiyorum sadece 400 gr eksik, çok üzüldüm

Bu çaya şeker atıyorum diye mi gitmiyor ya da regl şişkinliğimi acaba?

2 gündür yediklerim de;
O döner lavaş yediğim günün akşamı 5 tane ızgara köfte+1 tam tahıllı ekmek+200 gr light yoğurt yedim

Dün:
Menemen+1 dilim kepek ekmek
3-4kaşık pirinç pilavı + soslu tavuk (bu tavuk bitirdi beni, yağlı bir sosu vardı, belki krema bile olabilir içinde

)

Aralarda da toplamda 2 çay + 1 sütlü kahve içtim gün boyu.

Ahri_ · 26 Aralık 2014

EmineF .!.:
Aaaaa.. nasil bi muhabbet bu
Kiza 3kg ver baskisinin nedeni nedir
Tartilmayi mi unuttu?
Devami az sonra.. oku kizim okuuu

Daha fena

Kıııı sen 70leri gördün di mii :KK73:

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

5. Takım Kuşu

5. Takım Kuşu

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

5. Takım Kuşu

Güncel:67,3

5. Takım Kuşu

Nirvana

5. Takım Kuşu

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Nirvana

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Nirvana

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

5. Takım Kuşu

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

5. Takım Kuşu

Benzer Konular