Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

***5.TAKIM 393. ETAP***
toplight (71,0 /70,6/0,4/%0,56)
CallanPinckney (61.7/61.5/0.2/0.32)
dagyolu(61,8/60,7/1,1/&1,78)
hm22( 83.2/82,5/0,7/%0,84)
hayriyedemet (76.0/) izinli
EmineF (80.6/)
sukker (106,1/) kendi isteğiyle ayrıldı
Bstor (93.9 /93.5/0,4/% 0,42)
hytsvncgzl(70,8/69,6/0,4/%0,56 )yeni üye deneme süreci 3 hafta oldu

5. TAKIM ORTALAMASI : %
 
Emineee şu grubun ortalamasını bu hafta sen kurtarırsın anca :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
2014ün son cuması böyleee mii olaaacaaadıı :KK34:
Bu arada ben artık günde 1 saat yürüyüş yapıyorum cadılar :KK73::KK73:
 
Bstor .!.:
***5.TAKIM 393. ETAP***
toplight (71,0 /70,6/0,4/%0,56)
CallanPinckney (61.7/61.5/0.2/0.32)
dagyolu(61,8/60,7/1,1/&1,78)
hm22( 83.2/82,5/0,7/%0,84)
hayriyedemet (76.0/) izinli
EmineF (80.6/)
sukker (106,1/) kendi isteğiyle ayrıldı
Bstor (93.9 /)
hytsvncgzl(70,8/69,6/0,4/%0,56 )yeni üye deneme süreci 3 hafta oldu

5. TAKIM ORTALAMASI : %

Anammm kızlar siz beni bi dövün, ben bugünün cuma değil perşembe olduğunu sandım iyi mi :KK57:
Sabah kalktım bi güzel kahvaltı yaptım, üstüne yarım lt su içtim, sonra hazırlanayım işe gideyim dedim telefona bi baktım bugün cumaymış :KK57::KK57::KK57::KK57:
sonra gittim tartıldım, 93.5 çıktım ama daha azım kızlar yaa , offf :mad::mad:
salak ben :KK12::KK12::KK12:
Genişletmek için tıkla...
canım sen yarım lt su iç kahvaltı yap en az 1kg-750 gr daha eksiksin ama ne yapalım boşver hayat böyle güzel diyelim haftaya senden çok iyi bir rakam bekliyorum
servey .!.:
Gecen hafta:72,7
Bu hafta:72,3
Fark:400 gr
%: 0.56
Genişletmek için tıkla...
serveyim tatlım benim sorumluluk sahibi rakibem nasılsın biraz toparladın mı?
sen listeye kendini ne zaman iyi hissedersen o zaman gir olur mu tatlım
 
toplight .!.:
canım sen yarım lt su iç kahvaltı yap en az 1kg-750 gr daha eksiksin ama ne yapalım boşver hayat böyle güzel diyelim haftaya senden çok iyi bir rakam bekliyorum

serveyim tatlım benim sorumluluk sahibi rakibem nasılsın biraz toparladın mı?
sen listeye kendini ne zaman iyi hissedersen o zaman gir olur mu tatlım
Genişletmek için tıkla...

Kaptanım bi de evden acil çıktım buraya geldim ,wc durumuda olmadığı için ben en az 1,5 kilo falan daha azım, haftaya en az 3 kilo az çıkmaz ise o tartıyı kırmayı planlıyorum :KK24::KK24:
 
Bstor .!.:
Emineee şu grubun ortalamasını bu hafta sen kurtarırsın anca :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
2014ün son cuması böyleee mii olaaacaaadıı :KK34:
Bu arada ben artık günde 1 saat yürüyüş yapıyorum cadılar :KK73::KK73:
Genişletmek için tıkla...

:KK9::KK9::KK9:

servey .!.:
Listeye gıreyım mı karar veremedım
Genişletmek için tıkla...



Bstor .!.:
Bebeğim gel yaaa lütfeeen :KK74::KK74::KK74:
Servey izin almasın kızlar di mi :KK73::KK73::KK73::KK73:
Genişletmek için tıkla...

serveycim bence en azindan 1 hafta bi ara ver kendini bi topla kendini bi rahat hisset ondan sonra girersin biz burdayiz kacmiyoruz ki onemli olan senin kendini iyi hissetmen
 
servey .!.:
Listeye gıreyım mı karar veremedım
Genişletmek için tıkla...

Bstor .!.:
Bebeğim gel yaaa lütfeeen :KK74::KK74::KK74:
Servey izin almasın kızlar di mi :KK73::KK73::KK73::KK73:
Genişletmek için tıkla...
canlar ana paylaşıma yazdım diğer kaptanlardan ya da bahardan cevap gelecek serveyin listeye girmesi konusu gecen hafta ayrıldığı için 2 hafta izinli gibi mi olur yoksa bu hafta girebilir mi diye bi cevaplar gelsin eğer uygun olursa bu hafta girer değilse haftaya
 
Bstor .!.:
Kaptanım bi de evden acil çıktım buraya geldim ,wc durumuda olmadığı için ben en az 1,5 kilo falan daha azım, haftaya en az 3 kilo az çıkmaz ise o tartıyı kırmayı planlıyorum :KK24::KK24:
Genişletmek için tıkla...
haftaya 3 ten az gelirsen sana ne ceza verelim hadi bakalım gözdeye ne ceza verilecek bu unutkanlığının cezası kızlar
 
Yaaa off bu hafta ben 2 kilo verdim aslında en az ama 400 çıktı
toplight .!.:
haftaya 3 ten az gelirsen sana ne ceza verelim hadi bakalım gözdeye ne ceza verilecek bu unutkanlığının cezası kızlar
Genişletmek için tıkla...

O değilde biz haftaya gözdeyle rakip olcaktık ayvayı yedi o şimdi 3 kilodan fazla vermesi lazım beni geçmesi için :-):-):-):-)
 
Aaaaa.. nasil bi muhabbet bu
Kiza 3kg ver baskisinin nedeni nedir
Tartilmayi mi unuttu?
Devami az sonra.. oku kizim okuuu
 
Günaydın kızlar,
2 gündür yazamadım, dün regl oldum :( çok şişkinim :(
Tartıldım bu sabah ama 57.6 çıktım, o kadar az şey yiyorum sadece 400 gr eksik, çok üzüldüm :(

Bu çaya şeker atıyorum diye mi gitmiyor ya da regl şişkinliğimi acaba? :(

2 gündür yediklerim de;
O döner lavaş yediğim günün akşamı 5 tane ızgara köfte+1 tam tahıllı ekmek+200 gr light yoğurt yedim

Dün:
Menemen+1 dilim kepek ekmek
3-4kaşık pirinç pilavı + soslu tavuk (bu tavuk bitirdi beni, yağlı bir sosu vardı, belki krema bile olabilir içinde :( :( :( )

Aralarda da toplamda 2 çay + 1 sütlü kahve içtim gün boyu.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Oaktree
Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
577
Oaktree
Oaktree
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Nhessa
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1674 1675 1676
Yorumlar
34K
Görüntüleme
667K
Ruh-u Revann
Ruh-u Revann
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
Back
X